Урок по физической культуре на тему Баскетбол (5 класс)

Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас с вами необычный урок: МЫ ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПОХОД ПО НАШЕМУ РОДНОМУ КРАЮ!!!

Прежде, чем отправиться в путешествие, проверим, готовы ли мы. Вы себя хорошо чувствуете? Посчитаем пульс.

Молодцы!

Что нам нужно для похода? Собрать рюкзак. Я предлагаю вам отобрать нужные нам вещи из предложенных. Каждый член команды должен выбрать мяч с изображением необходимой для похода вещи. Взять этот мяч и вернуться в команду. Кто быстрее? Время пошло!!!

Вы обратили внимание, какие мячи оказались у вас в руках? Правильно, баскетбольные. И это не случайно. Ведь сегодняшний урок посвящен баскетболу! А потому что именно эта игра воспитывает те качества, что необходимы нам не только в походе, но и в жизни. Какие это качества? (Ловкость, меткость, быстрота реакции, выносливость, координация движений).

А что вы знаете о баскетболе? Сейчас мы проверим.

У каждой команды по три карточки, цвета которых напоминают светофор. Каждый цвет - это определенный уровень сложности. Зеленый - самый простой. Каждая команда выбирает карточку определенного уровня сложности и отвечает на вопросы.

Ответы

Так вот, ребята, сегодня мы с вами повторим перемещения, передачи мяча, ведения и обучимся вырыванию и выбиванию мяча.

Молодцы! Теперь мы можем отправляться! В ДВЕ ШЕРЕНГИ СТАНОВИСЬ! Напоминаю, что на каждом привале мы будем делать отметки в Карте Достижений. Не забывайте, что главное в походе - быть внимательными, осторожными, слушать подсказки и тогда все получится! На нашем пути могут встретиться разные препятствия, будьте внимательны и повторяйте за мной! Вперед!

Разминка (песня)

Мы прибыли на место стоянки. Для костра нам нужно собрать хворост. Хворост - это мячи. Передаем мячи один за другим, направляющий складывает их в костер.

Выполняют

Внимание! Грунтовые воды подмывают вещи! Нужно переложить их в безопасное место. Передаем мячи в обратном направлении.

Выполняют

Делаем навес, так как в любое время может начаться дождь! Передаем мячи над головой! Быстрее!

Выполняют

Чтобы установить палатку, нужна ровная местность. Утрамбовываем землю мячами. Направляющие, передайте мячи командам.

Выполняем

Мы хорошо поработали! Устали? Пора отдохнуть и сделать отметку в Карте Достижений.

Отмечают. Разложить фишки

В колонну по командам становись!

Что-то захотелось поесть. У вас есть припасы? Что делать?

Ответы детей

Предлагаю добыть пропитание самостоятельно. Обвести кусты-фишки, отыскать съедобный гриб или ягоду и тем же путем доставить их на место привала.

Пока я подвожу итоги вашей работы, предлагаю поставить отметку на Карте Достижений.

В корзине одной из команд я обнаружила условно съедобный гриб. Нужно уметь его готовить. В условиях похода мы не сможем этого сделать. Поэтому команда ………. Может остаться голодной.

Но баскетбол учит нас бороться до конца. И вам предоставляется еще одна попытка добыть себе пропитание, и поможет нам в этом баскетбольный прием вырывание и выбивание мяча.

Разобрались по парам, хранитель с мячом, удерживая мяч, выполняет повороты, стоя на одной ноге. Добытчик должен вырвать или выбить ладонью мяч. Помните мяч тяжелый (вес). Будьте осторожны, берегите пальцы рук. Касаться хранителя запрещено.

Выполняют.

Поменялись.

Ну вот, все довольны, сыты. Предлагаю поставить отметку на Карте Достижений.

Построились.

Первый этап похода позади, но самое сложное нам еще предстоит. Ландшафт нашей местности неровный. Какие формы рельефа поверхности нашего края вы можете назвать? (овраги, холмы, впадины) И все эти препятствия нам придется преодолеть. Какие качества нам помогут в этом?

Молодцы!

А теперь мы переходим на тренировочные базы. На первой мы выполняем броски в кольцо способом двумя руками от груди. Это упражнение поможет нам развить глазомер. Вдруг нам предстоит переправляться через реку!

На базе «Ловкость» мы тренируем прыгучесть (прыжки через скакалку). Вдруг нам предстоит преодолевать болото и продвигаться по кочкам!

На базе «Координация движений» мы развиваем умения преодолевать препятствия (тарзанка). Нам предстоит переправляться через овраги.

На базе «Сила» мы тренируемся силу ног (прыжки через скамейку с продвижением). Нам придется долго идти по пересеченной местности.

А сейчас предлагаю сделать отметку в Карте Достижений.

И вот мы подготовлены, вооружены знаниями и можем отправляться. И сейчас ГЛАВНОЕ ИСПЫТАНИЕ!

Эстафета.

Молодцы! Победила команда,,,,,,,,,,!

Возьмите карты, подойдите на Поляну общего сбора, присядьте на мячи. Мы с вами заслужили отдых.

Ребята, как вы себя чувствуете? Как настроение? Давайте посчитаем пульс.

Сегодня на уроке мы с вами узнали много нового, приобрели навыки игры в баскетбол…..Эти навыки необходимо развивать. Переверните вымпелы. (озвучить) Это и будет вашим домашним заданием.

Наша донецкая земля очень красива. И мы должны быть смелыми, здоровыми, чтобы беречь и приумножать ее богатство, ее красоту.

Как известно, у похода есть начало, но конца походу нет. И ваш главный поход еще впереди. Это вся ваша жизнь. И то, какой она будет, зависит только от вас. Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, здоровьем, оптимизмом и яркими эмоциями.

Спасибо вам за работу. Урок окончен. Встали. Построились. С песней! Дружно! Шагом марш!