Конспект урока по физической культуре на тему: Волейбол. Приём, передача сверху и снизу

Конспект урока по физической культуре

для студентов __ курса

Место проведения: спортивный зал

Время проведения 70 минут

Инвентарь: мячи волейбольные 12 штук

Проводящий: преподаватель ФК Дроженко Е.Н.

Тема урока: Волейбол

Задачи урока:

1. Совершенствование техники приёмов-передач сверху и снизу при игре в волейбол.

2. Содействовать развитию физических качеств: силы, ловкости, прыгучести.

3. Воспитывать сознательное отношение к выполнению физических упражнений.

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная

Построение, приветствие, сообщение задач урока, теоретические сведения,

Ходьба,

Беговые упражнения

ОРУ на месте.

сгибание разгибание рук в упоре лежа;

2 минуты

6 минут

Обратить внимание на форму, дисциплину строя.

Правила по ТБ, повторение правил игры в волейбол.

Основная

Совершенствование техники приёмов-передач сверху и снизу во время игры в волейбол

- Передача мяча двумя руками сверху в парах.

- То же, одна над собой, вторая партнеру.

- То же, с поворотом кругом.

- То же, спиной вперед.

- Прием и передача мяча снизу двумя руками в парах.

- То же, одна над собой, вторая партнеру.

- То же, с поворотом кругом.

- То же, спиной вперед.

- Индивидуальная работа с мячами:

- передача мяча двумя руками над собой;

- прием и передача мяча снизу двумя руками над собой;

- передача сверху, наклон;

- передача снизу, приседание;

- передача у стены в прыжке.

Совершенствование изученных элементов техники в учебной игре.

1. Двухсторонняя игра с добавлением второго мяча.

2. Двухсторонняя игра.

30 минут

27 минут

Перестроение в две шеренги.

Контролировать технику выполнения.

Отдых между упражнениями до 30сек.

Упражнения на восстановление дыхания.

Мяч вбрасывается учителем, периодично, до выхода одного из игры.

Заключительная

1. Упражнения на расслабления.

2. Построение.

2 минуты

1 минута

Вис на перекладине

Подведение итогов

2 минуты

Отметить лучших.

Выставить оценки.