Конспект урока - путешествия на тему Подвижные игры с элементами легкой атлетики

Конспект нестандартного урока физкультуры (урок-путешествие)

Вид урока: Подвижные игры с элементами легкой атлетики (эстафетные задания)

Тип урока: совершенствование

Класс: 4

Место проведения: спортивный зал.

Учитель: Реброва В.А.

Задачи:

1.Совершенствовать навыки построения в колонну, шеренгу, бега, прыжков, метания в цель. Познакомить с историей возникновения видов спорта

2. Развивать способности к самостоятельному выполнению физических упражнений согласно словесной инструкции, развивать умение детей действовать коллективно, строго соблюдая правила игры.

3.Воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, дружеские отношения детей в классе.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, стойки, теннисные ракетки и мячи, мячи для метания, клюшки, мячи волейбольные, мячи резиновые большие, шнур, музыкальное сопровождение, иллюстрации и карта мира.

Части урока

Содержание урока

Дозировка

ОМУ

I часть

12. мин.

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока

Здравствуйте ребята! Сегодня на уроке я приглашаю вас в спортивное путешествие по миру. Мы познакомимся с народами разных частей света и теми видами спорта, которые они изобрели и научили другие народы. Путь у нас нелегкий, поэтому нам необходимо подготовиться к нему, выполнить разминку.

1 мин

Класс. "В одну шеренгу - становись!"

Обратить внимание на внешний вид учащихся и готовность к уроку. Напомнить о ТБ.

2. Строевые упражнения: «Напра-во», «Нале - во»

30 сек

Добиваться четкого выполнения команд

3. Ходьба (под музыку):

-на носках, руки вверх;

-на пятках, руки за голову;

-приставным шагом, руки на пояс.

- на внешней стороне стопы, руки к плечам

- перекатом с пятки на носок

- быстрая ходьба

4. Бег:

- без задания

- с изменением направления (движение противоходом)

- без задания

5. быстрая ходьба

6. ходьба с восстановлением дыхания

1-2 руки через стороны дугами вверх, вдох.

3-4 руки через стороны дугами вниз, выдох.

7. Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении.

8. ОРУ под музыкальное сопровождение (ритмическая гимнастика):

1 И.П. - О.С.

1-наклон головы влево

2-ИП

3-4 то же вправо

2.И.П. - О.С.

1-плечи вверх

2-И.П.

3. И.П.-О.С.

1-руки в стороны

2-руки вверх

3-руки в стороны

4-И.П.

4. И.П.- стойка ноги врозь, руки на пояс

1-наклон туловища влево

2-И.П.

3-4-то же вправо

5. И.П. - стойка ноги врозь руки на пояс

1-поворот туловища влево

2-И.П.

3-4 - то же вправо

6..И.П. стойка ноги врозь руки вверх

1-наклон к левой

2-наклон вперед

3-наклон к правой

4-И.П.

7. И.П. - О.С. руки в стороны

1-мах левой влево

2-И.П.

3-4 - то же правой вправо

8. И.П. - О.С.

1-выпад влево руки вперед

2-И.П.

3-4 - то же вправо

9. И.П.- О.С.

1-прыжком ноги врозь руки в стороны

2-прыжком И.П.

10.И.П.-О.С.

1-4 -бег на месте

5-8 - прыжки на двух руки на пояс

11. Упражнение на восстановление дыхания.

1-4 - ходьба на месте руки через стороны дугами вверх, вдох.

5-8 - ходьба на месте руки через стороны дугами вниз, выдох.

2 мин.

20 м.

20 м.

20 м.

20-30 м.

20-30 м

2-3 мин

10 - 20 м

30 м.

10 м.

20 м.

20м

1 мин.

5-6 мин

5-6 повторений

5-6 повторений

5-6 повторений

5-6 повторений

5-6 повторений

5-6 повторений

Темп выполнения средний. Следить за осанкой

Темп выполнения средний. Следить за осанкой

Темп выполнения средний. Следить за осанкой

Темп выполнения средний. Следить за осанкой

Темп выполнения медленный

Темп выполнения средний переходящий в быстрый. Соблюдать дистанцию.

