Технологиялық нұсқама карта «Денсаулықты насихаттау жолдары»

Ұйымдастырылған оқу іс-әрекетінің технологиялық картасы.

Мерізімі. 4.08.2015ж

Дене шынықтыру нұсқаушысы: Демжанова С. Ж.

Білім саласы: «Денсаулық»

Бөлімі: «Денешынықтыру»

Тақырыбы: «Денсаулықты насихаттау жолдары»

Мақсаты: Сазды қимыл-қозғалыс арқылы баланың денсаулығына,дене түзілісінің дұрыс жетілуіне назар аудару, ұлттық ойындарды қолдана отырып, халықтық тәрбиені бала бойына сіңіру, бір-біріне деген сыйластық, қамқорлық, қарым-қатынасын нығайту, қимыл-әрекетін, сөздік қорын молайту, ойынға деген белсенділіктерін арттыру, ептілікке, еркіндікке, батылдыққа, жылдамдылыққа баулу.

Алдын-ала жүргізілетін жұмыстар: Сапта жүру жаттығулары, жүгіру, тыныс алу, жалп дамыту жаттығуларын орындатып, негізгі жаттығуға дайындау.

Әдіс- тәсілдер: Сұрақ -жауап, әңгімелеу, ертегі түрінде.

Қажетті құралдар: Қазақ халқының ұлттық бұйымдары арқан,қамшы,ағаш, қағаздан жасалған аттың басы, гим. отырғыш, үңгір, мат, эмблемалар

Билингвалдық компоненттер: Ат-лошадь-horse, Қамшы-кнут-whip, Батыр-батыр-warrior, орамал-платоче- shawel

Іс-әрекет бөлімдері

Нұсқаушының іс- әрекеті

Балалардың іс- әрекеті

Себепті қозғаушы

Балалар «күй, Қуаныш» әуенінің ырғағымен залға бір тізбекпен қолдарында қамшы кіреді.

Жүру, әртүрлі қалыпта қолға қамшымен жаттығу жасалады.

Жалпы сапта тыныш,түзу тұру.

Балалар денелерін тік ұстап,қолдарындағы қамшыны алғы бағытқа сермеп, тізелерін сәл жоғары көтеріп залға әуенмен кірді.

Ұйымдастыру- ізденіс

1). Бір тізбекпен бірінің артынан қамшыны алғы бағытқа сермеп,

шоқырақтап жүру. Екі колоннаға бөліну,қамшыны жоғары котеріп жүру.бір тізбекке түсіп,қамшы оң қолда залдың бір шетінен екінші шетіне ирелеңдеп «жылан» сияқты жүру, жүгіру.

Сол қол иыққа қою, оң қолда қамшы көтеріп Горизонталь бағытта жүру, қамшы жоғары көтеру үш бұрыш болып жүру, бір қатарға түсіп үш колоннаға бөліну.

«Қара жорға» (музыкасына)

Қамшымен орындалатын жалпы дамыту жаттығлар.

1. Б.қ.-н.т. 1).қолды жан-жаққа созу арқылы демді ішке тарту. Жоғары 2).қолды төмен түсіру демді шығару. 3). Бір мезгілде аяқтың оң (сол) ұшына алма кезек көтерілу. 4). Б.қ.-қа келу. (2 рет қайталау).

2. «Аттар басын шұлғиды», «Шабарман басын изейді ». Б.қ. негізгі тұрыс. 1). Иекті кеудеге түсіру. 2). Бастты жоғары көтеру. 5 рет.

3. Б.қ.-н.т.-қол белде. 1). Оң иықты көтеру. 2).Б.қ.-қа келу. 3). Сол иықты көтеру.4). Б.қ.-қа келу. (4рет).

4. Б.қ.:н.т -қол белде. 1). Денені оңға,солға бұру. 2). Б.қ.-келу (4реттен)

5. «Қара жорға» Б.қ. -аяқ сәл оңға (солға) бұру. 1).Денеі оңға (солға) бұру, қол жанға созу. 2). Білезікті айналдырып белден сырғып орнға келу. Әр жаққа (2 реттен)

6. «Тербеледі ағаштар». Б.қ.: аяқ иық кеңдігінде, екі қолмен қамшыны белге қойып екі жаққа сәл иіліп тербелу. Әр жаққа 4 реттен.

7. «Серіппе». Б.қ.-екі аяқ бірі-біріне параллель тұрады. 1).Оң қол жоғары, сол қолды алға созып, сол аяқты артқа жіберіп аяқпен серпілу. 2). Осылайша Сол қол жоғары, оң қол алға соза, оң аяқты артқа жіберіп аяқпен серпілу. Әр жаққа (4 реттен).

8. «Аяқты тербеу». Б.қ. аяқты кірестеп қою. 1). Қол жанға созу, білезігін сыртына қарату. 2).тербелу. 3).Алға еңкею қолды артқа жіберу. 4). Тербелу. (4 реттен қайталау).

9. Б.қ.: тізерлеп тұру,қол белде. 1). Алға иілу. 2).Артқа шалқаю. нБ.қ.-қа келу. Әр жаққа 4 реттен қайталау.

