План-конспект по волейболу 9 класс

План-конспект открытого урока

По физической культуре для 9 класса

Дата проведения____________

Место проведения: спортивный зал

Задачи урока: 1. Совершенствование приемов игры в волейбол.

2. Развитие ловкости, быстроты мышления.

3. Воспитание внимания, доброжелательности в игровых ситуациях, навыков самоконтроля.

Инвентарь: мячи волейбольные, свисток.

Части урока

Содержание урока

Методические указания

Вводная часть

10-12 мин.

Построение, раппорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

Разминка в движении.

1. Ходьба с различным положением рук (вперед, вверх, в стороны, за голову, за спину, на поясе)

2. Ходьба с перекатом с пятки на носок.

3. То же с подскоками и взмахами рук.

4. С вращением прямых рук вперед и назад.

5. Передвижение приставными шагами правым и левым боком.

6. Бег в медленном темпе.

7. Спиной вперед.

8. Ускорения с последующим перемещением ученика вперед колонны.

9. Имитация нападающего удара и блокирования.

10. Имитация отбивания мяча кулаком через сетку.

11. Переход на ходьбу и восстановление дыхания.

Организация учащихся.

Руки и спина прямые, взгляд направлен вперед.

Высоко подняться на носки.

Отталкиваться точно вверх.

Упражнение выполнять на четыре счета.

Не допускать вертикальных колебаний.

Дыхание равномерное.

Соблюдать дистанцию.

Выполнять на максимальной скорости.

Упражнение выполнять с двух сторон сетки.

Основная часть

20-25 мин.

Совершенствование приемов волейбола

Перестроение в колонну по два.

Упражнения в парах на месте

1.Кистевые броски мяча с отскоком от пола.

2.Первая передача над собой, вторая передача партнеру.

3.Передача над собой, поворот на 180 градусов, вторая передача назад партнеру.

4.Передача над собой, коснуться пола, передача партнеру.

5.Передача мяча со сменой мест.

6.Передача мяча в колоннах со сменой мест.

7.Два игрока располагаются по обе стороны сетки друг против друга и выполняют одновременные передачи сверху, передвигаясь вдоль сетки приставными шагами.

8.То же упражнение, но передачи выполняются двумя руками снизу.

9.Один игрок стоит перед колонной и выполняет верхние передачи на каждого игрока колонны по очереди. Каждый игрок после ответной передачи мяча принимает положение «упора присев».

Перестроение в одну шеренгу. Деление на три команды для учебной игры. Учебная игра с судейством правил игры.

При броске руки не сгибать.

Упражнения выполнять в следующей последовательности: сначала верхней передачей, затем - нижней передачей.

То же.

После передачи занять место партнера.

После передачи переместиться в конец противоположной колонны.

Выполнить по 5-6 передач в одной серии.

То же.

Судейство игры по правилам.

Заключительная часть.

3-5 мин.

Построение класса. Подведение итогов урока и оценивание работы учащихся на уроке. Организованный уход класса из зала.

Организация учащихся.

Учитель физической культуры Васильева Н. Н.