Темп быстрый. Соблюдать дистанцию.

«Противоходом, налево шагом марш!» «Змейкой-марш» Соблюдать дистанцию

Темп быстрый переходящий в медленный

«Чаще шаг» «Реже». Темп выполнения средний

Выполнение упражнений самостоятельно. Глубокий вдох. Выдох

«Налево в колонну по два - марш» Интервал 3 м.

"Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"

"Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"

"Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"Спина прямая

"Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"Наклон глубже, спина прямая.

"Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"

Следить за осанкой

Спина прямая

Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"

Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"

Исходное положение - принять! Упражнение начинай!"

Самостоятельное выполнение упражнений. Вдох. Выдох

II часть

23 мин

III часть

5 мин

Учитель Начнем мы с вами наше путешествие с Азии. В Японии, Китае и Тибете зародились боевые искусства, которые служили людям для самообороны. Было создано много школ борьбы. О каких из них вы уже слышали?..

Дети: каратэ, дзюдо, ушу, и т.д.

Правильно, видов борьбы много, но объединяет их то, что борец должен быть смелым, сильным, быстрым и гибким. Я хочу посмотреть, обладаете ли вы этими качествами? Первые в мире соревнованиях были проведены в Греции в Олимпии. Эти соревнования получили название Олимпийские игры. На этих соревнованиях атлеты соревновались в прыжках, метаниях, беге. Давайте, и мы с вами немного посоревнуемся.

Эстафеты:

1."Бегуны"

Бег до стойки и обратно, передача эстафеты

2. "Прыгуны"

Прыжки на мяче до стойки и обратно, передача мяча следующему игроку.

Учитель: Ребята, а какие еще игры с мячом вы знаете?

Дети: волейбол, баскетбол, футбол, теннис, хоккей.

А хоккей на траве бывает? В эту игру тоже играют с мячом. Еще этот хоккей называют "зелёным". В него очень любят играть женщины. Давайте и мы попробуем поиграть в "зеленый" хоккей.

3. "Метатели"

Бег до стойки, метание мешочка в цель, бег обратно и передача эстафеты

4. "Хоккеисты"

Ведение волейбольного мяча клюшкой до стойки и обратно. Передача эстафеты следующему игроку.

5. "Теннисисты"

Бег с теннисными ракетками до обруча, взять мяч, обежать стойку, положить мяч в обруч, передать ракетки следующему игроку

6. "Баскетболисты"

Ведение баскетбольного мяча до стойки и обратно. Передача мяча следующему игроку.

7. Игра "миномет"

Играют две команды. Площадка делится на две половины жгутом (веревкой или сеткой). По сигналу игроки перебрасывают большой резиновый мяч на сторону противника. Если мяч касается пола команды, то этой команде засчитывается очко.

1.Построение в шеренгу.

Учитель: Вот и закончилось наше с вами путешествие. Мы побывали на пяти континентах, узнали много нового и интересного о истории возникновения видов спорта. Давайте еще раз повторим, о каких видах спорта мы сегодня узнали?

Дети: боевые искусства, легкая атлетика, баскетбол, стрельба из лука, настольный теннис (пинг-понг).

2. Игра на внимание "Удержи равновесие!"

И.П. - стойка на одной ноге, другая согнута в коленном суставе, руки на пояс. По сигналу учащиеся закрывают глаза и удерживают равновесие

3.Подведение итогов урока.

4.Домашнее задание:

2-3 мин

2-3 мин

2-3 мин

2-3 мин

2-3 мин

5-6 мин

2-3 мин

Эстафету передавать касанием по руке.

Следить за правильным и точным выполнением задания.

Следить за правильным выполнением задания, чтобы ребята играли

Следить за правильным и точным выполнением задания.

Следить за правильным и точным выполнением задания.

Следить за правильным и точным выполнением задания.

Команда, набравшая меньше очков, выигрывает. Мяч разрешается ловить или отбивать руками.

Класс «В одну шеренгу - становись» (счет1,2,3)

Стараться удержать равновесие как можно дольше. Глаза не открывать. Выигрывает ученик, который дольше всех удержал равновесие.

Оценивание учащихся

Какие виды спорта придумали в России?