- Преподавателю
- Физкультура
- Интересная таблица заполнения результатов ГТО
Интересная таблица заполнения результатов ГТО
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Харитонов А.А. |
Дата | 23.10.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
№ | Фамилия, имя | Воз- раст (лет) | Виды испытаний (тесты) и нормы. (Б - Бронзовый знак, С - Серебряный знак, З - Золотой знак) | |||||||||||
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз). Мал.-(Б-7; С-9; З-17) Дев.-(Б-4;С-5; З-11) | Подтягивание из виса на высокой перекладине мальчики. Низкой перекладине девочки. (раз) Мал.-(Б-2,5; С-3,6; З-4,13) Дев.-(Б-4;С-5;З-11) | Прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см.). Мал. -(Б-115; С-120; З-140) Дев.-(Б-110; С-115; З-135) | Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу Б--достать пальцами; С-достать пальцами ; З-достать ладонями | Челночный бег 3 по 10м. или 30м.(сек.). Мал.-(3*10. Б-10,4; С-10,1; З-9,2)(30м. Б-6,9;С-6,7;З-5,9) Дев.-(3*10. Б-10,9; С-10,7; З-6,2)(30м. Б-7,2; С-7,0; З-6,2) | 1км Без учёта времени | |||||||||
рез-т | ур-нь | рез-т | ур-нь | рез-т | ур-нь | рез-т | ур-нь | рез-т | ур-нь | рез-т | ур-нь | |||
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№
Фамилия, имя
Воз
раст (лет)
Виды испытаний (тесты) и нормы. (Б - Бронзовый знак, С - Серебряный знак, З - Золотой знак)
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз).
Мал(Б-9; С-12;З-16)
Дев.(Б-5; С-7; З-12)
Подтягивание из виса на высокой перекладине мальчики.
Низкой перекладине девочки. (раз)
Мал.(Б-2; С-3; З-5)
Дев.(Б-7;С-9;З-15)
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см.).
Мал.(Б-130; С-140; З-160)
Дев.(Б-125; С-130; З-150)
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу
Б--достать пальцами; С-достать пальцами ; З-достать ладонями
Бег 60м. (сек.)
Мал.(Б-12,0; С-11,6; З-10,5)
Дев.(Б-12,9;С-12,3; З-11,0)
Бег на 1км. (мин. сек.)
Мал.(Б-7,10; С-6,10; З-4,50)
Дев.(Б-6,50; С-6,30; З-6,00)
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
№
Фамилия, имя
Воз
раст (лет)
Виды испытаний (тесты) и нормы. (Б - Бронзовый знак, С - Серебряный знак, З - Золотой знак)
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз).
Мал.(Б-12; С-14; З-20)
Дев.(Б-7; С-8; З-14)
Подтягивание из виса на высокой перекладине мальчики.
Низкой перекладине девочки. (раз)
Мал.(Б-3; С-4; З-7)
Дев.( Б-9; С-11; З-17)
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см.).
Мал.(Б-150; С-160; З-175)
Дев.(Б-140; С-145; З-165)
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу
Б--достать пальцами; С-достать пальцами ; З-достать ладонями
Бег 60м. (сек.)
Мал.(Б-11,0; С-10,8; З-9,9)
Дев.(Б-11,4; С-11,2; З-10,3)
Бег на 1,5км. (мин. сек.)
Мал.(Б-8,35; С-7,55; З-7,10)
Дев.(Б-8,55; С-8,35; З-8,00)
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
№
Фамилия, имя
Воз
раст (лет)
Виды испытаний (тесты) и нормы. (Б - Бронзовый знак, С - Серебряный знак, З - Золотой знак)
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз).
Мал.(нет норматива)
Дев.(Б-7; С-9; З-15)
Подтягивание из виса на высокой перекладине юноши.
Низкой перекладине девушки. (раз)
Мал.(Б-4; С-6;
З-10)
Дев.( Б-9;С-11;З-18)
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см.).
Мал.(Б-175; С-185; З-200)
Дев.(Б-150; С-155; З-175)
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу
Б--достать пальцами; С-достать пальцами ; З-достать ладонями
Бег 60м. (сек.)
Мал.(Б-10,0; С-9,7; З-8,7)
Дев.(Б-10,9; С-10,6; З-9,6)
Бег на 2км. (мин. сек.)
Мал.(Б-9,55; С-9,30; З-9,00)
Дев.(Б-12,10; С-11,40; З-11,00)
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
№
Фамилия, имя
Воз
раст (лет)
Виды испытаний (тесты) и нормы. (Б - Бронзовый знак, С - Серебряный знак, З - Золотой знак)
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз).
Мал.(нет норматива)
Дев.(Б-7; С-9; З-15)
Подыма-
ние туловища из положен. лёжа на спине за 1 мин. (раз)
Мал.(Б-30; С-40; З-50)
Дев.(Б-20; С-30; З-40)
Подтягивание из виса на высокой перекладине юноши.
Низкой перекладине девушки. (раз)
Мал.(Б-8; С-10; З-13)
Дев.(Б-11;С-13;З-19)
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см.).
Мал.(Б-200; С-210; З-230)
Дев.(Б-160; С-170; З-185)
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу
Мал.(Б-+6; С-+8; З-+13)
Дев.(Б-+7; С-+9; З-+16)
Бег 100м. (сек.)
Мал.(Б-14,6; С-14,3; З-13,8)
Дев.(Б-18,0; С-17,6; З-16,3)
Бег на 3км. (мин. сек.)
Мал.(Б-15,10; С-14,40; З-13,10)
Дев.(нет норматива)
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
рез-т
ур-нь
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12