Разработка урока по разделу «Баскетбол», 7 класс

Разработка урока по разделу «Баскетбол», 7 класс

Задачи:

1. Обучение технике ведения мяча с изменением направления и технике подбора мяча.

2. Развитие прыгучести, скоростно-силовых качеств, координации.

3. Воспитание активности, самостоятельности, трудолюбия.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой, поточный, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: стойки, мини-баскетбольные мячи.

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I

Вводная

6 мин

1. Построение, сообщение задач

1 мин

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку

2. Ходьба с мячом в руках:

1. На носках, мяч в верху;

2. На пятках, мяч вперед;

3. Перекатом с пятки на носок, вращение мяча вокруг туловища вправо, влево;

4. Перекладывание мяча из кисти правой руки в кисть левой руки и наоборот;

5. Выпады левой, правой ногой, перекладывание мяча из рук в руки под ногой

5 мин

По 3 раза

Следить за осанкой, точным положением рук, правильно держать мяч пальцами кистей рук.

Руки над головой, руки перед грудью прямые в локтевых суставах.

Туловище не наклонять вперед

II

Основная

32. ин

1. Введение:

1. Ведение на месте левой, правой рукой;

2. Ведение на месте: с высоким подниманием бедра и с захлестыванием голени;

3. Перевод мяча перед собой;

4. Ведение мяча в ходьбе с переводом мяча перед собой;

5. салки с ведением мяча в парах 1×1 (выбивание мяча у соперника свободной рукой в радиусе 5-6м).

10 мин

Обратить внимание на работу рук, кистей при переводе мяча; укрывать мяч при ведении ногами, туловищем, свободной рукой.

2. Подбор мяча:

1. передача мяча в стену, прыжок толчком двумя ногами, ловля мяча над головой;

2. три передачи мяча в щит - ловля, бросок в кольцо с места;

- с правой стороны;

- с левой стороны.

5 мин

Обратить внимание учеников:

а) на движение к мячу;

б) правильное положение мяча для броска после ловли мяча. Высоко прыгать как при подборе, так и при броске в кольцо с места, отталкиваясь двумя ногами.

3. Ведение мяча с изменением направления - бросок в кольцо.

• Объяснение.

• Показ упражнения учителем и учеником, занимающимся в секции баскетбола.

• Выполнение упражнения учениками.

10 мин

Класс разделить на 2 отделения: девочки выполняют упражнения на одной половине площадки, мальчики - на другой. Передача мяча в щит с левой стороны, подбор мяча к боковой линии, вдоль боковой линии к средней линии, вдоль которой располагаются стойки, обводка, ведение 2 шага - бросок одной рукой от плеча.

4. Игра 1 × 1 (с ведением):

1. защита «работа ног», руки за спиной;

2. активная защита с выбиванием мяча

7 мин

Обратить внимание на работу ног в защите.

Борьба за мяч идет после броска при подборе, можно добавить мяч в кольцо, пока мяч не упадет на площадку, после этого смена ролей.

III

Заключительная

7 мин

1. Бросок одной рукой с места (дистанция 3-4 м)

5 мин

Броски выполняют в парах, по очереди с трех точек до 5 попаданий каждый ученик

2. Построение, подведение итогов урока

2 мин

Обратить внимание на выполнение правил (не толкать соперника руками, туловищем) при овладении мячом, при ведении, при подборе мяча.