Веселые старты с применением баскетбольного мяча

Поурочный план 5 класс

Тема урока: Веселые старты с применением баскетбольного мяча.

Цель урока: Веселые старты с применением баскетбольного мяча.

Задачи:

1. Веселые старты с применением баскетбольного мяча.

2.Развитие координации, прыгучести, быстроты.

3. Воспитание активности, внимательности, коллективизма.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток.

Время проведения: 10.20-11.00

№

Содержание урока

Дозировка

Метод указание

1

1.1

1.2

2.

2.1

2.2

2.3

Подготовительная часть

Построение , сообщение задач.

ОРУ

Ходьба

-на носках

-на пятках

-на внутренних своды стопы

-на внешних своды стопы

Бег

1) по прямой

2)змейкой

3) лицом вперед

4) спиной вперед

5)приставными шагами

Основная часть

1.Ведение мяча змейка.

2.передачи мяча друг друга.

3.Бросок мяча с штрафного броска.

4.Эстафета с мячом.

5.Челночный бег.

3) Учебная игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Заключительная часть.

Построение, подведение итогов урока

5 мин

5 мин

25 мин

5 мин

Обратить внимание на правильную осанку.

Обратить внимание на правильное выполнение.

Домашнее задание.