Исторические состязания в помощь здоровью

ГКООУ СШИ с.Гизель

План-конспект открытого урока в 9 классе

Тема:

Преподаватель Бепиева И.Ю

Перетягивание (Баендае наей хъазт)

Через середину круга диаметром 4 м проводится прямая, делящая его на две равные части. По обе линии спинами к друг к другу становятся два участника игры. На них надевается кольцо из веревки диаметром 1,5-2 м так, чтобы оно прошло под руками. Приседая, участники подают корпус вперед, чтобы веревка слегка натянулась. По сигналу оба игрока начинают тянуть друг друга из круга. Кто кого вытянет из круга, тот и выйграл. Одновременно могут состязаться несколько пар. Правила игры. Начинать тянуть веревку следует одновременно по команде «Марш!» Тянуть надо только вперед за счет корпуса и ног. Запрещается опираться руками о землю.

Борьба за флажки

В игре участвуют две команды. Количество участников может быть любым, но равными в обеих командах. У каждой команды имеется флажок, который устанавливается на видном месте и охраняется одним из игроков. Остальные члены команды делятся на защитников и нападающих. Цель игры- овладеть флажком противника, сохранив его. В процессе игры разрешается передавать флажок другому играющему, убегать с флажком. Правила игры. Начинать игру надо по сигналу. При борьбе за флажок допускать грубых действий.

Лук и стрелы ( Ардын ама фат )

Участники игры - две команды - располагаются за четой. У каждого из них лук и пять стрел ( их надо изготовить заранее ), На расстоянии 10-12 м от черты ставится мишень ( доска, бревно и т. д.). По сигналу ребята по очереди начинают выпускать стрелы. Побеждает та команда, у которой больше попаданий в цель. Правила игры. Участники должны пускать стрелы только по очереди; к мишеням можно подходить лишь после того, как играющие выпустили все стрелы.

Метание с плеча ( Уахскуазай ахст )

Для этой игры берется мешочек с песком массой 200-300 г. Его поднимают на уровень правого плеча и кладут на ладонь. Играющий несколько отклонившись всем корпусом и приседая, с силой отбрасывает мешочек. Правила игры. Место удара мешочка о землю отмечается. Выигрывает тот, кто бросит дальше всех.

Метание снизу ( Бынай ахст )

Игра состоит в следующем: в правую, опущенную вдоль туловища руку берут мешочек с песком и снизу стараются бросить его как можно дальше вперед.