Конспект по физической культуре Тема урока – Передачи мяча в паре

Конспект по физической культуре для обучающихся 7-х классов

Тема урока - Передачи мяча в паре

Цель: Научиться приёму мяча

Задачи: Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь. Развить "чувство мяча", точность передач, координацию движений.

Место проведения: спорт зал школы № 31

Часть

урока

Содержание

Вводно - подготовительная

Построение класса. Приветствие, сообщение цели урока. Строевые упражнения

Техника безопасности

ОРУ в движении:

1 в ходьбе, разминая кисти рук в разных проекциях

2 вращение прямых рук вперед, назад с подскоками

3 на каждый шаг выполнить наклон, хлопок под коленом

4 на каждый шаг выполнить мах ногой, хлопок под коленом

Беговые упражнения:

Челночный бег по 2 раза

- бег с высоким подниманием бедра, обратно легким бегом спинов вперёд

- бег с захлестом голени назад, обратно спиной вперёд

- приставной шаг в приседе имитация приёма с низу

- приставной шаг в приседе- перемещение зигзагом, лицом и спиной в перёд

- приставной шаг с выпрыгиванием

Основная

В парах: Приём с верху

один набрасывает мяч, второй старается принять мяч, каждый по очереди

один набрасывает мяч, второй старается принять мяч приседе, каждый по очереди

один набрасывает мяч, второй набегает на мяч, каждый по очереди

выполнить передачу мяча с верху спиной вперёд

подбросить мяч над собой и 1 раз и выполнить передачу, второй делает то же самое

Приём с низу.

один набрасывает мяч, второй старается принять мяч, каждый по очереди

один набрасывает мяч, второй старается принять мяч приседе, каждый по очереди

один набрасывает мяч, второй набегает на мяч, каждый по очереди

подбросить мяч над собой и 1 раз и выполнить передачу, второй делает то же самое

постараться выполнить 10 передач в паре используя приём с верху и с низу

Заключительная

Построение, подведение итогов урока, выставление оценок.