- Преподавателю
- Физкультура
- Пропаганда ЗОЖ в младших классах
Пропаганда ЗОЖ в младших классах
Раздел | Физкультура |
Класс | 2 класс |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Канафин Н.Н. |
Дата | 16.02.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Путешествие по городу
«Здоровейка»
Цели:
- Формирование основ здорового образа жизни младших школьников
-Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
-Выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь.
Оборудование: Карандаши, фломастеры, раздаточный материал, конусы, кубики, ракетки, теннисные мячи.
Ожидаемые результаты:
- Осознание ценности здоровья;
- Сформированность представления о здоровом образе жизни;
- Понимание роли полезных привычек в сохранении здоровья и осознания потребность чистить зубы утром и вечером; выполнять утреннюю зарядку; есть здоровую пищу;
- Осознание губительного влияния вредных привычек на здоровье человека;
- Стремление жить в гармонии с окружающим миром;
Ход урока.
-
Ученики 2-х классов заходят в спортивный зал, построение, приветствие.
Ведущий:
-Каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, посещать кружки, бегать и плавать, заниматься спортом.
-Почему некоторые люди в выходные берут рюкзаки и бодро идут в поход летом, зимой катаются на лыжах, а другие сидят дома у телевизора и жалуются на плохое самочувствие? Как сохранить своё здоровье на долгие годы?
-Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своём здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи, не вредить своему организму. Плохое здоровье служит причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека - богатство или слава, один из древних философов ответил, что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым, а здоровье самое главное.
-Как вы думаете, прав ли древний философ? Почему?
-Чтобы найти ответы на этот и другие вопросы мы отправимся в путешествие по городу ЗДОРОВЕЙКА.
- На каждой остановке предстоит узнать много нового, интересного и ответить на многочисленные вопросы. Итак, в путь!
3.Работа по теме урока
Станция «Режим дня».
Каждой команде дается раздаточный материал, и за 1 минуту должный составить режим дня в правильной последовательности.
Остановка «Зарядкино»
Общее развивающие упражнения с учащимися
-
И.п.-о.с. руки на поясе, наклоны головы: вперед, назад, влево, вправо.
-
И.п.-о.с. руки к плечам, вращение в плечевом суставе.
-
И.п.-о.с. правая рука в верху, левая на поясе, наклоны в стороны.
-
И.п.-о.с. левая рука в верху, правая внизу, рывки руками.
-
И.п.-о.с. руки на поясе, вращение туловищем.
-
И.п.-ш.с. руки на поясе, наклоны.
-
И.п.-ш.с. упражнение «Мельница»
-
И.п.-о.с. руки на поясе, прыжки на месте.
-
И.п.-о.с. упражнение на востановления дыхания.
Остановка «Чистюлькино»
Остановка «Витаминка»
Каждой команде будут раздаваться по альбомному листу, где дети должны нарисовать за 3 минуты фрукты и овощи.
Станция «Спортландия»
Эстафеты
-
Бег с кубиками. Команды строятся в колонны, по сигналу первый участник берет кубики, добегает до конуса, оставляет кубики, передает эстафету следующему участнику. Следующий участник добегает до конуса и забирает кубики передавая эстафету следующему.
-
Бег с теннисной ракеткой и мячом, Участники в руках держат ракетку с мячом, по сигналу бегут до конуса сохраняя равновесие, назад мячик в руках, передают эстафету следующему участнику.
-
Метание в цель. Каждый участник метает теннисным мячом в корзину.
Построение.
Подведение итогов.
Каковы же основные компоненты здорового образа жизни ?
Здоровый Образ Жизни - это
- Режим дня
- Движение
- Закаливание и оздоровление
- Положительные эмоции
- Чистота
- Здоровое питание
Здоровье человека - жизненно важное ценность. Оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов о которых мы говорили побывав в городе ЗДОРОВЕЙКА.