- Преподавателю
- Физкультура
- Конспект урока Подвижные игры
Конспект урока Подвижные игры
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Чистякова Е.Ф. |
Дата | 10.11.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Конспект урока по подвижным играм №
Тема урока: Подвижные игры. Мяч капитану
Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр
Задачи урока:
формирование основ взаимодействия в команде; закрепление умений и навыков ловли и передачи мяча;
развитие ловкости, быстроты, координации, укрепление здоровья, привитие интереса к здоровому образу жизни;
снятие эмоционального стресса; развитие чувства дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки, коллективизма.
Инвентарь: мяч, свисток, мел.
Ход урока
Части урока
Содержание урока
Дозировка
Методические указания
1. Подготовительная
часть
10 мин
1. Построение, приветствие.
Сообщение задач урока.
Инструктаж по технике безопасности.
1 мин
Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму
2. Строевые приемы - повороты на месте
30 сек.
3. Ходьба:
- обычная (по залу);
- на носках, руки вверх;
- на пятках, руки за голову, в сторону;
- ходьба на внешней стороне стопы;
- ходьба на внутренней стороне стопы.
2 мин
Соблюдать дистанцию,
спина прямая,
смотреть вперед
4. Медленный бег (по диагонали, через центр, противоходом, змейкой)
- с высоким подниманием бедра;
- с захлёстыванием голени;
- с ускорением.
- по сигналу поворот на 180º
5. Передвижения приставными шагами
- правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди
3 мин
Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений;
руки выпрямлять до конца, кисти наружу.
6. Ходьба:
- обычная (по залу);
- руки вверх - вдох; руки вниз - выдох
30 сек.
2-3 раза
восстановление дыхания
7. Перестроение общеразвивающие упр.
30 сек
"Налево в колонну по два - Марш"
Основная часть 30мин
1. Ловля и передача мяча от груди (в игровой форме)
1) Ведение правой-передача-ловля-ведение левой-передача партнёру;
2) Ведение мяча при передвижении приставным шагом (левым боком-правой рукой; правым боком-левой рукой);
3) Ведение спиной вперёд-передача-ловля-ведение спиной вперёд-передача партнёру
8 мин
Учащиеся строятся по 2 вдоль лицевой линии; по команде выполняют ведение б/б мяча правой рукой до стены (лицевой линии)-выполняют передачу -ловят мяч - ведение левой рукой -передача партнёру; ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме "воронки", локти в стороны - вниз. При ловле руки впереди встречают мяч
2. Перестроение
30 сек
в два круга
3. Совершенствование передач, ловли баскетбольного мяча
1) Двухсторонняя игра « Мяч капитану»
по упрощенным правилам.
Осуществить контроль над правильной передачей мяча в игре.
Напомнить основные правила игры
8 мин
Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча
4. Перестроение
30 сек.
в 2 колонны
Заключительная часть
5 мин
Подведение итогов урока.
Выставление оценок.
Домашнее задание.
Прощание с классом:
- Спасибо за урок, до свиданья!
1 мин.
Отметить отличившихся учеников, домашнее задание: отжимание, наклон корпуса (пресс)