Методическая разработка спортивного мероприятия «Сильные люди»

Раздел Физкультура
Класс 11 класс
Тип Другие методич. материалы
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:



Методическая разработка спортивного мероприятия

«Сильные люди»

для учащихся 10 -11 классов и преподавателей лицея

























Разработала учитель физической культуры













Цель мероприятия:

- привить интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, выносливости;

- сформировать в коллектив лицея атмосферу сотрудничества, взаимопонимания.

Инвентарь: гимнастические скамейки, маты, баскетбольные мячи, гимнастические палки, скейтборд, теннисные мячи, волейбольные мячи, карточки с заданием.

Участники соревнований.

В соревнованиях участвуют четыре команды, по десять человек ( 5 юношей и 5 девушек) и два преподавателя.

Программа соревнований:

Перед началом соревнований в холле спортивного зала медицинский работник мерит рост и взвешивает всех участников команд.

Праздник начинается с парада участников, когда они заходят в спортивны зал звучит музыка, ведущий представляет команды, судей и сообщает общий вес и рост участников. Соревнования проводятся в форме эстафет и индивидуальных конкурсов:

Представление команды

Быстроногие

Лабиринт

Тяжелый мяч

Конкурс капитанов

Сильные люди

Эрудит

Конкурс со зрителями

Родео

Большая эстафета

Перетягивание каната

Команды стоят в колонну по одному, за каждой командой закреплен судья, который помогает преподавателю в проведении праздника (расставляет и убирает инвентарь). Вовремя проведения эстафет, конкурсов звучит музыка.

Содержание эстафет

1. Представление команды.

Каждой команде за несколько дней до праздника было дано задание, составить пирамиду, и объяснить, что символизирует данная фигура.

2. «Быстроногие»

Перед каждой командой стоит гимнастическая скамейка, вся команда должна сесть на нее. У направляющего баскетбольный мяч, по сигналу направляющий передает мяч по верху, последний сидящий на скамейки игрок получает мяч и бежит до ориентира и обратно, прибежав к скамейки садится первым и передает мяч в конце сидящему и т.д. Когда вся команда выполняет задание последний игрок должен поднять мяч вверх.

2. «Лабиринт»

Напротив, каждой команды помощник держит матерчатый рукав. У направляющего каждой команды теннисный мяч по сигналу участники бегут до «лабиринта» проползают через него, оббегают ориентир и бегут обратно передают теннисный мяч следующему участнику. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

3.«Тяжелый мяч»

В этом конкурсе задание для юношей и мужчин преподавателей, участник принимает положение руки в упоре сзади ноги слегка согнуты в коленях, волейбольный мяч кладут на живот и таким образом доходят до ориентира, назад просто бегом. Участники девушки мяч удерживают коленями и прыжками до ориентира назад просто бегом.

4. Конкурс капитанов

Конкурс капитанов проходит в два этапа. 1 этап- капитан отвечает на три вопроса ( тема вопросов: спорт, олимпиада, история). 2 этап. В это время командам дается задание с помощью пантомимы показать вид спорта, капитан если понимает жесты своей команды получает очки.

5. «Сильные люди»

В этом конкурсе участвуют шесть три девушки и шесть юношей. Двое юношей удерживают на уровне плеча гимнастическую палку, между ними на руках висит девушка, которая не должна касаться пола ногами. Юноши бегут дистанцию туда и обратно.

6. Эрудит

В этом задании используем компьютер и большой экран. На экране показываем сюжет или фотографию спортивного события ( С. Белов зажигает олимпийский огонь на олимпиаде в Москве, фотография награждения наших лыжников на закрытие олимпиады в Сочи победителей на 50 км.). Команда должна дать ответ, какое событие и где оно происходило.

7. Конкурс со зрителями

Болельщики должны поддержать свою команду, «кричалкой»

8. «Родео»

Участники команды делятся по три человека. Один держит обруч, на вытянутой руке, два участника двигаясь к ориентиру передают баскетбольный мяч через обруч. Если передача выполнена не через обруч или была потеря мяча, жури снимает балы. Побеждает команда, которая первой пришла к финишу и не сделала ошибки.

9. «Большая эстафета»

На против каждой команды до средней линии стоят по четыре кегли, на средней линии лежат четыре дощечки. Один участник садится на скейтборд другой учащийся упирается в спину и везет зигзагообразно обводя кегли, затем у средней линии они берут дощечки и переправляются до ориентира и обратно до средней линии, где они меняются ролями, кто вез садится на скейтборд и везет его до финиша. И так вся команда должна выполнить задание.

10. Перетягивание каната.

С каждой команды по пять человек участвуют в перетягивание по круговой системе.

Определение победителей

За победу в каждой эстафете команда получает за I место- 1очко, за II место- 2 очка, за IIIместо- 3очка и т.д. За конкурс капитанов система оценивания тоже. Команда победитель определяется по наименьшему количеству очков. Команды строятся в шеренгу судья объявляет победителей. Победители и участники награждаются грамотами и сладкими призами.





© 2010-2018