10. Б.қ.: н.т.-аяқ бірі-біріне параллель. 1).Өкшені кезек-кезек көтеріп қолды алға, жоғары созу. 2). Б.қ.-қа келу. (4 рет).

11. «Аттар». Б.қ. оң (сол) аяқты секіру. 1).Оң қолды жоғары, сол қолды алға соза сермеу. 2). Айналу. 3). Б.қ.-қа келу. 4). Осылайша Сол қолды жоғары, оң қолды алға соза сермеу. 5). Айналу. Б.қ.-қа келу 4 рет қайталау.

Тыныс алу жаттығулары.

Армысың қайырымды аспан ата.

Армысың бақшадағы достарым,

Армысың мейірімді жер ана,

Армысың қадырменді көрермен.

Дельназ:

Сау дене, таза ақыл, адал көңіл,

Үшеуімен бақытты болар өмір.

Келу үшін бақшаға,

Ашу үшін тәбетті.

Құру үшін сен саулық,

Керек жақсы денсаулық.

Балалар:

Үш катардан бір тізбек болып жүру, бір орында адымдап тұру.

Нұсқаушы: белгі береді.

Тоқта,оңға,сап түзел тік тұр!

Балалар жаттығу жасап болған соң, (атың шабысы естіледі).

Нұсқаушы:

Балалар тыңдаңыздаршы ненің дыбыс естіледі?

Осы кезде атқа мінген қолында қамшысы бар батыр кіреді:

Батыр:

Сәлеметсіңдерме балалар!

Батыр:

Балалар мен өзіммен бірге қазақтың ұлттық ойынын ала келдім. Сендер менімен эстафеталық ойынға дайынсыңдарма?

Нұсқаушы:

Ұлттық ойынымызды бастамас бұрын, кедергілерден өтіп күш жинап алайық.

Олай болса «Қарақат пен Қыдірәлінің»« Бала, бала» әнімен жолға аттанайық. Сап оңға бұрыл!

Батырлар аттарына отырып шауып кетті: түзі шоқырақ жүгіру

Негізгі қимыл қозғалыстар.

1). Жолда көпір кездеседі.

Тепе-теңдік сақтап гимнастикалық отырғыштың үстінен жүру.

2). Үңгір кездеседі.

Еңбектеу (алақанмен аяқтың көмегімен сүйену) (шаяндар).

3). «Епті жігіт» Тау кездеседі.

Орташа екпінмен жүгіріп келіп биіктіктен, ұзындыққа секіру.

Нұсқаушы:

Балалар біздер кедергіден өтіп батырмен денемізді шынықтырып алдық, олай болса «Сұңқар», «Тұлпар» екі топқа бөлініп ұрандарымызды айтып өтейік.

Сұңқар командасының ұраны:

Тұлпар командасының ұраны:

Қимыл қозғалыс ойындары:

1). Көкпар

2). Бәйге

Қимыл қозғалысы аз ойын:

1). Арқан тартыс.

2). Орамал

Нұсқаушы:

Көкпардың көп тәсілі-

Айта бересең таусылмас.

Бұл сайыстаң, әсілі,

Ешбір қызық артылмас деп-

Қазақтың ұлттық ойыны «Көкпар»

Ойынның шарты:

Тай қазаннан әуен ырғағымен айналамыз,әуен тоқтаған кезде тай қазан ішіндегі көкпарды шапшаңдылықпен алуымыз керек.

Нұсқаушы:

Ұйымшыл әрі жылдамсың ба?

Әлде болбыр, боссыңба?

Кел, күш сынасып көрелік

Эстафеталық бұл ойында деп-

2). Ойын. Жарыс ойыны.

Қазақтың ұлттық ойынын «Бәйге».

Ойынның шарты: бойынша әр топтың алдында 3-4 м қашықтықта межелер белгіленеді. Бұл ойында балалар жұптасып жарысады.Екі топтың балалары (арақашықтықта 2 м) қолдарында қамшы атқа мініп дайындалып тұрады. Белгі бойынша әр топтан бір бала жарысады. Шабандоздар межені айналып келеді. Сөйтіп келесі жұп сайысқа түседі. Қай бала озып келсе

сол топ жеңіске жетеді. Балалар аттың шабысын салып жүгіру.

Нұсқаушы:

Кімдер күшті, кім алып

Күш сынасып байқайық!

Арқан тартып тіресіп,

Қарсыласты жығайық! деп-

3) «Тартыс»- қазақтың ұлттық ойыны арқан тартыс.

Ойынның шарты: алаңдағы сызықтың немесе қиылған жіптің қасына екі топ бір-біріне қарама-қарсы келіп тұрады. Топ бастаушылары арқанның қызыл жіп байланған белгісін, қалған балалар бастаушының артынан қатар тұрып арқанды ұстайды. Жеңілген топты жігерлендіру үшін жүргізуші «ер кезегі үшке дейін», ал балалар тағы бір күш сынасып көрелік, деп ойынды одан әрі жалғастырады.

Қазақтың ұлттық ойынын)

4). «Орамал».

