Календарно-тематическое планирование по физкультуре 5 класс

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКИЙ ПЛАН 5А класса

п/№

№

урока

Наименование разделов и тем

Форма

контроля

Кол-во

часов

Домашнее задание

Дата по плану

Дата

проведения

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

103

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

I- ЧЕТВЕРТЬ

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Техника безопасности во время занятий физической культурой

Тестирование

Бег с ускорением до 40м

Высокий старт

Бег 60 м

Прыжки в длину с разбега

Метание мяча с 4-5 шагов

Прыжки в длину с разбега

Метание мяча с 4-5 шагов

Бег 1000 м

Челночный бег

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Баскетбол

Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Стойка игрока, перемещения в стойке

Ведение мяча на месте и в движении

Передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении

Броски одной и двумя руками с места и в движении

Остановка мяча в прыжке и в шаге

Комбинации из изученных элементов; ловля, передача, броски

Комбинации из изученных элементов; ловля, передача, броски

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении

Учебная игра в баскетбол

Волейбол

Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой на месте

Нижняя прямая подача

Верхняя и нижняя передачи мяча через сетку в парах

Передачи мяча сверху на месте и после перемещения вперед

Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол

II- ЧЕТВЕРТЬ

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

Техника безопасности во время занятий гимнастикой

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой

Лазанье по гимнастической лестнице

Кувырок назад, кувырок вперед

Перелазание через препятствия

Лазанье по гимнастической лестнице

Кувырок назад, кувырок вперед

Стойка на лопатках

Висы и упоры

Прыжки со скакалкой

Висы и упоры

Мост с помощью и самостоятельно

Акробатическая комбинация

Упражнения в равновесии на

гимнастической скамейке

Прыжки со скакалкой

Упражнения на гимнастической скамейке

Акробатическая комбинация

Прыжки со скакалкой

Комбинация из ранее изучен-

ных элементов на гимнастической лестнице

Комбинация из ранее изучен-

ных элементов на гимнастиче-

кой скамейке

Преодоление гимнастической

полосы препятствий

III- ЧЕТВЕРТЬ

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой

Скользящий шаг без палок

Повороты переступанием

Скользящий шаг с палками

Попеременный двухшажный ход

Попеременный двухшажный ход

Подъем «полуелочкой»

Повороты переступанием в движении

Одновременный безшажный ход

Одновременный безшажный ход

Попеременный двухшажный ход

Торможение «плугом»

Подъем «полуелочкой»

Попеременный двухшажный ход

Одновременный безшажный ход

Повороты переступанием в движении

Подъем «полуелочкой»

Попеременный двухшажный ход

Одновременный безшажный ход

Повороты переступанием в движении

Поперменный двухшажный ход

Отжимание

Прыжки со скакалдкой

Подтягивание в висе

Подтягивание на гимнастической лестнице

Подтягивание в висе

Подвижная игра "Перестрелка"

Спортивные игры

Волейбол

Передача мяча сверху на месте и после перемещения вперед

Игра в мини-волейбол по упрощенным правилам

Игровые задания с ограниченным числом игроков

IV- ЧЕТВЕРТЬ

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Баскетбол

Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока

Остановка прыжком в шаге и в прыжком

Передача двумя руками от груди в движении в парах

Передачи мяча в тройках с перемещением

Броски после ведения

Учебная игра в баскетбол

Комбинации из ранее изученных элементов в технике перемещений; стойка, остановки, ускорения

Волейбол

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах через сетку

Нижняя прямая подача

Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед

Учебная игра в мини-волейбол

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Высокий старт

Бег с ускорением30м,

Прыжки в длину с разбега Метание мяча на дальность

Бросок набивного мяча

Метание мяча на дальность с 4-5 шагов

Прыжки в длину с разбега

Челночный бег

Бег 60м

Медленный бег до 15мин

Бег 1000м

Тестирование

Учет

Учет

Учет

Учет

Учет

Учет

учет

Учет

Учет

Учет

Учет

учет

Учет

Учет

Учет

Учет

Учет

Учет

12

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

9

1

1

1

1

1

1

1

1

1

6

1

1

1

1

1

1

21

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

27

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

3

1

1

1

7

1

1

1

1

1

1

1

6

1

1

1

1

1

1

11

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

6

7

6

7

7

14

11

6

2

3

4

5

8

19

10

31

32

33

1

2

3

4

5

5

15

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

7

7

2

2

3

4

5

7

1

28

28

22

23

28

24

24

25

25

9

9

10

7

7

5

5

4

3

2

8

9

10

7

7

22

23

20

21

22

30

30

29

2

2

3

4

34

35

35

15

9

10

11

13

7

13

12

14

6

6

9

8

3