Шаблон план - конспекта урока по физической культуре, раздел лёгкая атлетика

УРОК №…… КОНСПЕКТ число……..

урока по физической культуре

Тема:………………………………………………………………………………………………………….

Цели: 1.Образовательная……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

2.Способствовать развитию…………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………

3.Способствовать воспитанию:………………………………………………………………………………

Форма работы:……………………………………………………………………………………………….

Место проведения: …………………………… Образовательные ресурсы: ………………………. ….……………………………………………………………………………………………………………...

Час.

Ур.

Содержание

Время

Организационно-методические указания

I.

Вводная часть урока

15 мин

Техника безопасности на уроках легкой атлетики и спортивных играх.

1. Построение, сообщение цели и задач. Медл.бег

Организационный момент

2. тренинг:

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

3. Специально-беговые упражнения:

а) прямыми ногами вперед; у)прямыми ногами назад; б) с захлестыванием голеней;

в) с высоким подниманием бедра; г) бег прыжками; у) бег с ускорением.

ОРУ на месте

1 .Руки в замок за голову. Полу-присед, руки вверх.

2.Круговые движения рук, на 1-2 вперед, на 3-4 назад

3. Руки вверх круговые движения туловищем на 1-2 влево, 3-4 вправо.

5. Наклоны вправо и влево.

6. Наклоны в широкой стойке, вперед, назад.

7. Наклон касаясь.

8.Выпад на левую ногу, руки впереди в замок. 1-4 перекаты вправо, 5-8 перекаты в левую сторону.

9.приседания ю …..., д…..., отжимания ю…..., д…...; прыжки на месте

Бег в колонне, дистанция два шага.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

II.

Основная часть урока

25 мин

III.

Заключительная часть урока

5 мин

Домашнее задание составить синквейн со словом ………………………………..

Рефлексия………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………. оценивание

Подведение итогов. Организованный уход из зала.

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.