Ойынның шарты:

Балалар ортаға жиналып отырады, нұсқаушы бір баланы бастаушы етіп сайлайды, қалған отырған балалар бастаушыдан орамалды тығады, әуен тоқтағанда бастаушы орамалды кімде екенін табады, осылай ойын жалғасады.

Тыныс алу жаттығулары орындалады.

Қарақат Ә (Елім-ай) музыкасына ауылды елестетіп, көзерін жұмып тыныштандыру жаттығуын есеп бойынша орындау.

Балалар тыныс алу жаттығуларын орындап болған соң, алдарында тұрған киіз үйді көреді.

Кйіз үйдің ішінде тосын сый бар екен.

Балалар қолдарындағы қамшыны алға,жоғары,бір қолдарына ұстап түрлі бағытта жүрді, жүгірді.

Балалар жалпы дамыту жаттығуларын әуеннің ырғағымен бірдей бағытта орындады.

Арақашықтық сақтап бір-біріне кедергі жасамады.

Балалар тыныс алу жаттығуларын амандасу арқылы есеп бойынша орындады.

Балалар «күй Қуаныш» әуенінің ырғағымен үш қатардан, бір тізбекпен жүріп қолдарындағы қамшыны қойып нұсқаушының белгісі бойынша тоқтап түзелді.

Аттың жүрісінің дыбысы естіледі.

Балалар батырмен үш тілде амандасты.

Сәлеметсізбе,Здравствуйте, Hello

Иә дайынбыз.

гим.отырғыштан денелерін тік ұстап, қолдарын екі жанға созып өтті.

Алғы бағытқа тартыла алақанмен аяқтың ұшына күш түсіріп жылжи өтті.

Жүгіріп келіп тауға мініп қолды алға қойып дайындалып,тізелерін сәл бүгіп алға ұмтылып серпіле секірді.

Екі команда өздерінің ұрандарымен таныстырады.

Сайыста жеңіп шығу мақсатымыз,

Сұңқар боп самғай ұшқан ұядағы.

Тұлпардың ар намысын жалау еккен,

Жеңіске күшпен емес, жеткен еппен

Көкпарды тай қазаннан жылдамдылық танытып әуен тоқтағанда бірінші болып алуды көздеді.

Балалар бәйге жарысында өздерінің шапшаңдылықтарын танытып жүйрік екендерін көрсетті.

Балалар көшбасшыларының артынан жүріп қарама-қарсы екі командаға келіп тұрады.Арқан тартқанда өздеінің ептіліктерін көрсетіп қарсыластармен күш сынасты.

Айлана орамалды таба алмай, балалар одан өз өнерін көрсетіді ұсынды.

Айлана тақпақ орындап берді.

Рефлексиялық -қорытындылаушы

Нұсқаушы:

Балалар бізге қонаққа кім келді?

Батыр бізді қайда шақыра келді?

Қазақтың қандай ұлттық ойындарын білесіңдер, атап беріңіздерші?

Жаттығуды немен орындадық?

Қандай кедергілерден өттік?

Балалар бүгінгі оқу іс-әрекеті несімен ұнады?

Оқу іс-әрекетіне белсене қатысқандары үшін, киіз үйдің ішіндегі тосын сыймен марапаттау.

Мен сендермен келесі оқу іс әрекетіне дейін қоштасамын.

Сау болыңыздар!

Батыр жол сілтеп, топқа жөнелді.

Батыр келді.

Қазақтың ұлттық ойынын ойнауға шақыра келді.

Қазақтың ұлттық ойыны «Көкпар», «Бәйге», «Арқан тартыс» үш тілде атап берді.

Қамшымен орындадық.

Көпірден тепе-тендік сақтап жүрдік, үңгірдің астынан еңбектеп өттік, орташа екпінмен биіктіктен,ұзындыққа секірдік.

Балалар оқу іс-әрекеті толықтай көңілдерінен шыққанын қуана түрлі бағытта жауап берді.

Сау болыңыз.

Тосын сыйға қуаныштарын білдіріп, саппен топқа барды.

Күтілетін нәтиже:

Нені білуі: Спорттық жаттығулармен бірге ұлтық ойындарды салауатты өмір салтында қолдана білуді.

Нені игерді: Әуеннің ырғағына лесіп қамшымен ЖДЖ нақышына келтіріп орындауды.

Меңгерген дағдылары мен іскерліктері: Тепе-теңдік сақтап гимнастикалық отырғыштың үстінен жүруді, еңбектеді (алақанмен аяқтың көмегімен сүйену) (шаяндар),орташа екпінмен жүгіріп келіп биіктіктен, ұзындыққа секіруді.

Келісілді: Бекітілді:

Әдіскер:___________ №50 «Заңғар» МКҚК

Сәрсенбаева С. Б. директоры___________

Жумагазиева Г.М. Айтқалиева Ш.А

Білім саласы: «Денсаулық»

Бөлімі: Дене шынықтыру.

Тақырыбы:

«Денсаулықты насихаттау жолдары»

Дене шынықтыру нұсқаушысы: Демжанова С. Ж.

Орал 2015ж.