Конспект урока по баскетболу

Раздел Физкультура
Класс 7 класс
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:






КОНСПЕКТ

урока по баскетболу для учащихся 7 классов с мультемедийным показом

Позднякова Светлана Сергеевна, учитель физкультуры




Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.


Задачи:

1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча..

2.Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств.

3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.


Тип занятия: Обучающий.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки (10 шт.), гимнастические маты, мультимедийный комплекс.

Время проведения: 40 мин.































Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Вводная

12-13

мин



1. Построение, сообщение задач.

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Беседа: «История развития баскетбола»

6

мин

Использовать презентацию к уроку выполненную в программе «Power Point»;


3. Разновидности бега:

- мяч в руках:

а) лицом вперёд;

б) с захлестыванием голеней;

в) с высоким подниманием коленей;

- ведение мяча:

а) правой рукой;

б) левой рукой;

в) поочерёдное ведение


1

мин




1

мин


Бег в колонне, дистанция два шага.

У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом

4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

4

мин

Разминка выполняется по музыку:

- перебрасывание с руки на руку (по дуге);

10 раз

Конспект урока по баскетболу

- вращение вокруг головы;

- вращение вокруг туловища;

- между ног "восьмёрка";

10 раз


10 раз


10 раз


- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно);

12 раз

Конспект урока по баскетболу

- выпрямление рук вперед и обратно к груди;

15 раз

Конспект урока по баскетболу

- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение;

12 раз

Конспект урока по баскетболу

- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо;

5-6 раз в каждую сторону

Конспект урока по баскетболу

- мяч за голову, наклоны туловища вперёд;

6-7 раз

Конспект урока по баскетболу

- мяч перед грудью, приседания;

15 раз

Конспект урока по баскетболу

- прыжки через мяч.

12 раз

Конспект урока по баскетболу

II.

Основная

22

минут



1. Техника перемещений:


а) приставной шаг - рывок;


б) передвижения боком приставными шагами «змейкой» спиной вперёд;


в) бег «змейкой» лицом вперёд







- перемещения приставными шагами по треугольнику

6х 6 метров:

1) спиной вперед;

2) лицом вперед;

3) правым боком;

4) спиной вперед;

5) лицом вперед;

6) левым боком.

4

мин















5

мин

Порядок выполнения: а) объяснение;

б) показ учениками - помощниками. Следить за правильными перемещениями, работой рук и ног в защитной стойке.

Конспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболу

Конспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболу

Конспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболу

Конспект урока по баскетболу

Конспект урока по баскетболу

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Конспект урока по баскетболу


2. Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча;


- ведение, 2 шага, бросок.


Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча;

Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча.

5

мин

Упражнение выполняют на одной половине площадки - девочки, на другой - мальчики. Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок.

Конспект урока по баскетболу


4. Учебная игра в баскетбол.


5

мин

Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы, а также бегать с мячом в руках (пока играю мальчики, девочки выполняют упражнения на мышцы брюшного пресса).

Девочки -3 х 12 раз, мальчики - 3 х 15 раз.

5. Штрафные броски

Конспект урока по баскетболу

Конспект урока по баскетболу

Конспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболуКонспект урока по баскетболу

3 мин

Каждая команда построена в колонну, броски выполняются по очереди (используются все баскетбольные щиты в спортивном зале).

При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол,

глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.


III.

Заключительная

4 мин



1. Вербально-музыкальная психорегуляция


3 мин

Выполняется под музыку Enya «Fairytale»

2. Подведение итогов.

1 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.


3. Организованный уход из зала.






© 2010-2022