Сценарий праздника День здоровья

День Здоровья

Цели и задачи:

1. популяризация физической культуры и спорта среди учащихся;

2. развитие здорового образа жизни среди школьников;

3. выявление сильнейшей команды;

4. укрепление дружественных связей среди учащихся.

Участники: учащиеся школы и педагогический коллектив.

Форма проведения:

День здоровья проводится на спортивной площадке школы в виде круговой тренировки.

Методические рекомендации.

Учащиеся школы делятся на три равноценные команды, выполнение заданий регламентируется временем, неточность выполнения штрафуется определённым количеством секунд на этапе.

Судейский комитет назначается из преподавательского состава.

День Здоровья начинается с общего построения, на котором зачитывается план проведения мероприятия и открывается в торжественной форме.

Все учащиеся школы знакомятся с мерами безопасности при проведении Дня Здоровья.

Ход проведения Дня Здоровья.

Капитаны команд получают маршрутные листы, в которых судьи на этапах делают соответствующие отметки.

Проведение Дня Здоровья начинается с легкоатлетического кросса на дистанции 1, 2, 3, 5 километров. Учащиеся выполняют забег по возрастным группам. 1 км. - начальные классы, 2 км. - девочки 5 - 9 классов, 3 км. - девушки 10 - 11 классов и мальчики 5 - 9 кл.,5 км. - юноши 10 - 11 классов. Победители забегов награждаются и получают памятные призы.

Конкурс «Разминка».

В этом конкурсе участникам команды предлагается за определённое время подготовить и показать комплекс утренней гигиенической гимнастики. Оценивается: чёткость выполнения элементов. новизна, музыкальное сопровождение, пластика, выдумка, юмор и т. д., по десятибалльной системе.

Большая спортивная эстафета.

1 станция «Литературная».

Участникам команды предлагается составить наибольшее количество слов из букв ключевого слова, используя только те буквы, которые присутствуют в данном слове. Так как команда состоит из представителей разных классов, то предлагается три ключевых слова и учащиеся работают по группам в течении пяти минут, результат. показанный командой суммируется и заносится в маршрутный лист.

Предлагаемые слова: спартакиада, гимнастика, олимпиада.

2 станция «Беговой».

Каждый участник команды выполняет забег на дистанции 3х10 метров с передачей эстафеты следующему участнику команды. Штраф 5 сек.: если участник не коснулся контрольных линий при выполнении забега, если не передал эстафету следующему номеру команды. Время фиксируется по последнему участнику команды.

3 станция «Лабиринт».

По команде «Старт!» первый номер команды преодолевает лабиринт и передаёт эстафету второму номеру, который также выполняет данное задание. Время останавливается, когда последний участник команды пересекает финишную черту.

Штраф: 5 сек. если участник не передал эстафету.

4 станция «Баскетбольная».

По команде «Старт!» два номера команды берут по баскетбольному мячу и выполняют броски в корзину из-за пределов линии штрафных бросков в количестве десяти бросков с любой точки. Количество попаданий суммируется. Далее то же самое выполняют следующие два участника команды. Результат. показанный командой, заносится в маршрутный лист.

Штраф: 1 балл, если участник выполнил бросок из пределов зоны штрафных бросков, если участнику, выполняющему элемент, помогает подавать мяч участник этой же команды.

5 станция «Прыжковая».

Участники команды выполняют прыжок в длину с места, результат суммируется.

6 станция «Прыжок в высоту».

От команды выставляется три участника - два мальчика и одна девочка. Каждому участнику даётся три квалификационные попытки, чтобы участвовать в финале. Для юношей 110 см., для девочек 95 см. Дальше им разрешается выполнить прыжок шесть раз, они сами себе «заказывают» высоту и лучший результат идёт в копилку команды. Результат, показанный командой, суммируется и заносится в маршрутный лист.

6 станция «Домашнее задание»

Участникам команды предлагается перечислить зимние виды спорта.

7 станция «Гимнастический».

По команде «Старт!» первый участник команды подбегает к гимнастическим мостикам и выполняет пять прыжков с мостика на мостик, затем проползает под конём, касается рукой мяча, перепрыгивает через коня и передаёт эстафету второму участнику команды. Время фиксируется по последнему.

Штраф: пять сек. за то, что не коснулся контрольного мяча, не передал эстафету, соскочил раньше положенного времени с гимнастического мостика.

8 станция «Гусеница».

Участвуют две группы по пять человек. Первая группа по команде усаживается на гимнастическую скамейку, после сообщения «Готов!» начинает передавать набивной мяч весом 1 кг. Передавший мяч встаёт и садится впереди всей команды и ждёт мяча. Дойдя до края лавки, вся пятёрка бежит к финишу, где передав эстафету второй пятёрке их ожидает. Время фиксируется по последнему участнику команды.

9 станция «Самый меткий».

С расстояния пять метров участники команд выполняют броски малого мяча в цель.

Задача: выбить как можно большее количество очков, используя три попытки.

9

4

10

5

8

3

6

2

7

Результат, показанный участниками команды суммируется и заносится в маршрутный лист команды.

Штраф: участник выполнил попытку с заступом за контрольную линию броска - попытка не засчитывается, участник не соблюдает правила по технике безопасности - снят с этапа.

10 станция «Кочки».

Из набивных мячей весом 3 кг. образована трасса длиной 6 метров. По команде «Старт!» первый участник команды передвигается по кочкам, доходит до матов и выполняет упражнение «Упор присев - упор лёжа» 10 раз, затем возвращается , передав эстафету следующему участнику команды. Результат фиксируется по последнему участнику команды.

Штраф: участник во время движения по кочкам коснулся ногой пола - каждое касание 5 сек., при выполнении «упора присев - упор лёжа» участник не полностью выпрямлялся и не касался контрольной черты для ног - пять сек. за каждую ошибку, участник не передал эстафету - 10 сек.

Для проведения большой эстафеты сельской малокомплектной школе не рекомендуется использовать более десяти станций, так как необходимо провести ещё некоторые конкурсы.

Подведение итогов, награждение.

№

Название команды

Отметка судьи на этапе.

1.

Литературная.

2.

Беговая.

3.

«Лабиринт».

4.

Баскетбольная.

5.

Прыжковая.

6.

Гимнастическая.

7.

«Гусеница».

8.

«Самый меткий».

9.

«Кочки».

10.

«Домашнее задание»

11.

Место и общее количество баллов.

День

Здоровья

Муниципальное образовательное учреждение

«Барятинская средняя общеобразовательная школа».

2008 год.