«Обучение технике остановки мяча грудью»

Конспект открытого занятия по футболу

Контингент: Дети 10-12 лет (16 человек)

Тема занятия: «Обучение технике остановки мяча грудью».

Дата проведения:

Место проведения:

Инвентарь: мячи, манишки, конусы

Цель занятия: Обучение специальным знаниям; освоение двигательных умений; развитие физических качеств.

Задачи:

Обучающие: обучить умению остановки мяча грудью.

Развивающие: развитие скоростно-силовых качеств.

Воспитательная: воспитание трудолюбия и дисциплины.

Части

Содержание

Время,

дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть -20 мин.

Общее построение группы: сообщение цели и

задач занятия.

Теоретическая часть:

Перед приемом мяча ноги ставятся в поло-

жении шага или чуть шире плеч, колени

сгибаются, руки отводятся в стороны и назад, а грудь подается вперед. В момент

прикосновения мяча к груди туловище рез-

ко отводится назад, сзади стоящая нога сгибается, плечи выдвигаются вперед, а

грудь как бы убирается. Благодаря этому

мяч теряет скорость полета и опускается

перед игроком. Этот прием можно выпол-

нить и с поворотом туловища в сторону.

2 мин.

3 мин.

Построение группы

в одну шеренгу

Во время беседы узнать у детей какие виды оста-

новок мяча они еще знают.

Основная часть -35 мин .

Разминка.

1.Разминка с мячами:

Половина команды в центральном круге,

другая половина стоит по периметру круга.

Мяч в руках игроков, стоящих на кругу. Игроки

без мяча открываются под свободного игрока,

который бросает мяч по заданию тренера, а те

возвращают его им в руки:

- ногой(стопой или подъемом),

- после остановки мяча бедром,

- после остановки мяча грудью,

- ударом головой

2.Эстафета.

Две команды, в каждой по 2 колонны по 4 человека

Располагаются на одной линии, одна против дру-

гой в 10 метрах. На этой дистанции стоят 4 стойки.

По сигналу первый игрок с мячом стартует, обво-

дит стойки, оставляет мяч игроку другой колонны,

обегает ее и на скорости возвращается в хвост

своей колонны

1.В парах. Игроки стоят в 6 -8 м. лицом друг к

другу. Один игрок накидывает мяч верхом,

а другой выполняет остановку мяча грудью.

После остановки выполняет бросок партнеру

верхом обратно для выполнения этого приема.

2, Один игрок становится в ворота, тренер - в 10 м

с мячом в руках. Тренер руками бросает мяч на

движущегося игрока, который останавливает мяч грудью, ведет его и наносит удар по воротам.

3.Передача мяча партнеру верхом с рук, прямым

подъемом на 10 м. Остановка мяча грудью и удар

по воротам одним из ранее изученных способов.

4.Игра 4 х 4 в двое ворот на площадке размером

30 х 20 метров. Тренер играет как нейтральный

игрок с той командой, которая владеет мячом.

15 мин.

10 мин.

5 мин.

_______

5 мин.

10 мин.

10 мин.

10 мин.

Происходит постепенный разогрев организма,

подготовка к предстоящей

работе. Смена игроков в

круге через 1- 1,5 мин.

Игроки должны совершать

рывки на максимальной

скорости.

______________________

Обратить внимание на

технику выполнения

остановки мяча

грудью.

Упр. выполняется в потоке.

После удара по воротам

игрок возвращает мяч

тренеру.

После остановки и удара

игроки меняются местами.

Игроки получают такти-

ческое задание- «открыва-

ние» и «закрывание» игрока.

Заключительная часть -5 мин.

Заминка.

Медленный бег, медленная ходьба,

упражнения на расслабление.

Подведение итогов занятия.

Задание на дом (по физической и технической

подготовке).

____________________________________________

ИТОГО:

5мин

_________

60 мин.

Отметить в конце занятия

кто лучше всех занимался,

у кого лучше всех получа-

лась остановка мяча грудью.

_______________________