План-конспект урока по баскетболу для 6 класса

План-конспект урока по баскетболу для 6 класса.

Тема: Баскетбол.

Цель: Обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

Обучение ведению мяча правой и левой руками на месте и в движении.

Задачи:

1. Образовательная:

а) Научить технике ловли и передачи мяча, технике ведения мяча.

2. Развивающая:

а) развитие координации движений, скоростно-силовых качеств.

3. Воспитательная:

а) воспитание коллективизма, настойчивости, целеустремленности.

Место проведения: спортивный зал РГКП РУОЦ «Балдаурен».

Время: 12:15-12:55

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи - 18 штук, свисток

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть (10мин)

1. Построение. Приветствие.

Сообщение задачи.

2. ОРУ в ходьбе:

- И.п. руки вверх. Ходьба на носках.

- И.п. руки в стороны, пальцы в кулачок.

Ходьба на пятках, с круговыми движениями кистей

1-4 вперед

1-4 назад

- И.п. руки на пояс. Ходьба на внутренней,

наружней стороне стопы. Ходьба с перекатом с

пятки на носок.

ОРУ в беге :

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с залестом голени - назад

- в стороны

- приставные шаги, змейкой.

- разноименные подскоки, с круговыми

движениями рук; - вперед

- назад.

- прыжки по диагонали на - правой

- левой ноге

- ускорение по диагонали

ОРУ в ходьбе:

- И.п. правая рука вверх левая вниз, пальцы в кулак.

1-2 отведение прямых рук назад

3-4 тоже после смены положения рук.

- И.п. кисти рук к плечам, круговые движения

рук 1-4 вперед

1-4 назад

- наклоны вперед на каждый шаг

2 мин

10мин

Наличие спортивной формы.

Четко и доступно.

Ладони обращены во внутрь, пальцы прижаты.

Тянемся вверх.

Спина прямая, руки на уровне плеч, смотрим в затылок спереди идущего.

Спина прямая, плечи развернуты смотрим в затылок спереди идущего.

Выше бедро, спина прямая.

Чаще захлест.

В стойке баскетболиста.

Отталкиваться выше, руки прямые, шире амплитуда движения рук.

Отталкивать как можно выше

Руки в локтях не сгибать.

Шире амплитуда движения рук

Ноги в коленях не сгибать.

The main part (27 min)

1.Catching and passing the ball with two hands from the chest

a) Handling in pairs

b) Push-passing

2.Dribbling right and left hand movement.

a) dribbling the ball in a high rack

b) dribbling the ball in the middle rack

c) Dribbling towards each other, then get around each other and return to their place

3. Educational game for lightweight rules

12 min

6 min

6 min

9 min

3 min

3 min

3 min

6 min

Fingers wide arapt and grip the ball,kness slightly bent,feet parallect to each other,the ball is passed to the partner at chest, ending with the movement of the fingers.( correction of errors)

Everyone has a ball

The ball should be passed exactly to hands

Fingers wide apart, kness slightly bent, hand ends movement

the final movement of the hand

the back is slightly bent,knees bent,the ball beats the side of the legs.

correction of errors

double-sided game

Қорытынды

3 мин

Бір сапқа тұру

Сабақты кортындылау

Бір саппен киім ауыстыратын бөлмеге шығу

30 сек

1 мин

30 сек

Сапты түзу ұстау

Сабақ кезінде болған қателерін түзеу

Онға бұрыл, киім ауыстыратын бөлмеге шығу