Вводный инструктаж по физической культуре

Вводный инструктаж

по охране труда учащихся

по предмету «Физическая культура»

Основные понятия физической культуры:

Физическая культура - органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике. Физкультурник - человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями для укрепления своего здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования.

Физическое развитие - это биологический процесс становления и применения форм и функций человеческого организма, совершающийся под влиянием наследственности, условий жизни и воспитания.

Программа физического воспитания предусматривает изучение учащимися теоретических тем и овладение рядом практических физических упражнений из различных видов спорта.

1. Общие требования безопасности.

Учащийся должен:

- пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья;

- иметь опрятную спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь, кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятий;

- выходить из раздевалки по первому требованию учителя, своевременно, в соответствии с расписанием занятий;

- соблюдать чистоту и порядок в раздевалке;

- после болезни предоставить учителю справку от врача;

- присутствовать на уроке в случае освобождения врачом после болезни;

- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению; - иметь коротко остриженные ногти;

- знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Учащимся нельзя:

- резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;

- вставлять в розетки посторонние предметы;

- пить холодную воду до и после урока;

- заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте;

- непосредственно перед занятием (уроком) принимать пищу.

2. Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь:

- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.);

- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

- под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;

- с разрешения учителя выходить на место проведения занятия;

- по команде учителя встать в строй для общего построения.

3. Требования безопасности во время занятий.

Учащийся должен:

- внимательно слушать и выполнять задания учителя;

- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

- во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточное расстояние и дистанцию между другими учениками, избегать столкновений;

- освобожденные учащиеся должны находиться в спортивном зале или площадке и следить за прохождением учебного процесса.

Учащимся запрещается:

- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;

- толкаться, ставить подножки в строю и в движении;
- залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах, гандбольных воротах;

- выполнять упражнения с неисправным инвентарем и заниматься на неисправном оборудовании;

- жевать жевательную резинку;

- выполнять травмоопасные упражнения с влажными ладонями;

- резко изменять направление своего движения.

4. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

- при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры.

Учитель должен:

- оказать травмированному первую доврачебную помощь, сообщить медицинскому работнику, при необходимости вызвать пострадавшему скорую помощь или доставить его в больницу;

- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятия, организованно покинуть место пожара через запасные выходы, согласно плану эвакуации;

- поставить в известность администрацию учебного заведения об экстремальной ситуации и сообщить о пожаре в пожарную часть.

5. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

- организованно покинуть место проведения занятий;

- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

- вымыть с мылом руки;

- не задерживаться в раздевалке, своевременно покинуть её.