- Преподавателю
- Физкультура
- Тренировочные комплексы силовой подготовки
Тренировочные комплексы силовой подготовки
Тренировочные комплексы силовой подготовки. Сколько спортсменов-профессионалов -столько существует и комплексов. Каждый из них начинал заниматься по какой-то иной программе, но со временем научился чувствовать и понимать свой организм, составляя для себя индивидуальные тренировочные комплексы. В любом случае, все они прошли через некую общую систему тренировок, позволяющую развивать различные мышечные группы. Если тренировки становятся систематическими, появляются цели и желания идти вперед, сл...
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Моргунов Ю.И. |
Дата | 30.12.2014 |
Формат | |
Изображения | Нет |
Поделитесь с коллегами: