Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физической культуре для учеников 1 класса. Перспектива ФГОС

Рабочая программа по физической культуре для учеников 1 класса. Перспектива ФГОС

Раздел	Физкультура
Класс	1 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Дивлет -.К.
Дата	07.07.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 617

ПРИМОРСКОГО РАЙОНА

САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

«ПЕРСПЕКТИВА»

Автор: А.П. Матвеев

1 б класс

Преподаватель

физической культуры

Дивлет-Кильдеева И.Г.

Санкт - Петербург

2015 г.

Пояснительная записка.

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендаций:

- Федеральный компонент государственного стандарта общего образования: Приказ МО Российской Федерации № 373 от 06.10.2009 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, Основного общего и среднего (полного) общего образования»;

- Концепции духовно - нравственного развития и воспитания личности гражданина России;

- планируемых результатов начального общего образования;

-авторской программы А.П. Матвеева

Место курса в учебном плане.

В учебном плане на изучение курса физкультуры в 1 классе отводится 3 часа в неделю при 34 недельной работе. За год на изучение программного материала отводится 99 часов.

Рабочая программа ориентирована на работу

по учебно - методическому комплекту:

А.П. Матвеев. Физическая культура.1-4 классы. Пособие для учителей образовательных учреждений. - М.: Просвещение, 2011

Цель и задачи

Цель:

Заложить установку на всестороннее развитие личности, овладение школьниками основами физической культуры.

Задачи:

- совершенствование жизненно - важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании и плавании;

- обучение физическим упражнениям из гимнастики, легкой атлетики и лыжных гонок. Подвижным играм и техническим действиям спортивных игр;

- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укрепление здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика предмета

Разработана в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к подготовке учащихся начальной школы по физической культуре, предлагаемая учебная программа характеризуется:

- направленностью на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирования учебного материала в соответствии с возрастно - половыми особенностями учащихся, материально - технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, мало комплексные и сельские школы);

- направленностью на реализацию принципа достаточности и сообразительности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- направленностью на соблюдение дидактических правил « от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перехода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- направленностью на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее развитие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- направленностью на усиление оздоровительного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками основных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно - оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Содержание курса

Распределение учебных часов по разделам программы

№

п/п

Разделы и темы программного материала

Часы

Основы знаний по физической культуре

Способы физкультурной деятельности

Физическое совершенствование:

Гимнастика с основами акробатики

Легкая атлетика

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Спортивные игры

Общеразвивающие упражнения

Итого часов в год:

Содержание предмета

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах, спуски.

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне: выполнение строевых команд.

Ходьба и бег как жизненно важные способы передвижения человека. Проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка)

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Спортивные игры.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

Общеразвивающие физические упражнения.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1·кг, гантели до·100·г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6 минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1·кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок:

Развитие координации, выносливости.

Перечень проведения практических, контрольных

и других видов работ.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают 6 контрольных упражнений (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачетов на уроках и заносятся в протоколы:

Бег 1000 м (мальчики, девочки). Выполняется с высокого старта на беговой дорожке. Без учета времени.

Бег 30м (мальчики, девочки). Проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Подтягивание на перекладине (мальчики). Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 секунд видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибание рук поочередно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунды.

Сгибание и разгибание рук в упоре «лежа» (отжимание) (девочки). Исходное положение - упор, лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой лини тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд. Фиксируется количество отжиманий при условии правильно выполнения упражнения.

Подъем туловища из положения «лежа на спине» (мальчики, девочки). Исходное положение - лежа на спине, руки за головой, пальцы в замок, не сгибая ног в коленях. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.

Прыжок в длину с места (мальчики, девочки). Выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. Ученику предоставляется три попытки.

Наклон вперед из положения «сидя» (мальчики, девочки). На полу обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя на полу, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется три наклона вперед, на четвертом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 сек.) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается.

Планируемые результаты изучения учебного предмета

В соответствии с требованиями, обозначенными в ФГОС начального общего образования 2009 г., и концептуальными положениями системы развивающего образования у выпускников будут сформированы личностные, метопредметные и предметные универсальные учебные действия как основа умения учиться.

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободы»

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

-развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метопредметные результаты:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определить наиболее эффективные способы достижения результата;

- формировать умение понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей её достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенными связями и отношениями между субъектами и процессами.

Предметные результаты:

- формирование первичных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирования навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков технического исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты.

По окончании учебного курса учащиеся 1 класса должны:

Иметь представления:

О связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности человека;

О способах изменения направления и скорости движения;

О режиме дня и личной гигиене;

О правилах составления комплексов утренней зарядки;

Уметь:

Выполнять комплексы упражнений, направленно воздействующие на формирование правильной осанки;

Выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток;

Играть в подвижные игры;

Выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках различными способами;

Выполнять строевые упражнения.

Демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения

Мальчики Девочки

Высокий

Средний

Низкий

Высокий

Средний

Низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа,

кол-во раз

11 - 12

9 - 10

7 - 8

9 - 10

7 - 8

5 - 6

Прыжок в длину с места (см)

118 - 120

115 - 117

105 - 114

116 - 118

113 - 115

95 - 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта (сек.)

6,2 - 6,0

6,7 - 6,3

7,2 - 7,0

6,3 - 6,1

6,9 - 6,5

7,2 - 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

Учебно - методическое и техническое обеспечение образовательного процесса.

Литература для учителя

А.П.Матвеев. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников системы «Перспектива» 1-4 классы А.П.Матвеева. - М. Просвещение , 2011

Д - демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К - полный комплект (для каждого ученика);
Ф - комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П - комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5-6 человек)

№

п/п

Наименование объектов

и средств материально-технического обеспечения

Количество

Основная литература для учителя

Стандарт начального общего образования по физической культуре

1.2

А.П. Матвеев. Физическая культура 1 классы, Просвещение 2011г.

1.3

Рабочая программа по физической культуре

Дополнительная литература для учителя

2.1

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

2.2

Л.Б. Кофман. Настольная книга учителя физической культуры. - М., Физкультура и спорт, 1998.

2.3

Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.

2.4

Н.В. Школьникова, М.В.Тарасова. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.

2.5

В.И. Лях. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя. Издательство: Москва 1998.

Дополнительная литература для обучающихся

3.1

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

Технические средства обучения

4.1

Секундомер

Учебно-практическое оборудование

5.1

Бревно гимнастическое

5.2

Козел гимнастический

5.3

Канат для лазанья

5.4

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

5.5

Стенка гимнастическая

5.6

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

5.7

Мячи: теннисные, баскетбольные, волейбольные,

футбольные, набивные мячи (1кг,2 кг,3 кг.)

5.8

Скакалка детская

5.9

Мат гимнастический

5.10

Гимнастический подкидной мостик

5.11

Кегли

5.12

Обруч пластиковый детский

5.13

Флажки

5.14

Рулетка измерительная

5.15

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

5.16

Аптечка

Календарно - тематическое планирование 1 класс «Перспектива» (3 часа в неделю 99 часов)

№ урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты

Дата проведения

Предметные

УУД

Личностные

план

факт

Организационно-методические указания.

Изучение нового материала

Вводный инструктаж ИОТ-014- 2010 л/а. Обучение построению в шеренгу и колонну. Разучивание подвижной игры «Ловишка»

Дифференцировать понятия «колонна» и «шеренга»; уметь строиться в колонну в движении; понимать, какие требования необходимо выполнять для занятия физкультурой; научиться играть в подвижную игру «Ловишка».

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по физкультуре.

Формирование стартовой мотивации к изучению нового; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Ходьба и бег.

Контрольный урок

ОРУ в движении. Обучение строевым командам: «Равняйсь», «Смирно», «Направо», «Налево». Тестирование бега на 30 м. Подвижная игра «Ловишка»

Отличать, где право, а где лево; уметь выполнять ОРУ в движении; понимать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать правила проведения тестирования и подвижной игры «Ловишка».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; формирование чувства гордости за свою Родину.

Техника челночного бега.

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Повторение строевых команд. Обучение технике челночного бега. Разучивание подвижной игры «Прерванные пятнашки»

Оценивать правильность выполнения строевых команд; уметь выполнять ОРУ в движении; понимать технику выполнения челночного бега

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижной игры «Прерванные пятнашки»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности

Челночный бег.

Контрольный урок

ОРУ на месте. Понятие «дистанция». Тестирование челночного бега 3х10 м. Подвижная игра «Прерванные пятнашки»

Знать, что такое дистанция и как ее можно удерживать; уметь выполнять ОРУ на месте; понимать правила тестирования челночного бега.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать правила проведения тестирования и подвижной игры «Прерванные пятнашки».

Возникновение физической культуры и спорта.

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Возникновение физической культуры и спорта. Разучивание подвижной игры «Гуси - лебеди»

Знать, как возникли физическая культура и спорт; уметь выполнять ОРУ в движении; понимать правила подвижной игры «Гуси-лебеди»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности.

Познавательные: уметь рассказывать о возникновении физкультуры и спорта, правилах проведения подвижной игры «Гуси-лебеди».

Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности, сопереживания чувствам других людей, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность.

Метания

мяча на дальность.

Контрольный урок

Строевые команды: «на первый - второй рассчитайсь». ОРУ, направленные на развитие координации движений. Тестирование метания мяча на дальность. Подвижная игра «Гуси - лебеди»

Знать, как рассчитываться на первый-второй и как перестраиваться по этому расчету. Уметь выполнять ОРУ, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Гуси-лебеди»; помнить стихотворное сопровождение.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о правилах проведения тестирования метания мяча на дальность и правила подвижной игры «Гуси-лебеди».

Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности, сопереживания чувствам других людей, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность.

Русская народная подвижная игра «Горелки».

Изучение нового материала

ОРУ, направленные на развитие координации движений. Обучение размыканию на руки в стороны. Разучивание подвижной игры «Горелки»

Знать, как размыкаться на руки в стороны. Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Горелки»; запомнить стихотворное сопровождение.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов; организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т.е. операционный опыт (учебных знаний и умений) сотрудничества в совместном решении задач.

Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах проведения подвижной игры «Горелки».

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительного отношения к культуре других народов; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Метание мяча на дальность.

Зарождение Олимпийскихигр.

Изучение нового материала

ОРУ с мячами.. Обучение технике метания мяча на дальность. Олимпийские символы и традиции Подвижная игра «Колдунчики»

Знать, что такое Олимпийские игры, какие символы и традиции у них существуют. Уметь выполнять ОРУ с мячами; уметь выполнять технически правильно метание мяча на дальность; понимать правила подвижной игры «Колдунчики».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Познавательные: уметь рассказывать о символах и традициях Олимпийских игр, а также о правилах проведения подвижной игры «Колдунчики».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками; умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Что такое физическая культура.

Комбинированный урок

ОРУ с мячами. Содержание понятия «физическая культура». Повторение техники метания мяча на дальность. Подвижная игра «Колдунчики»

Знать, что такое физическая культура. Уметь выполнять ОРУ с мячами; уметь выполнять технически правильно метание мяча на дальность; понимать правила подвижной игры «Колдунчики».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Познавательные: уметь рассказывать о понятии «физическая культура», а также о правилах проведения подвижной игры «Колдунчики».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; умение находить выходы из спорных ситуаций; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Ритм и темп.

Изучение нового материала

ОРУ в кругу. Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. Подвижные игры «Салки», «Мышеловка»

Знать, что такое темп и ритм. Уметь выполнять ОРУ в кругу; понимать правила подвижных игр «Салки» и «Мышеловка».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: уметь рассказывать о темпе и ритме, а также о правилах проведения подвижных игр «Салки» и «Мышеловка».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Подвижная игра «Мышеловка».

Комбинированный урок

ОРУ в движении. Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. Подвижные игры «Салки», «Мышеловка»

Знать, что такое темп и ритм. Уметь выполнять ОРУ в движении; понимать правила подвижных игр «Салки» и «Мышеловка».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Познавательные: уметь рассказывать о темпе и ритме, а также о правилах подвижных игр «Салки» и «Мышеловка».

Личная гигиена человека.

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Понятие «гигиена». Обучение технике высокого старта. Разучивание подвижной игры «Салки с домиком»

Знать, что такое гигиена, её основные процедуры. Уметь выполнять ОРУ в движении; понимать правила подвижной игры «Салки с домиком», технику выполнения высокого старта, как выполнять команды «на старт», «внимание», «марш».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель4 искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказывать о личной гигиене человека, а также о правилах проведения подвижной игры «Салки с домиком» и о технике высокого старта.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метания малого мяча в вертикальную цель.

Контрольный урок

ОРУ с мячами. Тестирования метания мяча на точность. Разучивание подвижной игры «Два мороза»

Знать, как проводятся ОРУ с мячами, тестирование метания малого мяча на точность; понимать правила подвижной игры «Два мороза».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о проведении тестирования метания мяча на точность и о правилах подвижной игры «Два мороза».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Развитие гибкости.

Контрольный урок

ОРУ, направленные на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения сидя. Подвижная игра «Два мороза». Разучивание упражнения на запоминание временных отрезков

Знать, как проводятся ОРУ, направленные на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения сидя; понимать правила подвижной игры «Два мороза»; уметь запоминать десятисекундный отрезок времени.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о проведении тестирования наклона вперед из положения сидя и о правилах подвижной игры «Два мороза».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Развитие гибкости.

Контрольный урок

ОРУ, направленные на развитие гибкости. Тестирование подъема туловища за 30 сек из положения лежа. Разучивание подвижной игры «Волк во рву». Повторение упражнений на запоминание временных отрезков.

Знать, как проводятся ОРУ, направленные на развитие гибкости, тестирование подъема туловища; понимать правила подвижной игры «Волк во рву»; уметь запоминать десятисекундный отрезок времени.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о проведении тестирования подъема туловища из положения лежа и о правилах проведения подвижной игры «Волк во рву».

Развитие координации движений.

Контрольный урок

Внутренние органы человека. ОРУ, направленные на развитие координации движений. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк во рву».

Знать, как проводятся ОРУ, направленные на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; понимание правил подвижной игры «Волк во рву».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о проведении тестирования прыжка в длину с места и о правилах проведения подвижной игры «Волк во рву».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Развитие координации движений.

Контрольный урок

Скелет человека. ОРУ, направленные на развитие координации движений. Тестирование подтягивания на высокой перекладине (м). Разучивание подвижной игры «Охотники и зайцы».

Знать, как проводятся ОРУ, направленные на развитие координации движений, тестирование подтягивания на перекладине; понимать правила подвижной игры «Охотник и зайцы».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о проведении тестирования подтягивания на перекладине и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Развитие координации движений.

Контрольный урок

Мышечная система человека. ОРУ у гимнастической стенки. Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа (д). Подвижная игра «Охотники и зайцы».

Знать, как проводятся ОРУ у гимнастической стенки, тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа; понимать правила подвижной игры «Охотник и зайцы»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о проведении тестирования сгибания и разгибания рук в упоре лежа и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Игры на свежем воздухе.

Изучение нового материала

Организация и проведение спортивны игр (на спортивной площадке и в спортивном зале) Подвижные игры и их значение для физического развития.

Знать, как подбирать одежду в зависимости от погодных условий.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь правильно выбирать одежду для занятий физической культурой.

Развитие координации движений.

Репродуктивный урок

ОРУ со стихотворным сопровождением. Повторение подвижных игр «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Знать, как проводятся ОРУ со стихотворным сопровождением, подвижные игры «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель. Познавательные: уметь воспроизвести стихотворное сопровождение разминочных упражнений, рассказывать правила проведения подвижных игр «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Ловля и броски мяча в парах.

Изучение нового материала

Первичный инструктаж по ИОТ (подвижные игры). ОРУ с мячами. Разучивание упражнений с мячом в парах. Разучивание подвижной игры «Осада города»

Знать, как проводятся ОРУ с мячами, упражнения с мячами в парах и подвижная игра «Осада города».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: уметь повторить упражнения с мячом, как в парах, так и в одиночку, рассказать правила проведения подвижной игры «Осада города».

Развитие ловкости.

Репродуктивный урок

ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом в парах. Повторение подвижной игры «Осада города».

Знать, как проводятся ОРУ с мячами, упражнения с мячами в парах и подвижная игра «Осада города».

Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; формировать умение контролировать свою деятельность по результату.

Ведение и передача баскетбольного мяча.

Комбинированный урок

ОРУ с мячами. Обучение технике ведения мяча правой и левой рукой, бросков и ловле мяча. Повторение подвижной игры «Осада города».

Знать, как проводятся ОРУ с мячами, как выполняются ведение мяча правой и левой рукой, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Осада города».

Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Осада города».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности.

Школа мяча.

Комбинированный урок

Школа мяча по Лезгафту. ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом: ведение на месте и в движении, броски и ловля мяча. Разучивание подвижной игры «Вышибалы»

Знать, как проводятся ОРУ с мячами, как выполняются ведение мяча на месте и в движении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Вышибалы».

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Вышибалы».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности.

Ведение и передача баскетбольного мяча.

Контрольныйурок

ОРУ с мячами. Выполнение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, перебрасывание. Разучивание подвижной игры «Ночная охота».

Знать, как проводятся ОРУ с мячами, как выполняются ведение мяча на месте и в движении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Ночная охота», что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки.

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила проведения подвижной игры «Ночная охота».

Развитие внимания и ловкости.

Комбинированный урок

ОРУ с закрытыми глазами. Повторение упражнений с мячом. Повторение подвижной игры «Ночная охота».

Знать, как проводятся ОРУ с закрытыми глазами, как выполняются ведение мяча на месте и в движении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Ночная охота», что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила проведения подвижной игры «Ночная охота».; знать, как выполнять упражнения с закрытыми глазами.

Режим дня

Изучение нового материала

Режим дня как план основных дел, намеченных на день

Знать, как составлять индивидуальный режим дня по образцу.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать умение брать на себя инициативу в организации совместной деятельности; сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции - рефлексии; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные. Уметь составлять индивидуальный режим дня.

Группировка.

Изучение нового материала

Первичный инструктаж по ИОТ-013-2010 (гимнастика).

ОРУ на матах. Разучивание техники выполнения группировки. Разучивание подвижной игры «Удочка».

Знать, как проводятся ОРУ на матах, технику выполнения группировки, правила проведения подвижной игры «Удочка».

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: уметь выполнять разминку на матах, делать группировку; играть в подвижную игру «Удочка».

Перекаты.

Комбинированный урок

ОРУ на матах. Закрепление техники выполнения группировки. Разучивание техники выполнения переката в сторону. Подвижная игра «Удочка».

Знать, как проводится разминка на матах, технику выполнения группировки, что такое перекаты, их виды, правила игры «Удочка».

Познавательные: уметь выполнять разминку на матах, делать группировку, перекаты; играть в подвижную игру «Удочка».

Разновидности перекатов.

Комбинированный урок

ОРУ на матах. Закрепление техники перекатов. Разучивание техники выполнения переката назад. Повторение подвижной игры «Удочка».

Знать, как проводятся ОРУ на матах, технику выполнения кувырка вперед, правила игры «Удочка».

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы, навыки содействия в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному плану.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ на матах, перекаты, кувырок вперед и играть в подвижную игру «Удочка».

Техника выполнения кувырка вперед

Комбинированный урок

ОРУ на матах. Понятие «осанка». Закрепление техники перекатов и кувырка вперед. Подвижная игра «Успей убрать».

Знать, что такое осанка, как проводятся ОРУ на матах, технику выполнения перекатов и кувырка вперед, правила игры «Успей убрать»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов; устанавливать рабочие отношения.

Познавательные: уметь выполнять разминку на матах, перекаты, кувырок вперед и играть в подвижную игру «Успей убрать».

Техника выполнения кувырка вперед

Комбинированный урок

ОРУ, направленные на сохранение осанки. Повторение выполнения перекатов, кувырка вперед. Разучивание подвижной игры «Волшебные елочки».

Знать, что такое осанка, как проводятся ОРУ, направленные на сохранение правильной осанки, технику выполнения перекатов и кувырка вперед, правила игры «Волшебные елочки».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ, направленные на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, перекаты в группировке и играть в подвижную игру «Волшебные елочки».

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Изучение нового материала

ОРУ, направленные на сохранение осанки. Разучивание техники лазания по наклонной скамейке. Подвижная игра «Волшебные елочки».

Знать, что такое осанка, как проводятся ОРУ, направленные на сохранение правильной осанки, технику выполнения переката назад, лазанья по наклонной гимнастической скамейке, правила проведения подвижной игры «Волшебные елочки».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять ОРУ, направленные на сохранение правильной осанки, перекат назад, лазать по наклонной гимнастической скамейке и играть в подвижную игру «Волшебные елочки».

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Комбинированный урок

Повторение техники выполнения перекатов и лазания по гимнастической скамейке различными способами. Подвижная игра «Волшебные елочки».

Лазанье по гимнастической стенке.

Комбинированный урок

ОРУ на матах. Перекаты различными способами и кувырок вперед. Лазание по гимнастической стенке. Разучивание подвижной игры «Белка на дереве».

Знать, как проводятся ОРУ на матах, перекаты и кувырок вперед, правила проведения подвижной игры «Белка на дереве».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; формировать навыки сотрудничества в ходе индивидуальной работы.

Регулятивные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); формировать умение осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ на матах, перекаты и кувырок вперед, лазанье по гимнастической стенке, проводить подвижную игру «Белка на дереве».

Перелезание на гимнастической стенке.

Комбинированный урок

ОРУ с гимнастическими палками. Повторение техники перекатов и кувырка вперед. Разучивание техники перелезания на гимнастической стенке. Подвижная игра «Белка на дереве».

Знать, как проводятся ОРУ с гимнастическими палками, технику выполнения кувырка вперед и перекатов, технику перелезания на гимнастической стенке, правила подвижной игры «Белка на дереве».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, кувырок вперед, проводить подвижную игру «Белка на дереве».

Лазанье и перелезание на гимнастической стенке.

Комбинированный урок

ОРУ с гимнастическими палками. Повторение лазания и перелезания на гимнастической стенке. Разучивание висов на перекладине. Подвижная игра «Удочка».

Знать, как проводятся ОРУ с гимнастическими палками, технику перелезания на гимнастической стенке.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, формировать способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стнеке, проводить подвижную игру «Удочка»

Круговая тренировка

Комбинированный урок

ОРУ с гимнастическими палками. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Круговая тренировка. Подвижная игра «Успей убрать».

Знать, что такое круговая тренировка, как проводятся ОРУ с гимнастическими палками, технику перелезания по гимнастической стенке.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ с гимнастическими палками, круговую тренировку, проводить игровое упражнение на внимание и реакцию

Прыжки со скакалкой.

Изучение нового материала

ОРУ со скакалкой. Разучивание техники выполнения прыжков на скакалке. Подвижная игра «Шмель».

Знать, что такое скакалка, и какие упражнения можно с ней выполнять, как прыгать со скакалкой и в скакалку, правила игры «Шмель».

Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ со скакалкой, прыжки со скакалкой, проводить подвижную игру «Шмель».

Прыжки со скакалкой.

Комбинированный урок

ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Шмель».

Коммуникативные: формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ со скакалкой, прыжки со скакалкой, проводить подвижную игру «Шмель».

Прыжки со скакалкой.

Комбинированный урок

Прыжки со скакалкой. Разучивание подвижной игры «Береги предмет».

Знать, что такое скакалка, и какие упражнения можно с ней выполнять, как прыгать со скакалкой и в скакалку, правила игры «Береги предмет».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ со скакалкой, прыжки со скакалкой, проводить подвижную игру «Береги предмет».

Ходьба по гимнастической скамейке.

Изучение нового материала

ОРУ у гимнастической скамейки. Разучивание техники выполнения ходьбы по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Волк во рву».

Знать, как выполняются ОРУ у гимнастической скамейки, как выполняется ходьба по гимнастической скамейке и правила игры «Волк во рву».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ у гимнастической скамейки, ходьбу по гимнастической скамейке, проводить подвижную игру «Волк во рву».

Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через мячи.

Изучение нового материала

ОРУ у гимнастической скамейки. Разучивание техники выполнения ходьбы по гимнастической скамейке с перешагиванием через мячи. Подвижная игра «Волк во рву».

Знать, как выполняются ОРУ у гимнастической скамейки, как выполняется ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через мячи и правила игры «Волк во рву».

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: уметь

выполнять ОРУ у гимнастической скамейки, ходьбу по гимнастической скамейке с перешагиванием через мячи, проводить подвижную игру «Волк во рву».

Ходьба по рейке гимнастической скамейке.

Комбинированный урок

Разучивание техники выполнения ходьбы по рейке гимнастической скамейке. Разучивание подвижной игры «Попрыгунчики - воробушки».

Знать, как выполняются ОРУ у гимнастической скамейки, как выполняется ходьба по рейке гимнастической скамейке и правила игры «Попрыгунчики-воробушки».

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ у гимнастической скамейки, ходьбу по рейке гимнастической скамейки, проводить подвижную игру «Попрыгунчики-воробушки».

Степ-аэробика.

Комбинированный урок

ОРУ на месте. Упражнения у степ - платформы. Подвижная игра «Попрыгунчики - воробушки».

Знать, что такое степ - аэробика, как выполняются упражнения у степ - платформы, правила игры «Попрыгунчики-воробушки»

Познавательные: уметь выполнять ОРУ на месте, упражнения у степ - платформы, проводить подвижную игру «Попрыгунчики-воробушки».

Степ - аэробика

Комбинированный урок

ОРУ на месте. Упражнения у степ - платформы. Подвижная игра «Попрыгунчики - воробушки».

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь сохранять заданную цель.

Круговая тренировка.

Комбинированный урок

ОРУ у гимнастической стенки. Круговая тренировка. Подвижная игра по желанию учащихся.

Знать, как выполняются ОРУ у гимнастической стенки, правила проведения круговой тренировки.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать умение понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом.

Регулятивные: формировать умение осуществлять действие по образцу и заданному правилу; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки, круговую тренировку, играть в подвижные игры.

Полоса препятствий.

Комбинированный урок

ОРУ у гимнастической стенки. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра по желанию учащихся.

Знать, как выполняются ОРУ у гимнастической стенки, преодолевается полоса препятствий.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки, преодолевать полосу препятствий, играть в подвижные игры.

Упражнения с мячом в парах.

Изучение нового материала

Повторный инструктаж по ИОТ (подвижные игры). Повторение упражнений с мячом в парах. Разучивание подвижной игры «Белки в лесу».

Знать, как выполняются ОРУ с мячом и упражнения с мячом в парах, правила игры «Белки в лесу».

Коммуникативные: формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми; уметь понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом.

Познавательные: уметь выполнять упражнения с мячом, играть в подвижную игру «Белки в лесу».

Упражнения с мячом в парах.

Комбинированный урок

Повторение упражнений с мячом в парах. Подвижная игра «Белки в лесу».

Знать, как выполняются ОРУ с мячом и упражнения с мячом в парах, правила игры «Белки в лесу».

Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять упражнения с мячом, играть в подвижную игру «Белки в лесу».

Упражнения с мячом в парах.

Комбинированный урок

Повторение упражнений с мячом в парах. Разучивание подвижной игры «Котел».

Знать, как выполняются ОРУ с мячом и упражнения с мячом в парах, правила игры «Котел».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять упражнения с мячом, играть в подвижную игру «Котел».

Ведение мяча на месте и в движении.

Изучение нового материала

ОРУ на гимнастических скамейках. Повторение упражнений с мячом: ведение на месте и в движении. Подвижная игра «Котел».

Знать, как выполняются ведение мяча на месте и в движении, правила подвижной игры «Котел».

Познавательные: уметь выполнять ведение мяча на месте и в движении, играть в подвижную игру «Котел».

Ведение мяча, ловля, броски, передача мяча

Комбинированный урок

ОРУ на гимнастической скамейке. Повторение упражнений с мячом: ведение на месте и в движении, броски и ловля мяча. Разучивание подвижной игры «Охотники и утки».

Знать, как выполняются ведение мяча на месте и в движении, броски и ловля мяча, правила игры «Охотники и утки».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки».

Ведение мяча, ловля, броски, передача мяча

Комбинированный урок

ОРУ на гимнастической скамейке. Повторение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, передача. Повторение подвижной игры «Охотники и утки».

Знать, как выполняются ведение мяча на месте и в движении, броски и ловля мяча, правила игры «Охотники и утки».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Эстафеты с мячом.

Комбинированный урок

ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, передача. Разучивание эстафет.

Знать, что такое ведение, ловля, броски и передача мяча, правила проведения эстафет.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ с мячом, выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча, участвовать в эстафетах.

Эстафеты с мячом.

Комбинированный урок

ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, передача. Проведение эстафет с мячом.

Знать, что такое ведение, ловля, броски и передача мяча, правила проведения эстафет.

Упражнения с мячом.

Комбинированный урок

ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, передача. Эстафеты с мячом.

Знать, что такое ведение, ловля, броски и передача мяча, правила проведения эстафет.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; уметь сохранять заданную цель.

Упражнения с мячом.

Комбинированный урок

ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, передача. Эстафеты с различными предметами.

Знать, что такое ведение, ловля, броски и передача мяча, правила проведения эстафет.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь сохранять заданную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Подвижная игра «Мяч капитану».

Изучение нового материала

ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, передача. Разучивание подвижной игры «Мяч капитану».

Знать, что такое ведение, ловля, броски и передача мяча, правила подвижной игры «Мяч капитану».

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту деятельности; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ с мячом, выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча, играть в подвижную игру «Мяч капитану».

Упражнения с мячом.

Комбинированный урок

ОРУ с мячами. Повторение упражнений с мячом: ведение мяча, ловля, броски, передача. Повторение подвижной игры «Мяч капитану».

Знать, что такое ведение, ловля, броски и передача мяча, правила подвижной игры «Мяч капитану».

Броски мяча через волейбольную сетку.

Изучение нового материала

ОРУ в парах. Разучивание бросков мяча через волейбольную сетку. Разучивание подвижной игры «Забросай противника мячами».

Знать, как выполняются броски через волейбольную сетку.

Коммуникативные: формировать умение сохранять доброжелательное отношение друг к другу; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в парах, броски через волейбольную сетку; играть в подвижную игру «Забросай противника мячами».

Броски мяча через волейбольную сетку.

Изучение нового материала

Знать, как выполняются броски через волейбольную сетку.

Точность бросков через волейбольную сетку.

Комбинированный урок

Повторение бросков мяча через волейбольную сетку, подвижной игры «Забросай противника мячами».

Знать, как выполнять броски мяча через волейбольную сетку на точность.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в парах, броски через волейбольной сетку на точность; играть в подвижную игру «Забросай противника мячами».

Подвижная игра «Вышибалы через сетку».

Комбинированный урок

Повторение бросков мяча через волейбольную сетку. Разучивание подвижной игры «Вышибалы через сетку».

Знать, как выполнять броски мяча через волейбольную сетку на точность, как играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы, уважения к иной точке зрения.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять броски через волейбольную сетку; играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

ОРУ с гимнастической палкой

Изучение нового материала.

Повторный инструктаж по ИОТ-013-2010 гимнастика

Разучить упражнения с гимнастической палкой. Подвижная игра «Охотники и утки»

Знать, как работать с гимнастической палкой, характеризовать влияние общеразвивающих упражнений на организм.

Познавательные: уметь отбирать и составлять комплексы упр. С гимнастической палкой для утренней гимнастики

Утренняя зарядка. Физкультминутка.

Изучение нового материала

Утренняя гимнастика и её значение для организма человека. Упражнения утренней гимнастики

Знать, комплекс упражнений входящих в утреннюю гимнастику и физкультминутки.

Познавательные: уметь выполнять комплекс утренней гимнастики.

Развитие силовых качеств.

Комбинированный урок

ОРУ в движении. Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке. Повторение лазания по канату в три приема. Игра «Медвежата за медом»

Знать, как выполнять лазание по канату разными приёмами.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки в лазании по канату

Акробатические упражнения

Изучение нового материала.

ОРУ под музыку. Разучить основные виды гимнастических упоров: упор лежа, упор стоя на коленях, упор в седе на пятках. Игра «Бой петухов»

Знать, как выполняются основные виды гимнастических упоров.

Регулятивные: Акробатическиепроектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь различать разные виды упоров.

Акробатические упражнения

Комбинированный урок

ОРУ под музыку. Разучить основные виды седов: сед ноги врозь, сед углом руки вперёд, сед углом руки за голову.

Знать технику выполнения основных видов седов.

Познавательные: уметь различать разные седов.

Акробатические упражнения

Комбинированный урок

ОРУ под музыку. Разучить основные виды приседов: присед руки на пояс, присед руки в стороны, присед руки вперед, присед руки за голову.

Знать технику выполнения основных видов приседов. Уметь отличить сед от упора лежа и приседа.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических комбинаций.

Акробатические упражнения

Комбинированный урок

ОРУ под музыку. Разучить основные виды положений лёжа: на животе, на спине ,на левом боку, на правом боку. Техника выполнения переката в группировке на спине. Техника выполнения группировки из положения стоя и группировки из положения лёжа на спине.

Знать технику выполнения основных видов положений лёжа. Знать технику выполнения переката в группировке на спине.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки при выполнении переката в группировке на спине.

Гимнастика с основами акробатики

Комбинированный урок

ОРУ под музыку. Повторить акробатическую комбинацию. Разучить игру «У медведя во бору», «Через холодный ручей.

Знать характерные ошибки при выполнении отдельных элементов акробатической комбинации.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических комбинаций.

Гимнастика с основами акробатики

Комбинированный урок

Знать характерные ошибки при выполнении отдельных элементов акробатической комбинации.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических комбинаций.

Гимнастика с основами акробатики

Комбинированный урок

Знать характерные ошибки при выполнении отдельных элементов акробатической комбинации.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических комбинаций.

Гимнастика с основами акробатики

Комбинированный урок

ОРУ под музыку. Зачетный урок по акробатической комбинации. Разучить игру «Салки догоняли»

Знать характерные ошибки при выполнении отдельных элементов акробатической комбинации.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических комбинаций.

Полоса препятствий.

Комбинированный урок.

ОРУ под музыку. Преодоление полосы препятствий, включая в себя: ползание на боку, спине, по-пластунски. Лазанья по гимнастической стенке в вертикальном направлении вверх и вниз.

Знать технику упражнений, разученных для преодоления искусственных полос препятствий.

Познавательные: уметь выявлять характерные ошибки при преодолении полосы препятствий.

Техника прыжка в высоту с прямого разбега.

Изучение нового материала

Повторный инструктаж по ИОТ (л/а). Разучивание техники прыжка в высоту с прямого разбега. Разучивание подвижной игры «Бегуны - прыгуны».

Знать, что такое прыжок в высоту, как он выполняется, правила игры «Бегуны и прыгуны».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ на гимнастических скамейках, прыжок в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны».

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Комбинированный урок

Повторение прыжков в высоту с прямого разбега и подвижной игры «Бегуны - прыгуны».

Знать, что такое прыжок в высоту, как он выполняется, правила игры «Бегуны и прыгуны».

Прыжки в высоту.

Комбинированный урок

Повторение прыжков в высоту с прямого разбега. Повторение подвижной игры «Грибы - шалуны».

Знать, что такое прыжок в высоту, как он выполняется, правила игры «Грибы - шалуны».

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ со стихотворным сопровождением, прыжок в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Грибы - шалуны».

Прохождение полосы препятствий.

Комбинированный урок

Прохождение полосы препятствий. Подвижная игра «Белочка - защитница».

Знать, что такое полоса препятствий, как ее преодолевать, правила игры «Белочка - защитница».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ на гимнастических скамейках, преодолевать полосу препятствий, играть в подвижную игру «Белочка - защитница».

Осанка.

Изучение нового материала

Основные признаки правильной осанки. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для укрепления мышц туловища «мышечный корсет»

Знать упражнения для укрепления мышц туловища (с предметами и без предметов).

Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми; формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту деятельности; уметь осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные: уметь выполнять комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

Подвижная игра «Метко в цель».

Репродуктивный урок

Повторение техники метания мяча в цель с расстояния 3 - 4 м на точность. Разучивание подвижной игры «Метко в цель».

Знать, как выполнять броски мяча в цель на точность, правила подвижной игры «Метко в цель».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять броски мяча в цель на точность с 3-4 м, играть в подвижную игру «Метко в цель».

Техника метания мяча на точность.

Контрольный урок

Тестирование метания мяча в цель с расстояния 3 - 4 м на точность. Повторение подвижной игры «Метко в цель».

Знать, как выполнять броски мяча в цель на точность, правила подвижной игры «Метко в цель».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ, направленные на развитие координации движений, сдавать тестирования метания мяча на точность, играть в подвижную игру «Метко в цель».

Прыжки с ноги на ногу (многоскоки).

Изучение нового материла

Разучивание техники выполнения прыжков с ноги на ногу (многоскоки). Повторение подвижной игры «Удочка».

Знать, как выполняются прыжки с ноги на ногу «многоскоки», правила подвижной игры «Удочка».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять прыжки с ноги на ногу «многоскоки», играть в подвижную игру «Удочка».

Прыжки с ноги на ногу (многоскоки).

Комбинированный урок

Повторение техники выполнения прыжков с ноги на ногу (многоскоки).

Знать, как выполняются прыжки с ноги на ногу «многоскоки», правила подвижной игры «Удочка».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ, направленные на развитие координации движений, сдавать тестирования прыжков с ноги на ногу «многоскоки», играть в подвижную игру «Удочка».

Тестирование прыжка в длину с места.

Контрольный урок

Тестирование прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Собачки».

Знать, как проводится тестирование прыжка в длину с места, как играть в подвижную игру «Собачки».

Познавательные: уметь выполнять беговую разминку, сдавать тестирование прыжков в длину, играть в подвижную игру «Собачки».

Тестирование подтягивания на перекладине.

Контрольный урок

ОРУ в движении. Тестирование подтягивания в висе на перекладине (м). Подвижная игра «Лес, болото, озеро».

Знать, как проводится тестирование подтягивание на перекладине, как играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении, сдавать тестирование подтягивания на перекладине, играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро».

Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа.

Контрольный урок

ОРУ в движении. Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа (д). Подвижная игра «Вышибалы».

Знать, как проводится тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа, как играть в подвижную игру «Вышибалы».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении, сдавать тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа, играть в подвижную игру «Вышибалы».

Тестирование наклона из положения сидя.

Контрольный урок

Тестирование наклона вперед из положения сидя. Подвижная игра «Собачки».

Знать, как проводится тестирование наклона вперед из положения сидя, как играть в подвижную игру «Собачки».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ, направленные на развитие гибкости, сдавать тестирование наклона вперед из положения сидя, играть в подвижную игру «Собачки».

Тестирование подъема туловища за 30 с.

Контрольный урок

ОРУ в движении. Тестирование подъема туловища за 30 сек. Подвижная игра «Лес, болото, озеро».

Знать, как проводится тестирование подъема туловища за 30 с, как играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении, сдавать тестирование подъема туловищу за 30 с, играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро».

Тестирование челночного бега 3х10 м.

Контрольный урок

Тестирование челночного бега 3х10 м. подвижная игра «Воробьи - вороны».

Знать, как сдается тестирование челночного бега 3х10 м. Уметь играть в подвижную игру «Воробьи - вороны».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении, сдавать тестирование челночного бега 3х10 м, играть в подвижную игру «Воробьи - вороны».

Беговые упражнения

Комбинированный урок

Разучивание беговых упражнений. Повторение подвижной игры «Воробьи - вороны».

Знать, какие бывают беговые упражнения. Уметь играть в подвижную игру «Воробьи - вороны».

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному параметру.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении и беговые упражнения, играть в подвижную игру «Воробьи - вороны».

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Контрольный урок

Тестирование бега на 30 м. разучивание подвижной игры «Хвостик».

Знать, как сдается тестирование бега на 30 м с высокого старта. Уметь играть в подвижную игру «Хвостики».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении, сдавать тестирование бега на 30 м, играть в подвижную игру «Хвостики».

Тестирование метания мяча на дальность.

Контрольный урок

Тестирование метания мяча на дальность. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Знать, как сдается тестирование метания мяча на дальность. Уметь играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ, направленные на развитие координации движений, сдавать тестирование метания мяча на дальность, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Прыжок в длину с разбега.

Изучение нового материала

Разучивание прыжка в длину с разбега и отталкивания одной ногой с приземлением на обе ноги. Подвижная игра «Волк во рву».

Знать, что такое прыжок в длину с разбега, как он выполняется, правила игры «Волк во рву».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в круге, прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Волк во рву».

Подвижная игра «Волк во рву».

Репродуктивный урок

ОРУ в круге. Повторение прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны».

Знать, что такое прыжок в длину с разбега, как он выполняется, правила игры «Бегуны и прыгуны».

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в круге, прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны».

Командные подвижные игры.

Комбинированный урок

ОРУ в движении. Подвижные игры «Хвостики» и «День и ночь».

Знать правила игры «День и ночь», понимать, что значит команда. Уметь играть в подвижную игру «Хвостики».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; контролировать свою деятельности по результату.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении, играть в подвижные игры «Хвостики» и «День и ночь».

Подвижные игры с мячом.

Репродуктивный урок

ОРУ в движении. Подвижные игры с мячом.

Знать игры, в которых используется мяч, правила игр «Ловишка», «Вышибалы».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь выполнять ОРУ в движении, играть в подвижные игры «Ловишка», «Вышибалы».

Подвижные игры.

Репродуктивный урок

ОРУ в виде салок. Подвижные игры по выбору учащихся. Подведение итогов учебного года.

Знать, как выбирать подвижные игры, как подводятся итоги года.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение; формировать уважение к иной точке зрения.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию; осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: уметь выбирать подвижные игры, подводить итоги учебного года.

загрузить