Теоретико-методическое задание по физической культуре (7 класс)

7 класс. 60 минут

Задание 1. Получая лыжный инвентарь, необходимо проверить:

а) наличие крепления, исправность рабочей поверхности лыж и палок;

б) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и палок;

в) наличие крепления, палок и исправность рабочей поверхности лыж;

г) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и наличие палок.

Задание 2. Интервал при движении на лыжах по дистанции должен быть:

а) 1-2 метра; б) 10-15 метров;

в) 3-4 метра; г) 5-6 метров.

Задание 3. Марафонская дистанция в лёгкой атлетике:

а) 20 км; б) 42км 195 метров;

в) 50 км; г) 45 км.

Задание 4. Укажите длину стандартной беговой дорожки

а) 100 м; б) 200 м

в) 300 м; г) 400 м.

Задание 5. В каком году состоялись первые Олимпийские игры современности в Греции?

а) 1900г. б) 1896г. в) 1924г. г) 1953г.

Задание 6. Когда и где проходили ХХ1Х Олимпийские игры?

а) Пекин 2008 г. б) Сидней 2000 г.; в) Афины 2004 г.; г) Москва 1980 г.

Задание 7. Что относится к спортивной гимнастике?

а) тренажеры; б) гантели;

в) обруч; г) брусья.

Задание 8. Акробатика - это:

а) висы и упоры; б) перевороты, кувырки;

в) упражнения на тренажёрах; г) прыжок через коня.

Задание 9. На занятиях по лёгкой атлетике следует:

а) заниматься в сапогах; б) заниматься в спортивной форме с учителем;

в) заниматься после дождя; г) заниматься без учителя.

Задание 10. На занятиях по волейболу:

а) играть баскетбольным мячом; б) играть сотовым телефоном;

в) играть воздушным шариком; г) играть волейбольным мячом.

Задание 11. Игра в футболе начинается:

а) с центра поля; б) с угла площадки;

в) с пенальти; г) с лицевой линии.

Задание 12. Расставьте водные процедуры по увеличению силы раздражающего воздействия:

а) обтирание, обмывание стоп, душ, обливание водой, купание в открытых водоёмах;

б) обтирание, обмывание стоп, обливание водой, душ, купание в открытых водоёмах;

в) обливание водой, обмывание стоп, душ, купание в открытых водоёмах, обтирание;

г) обмывание стоп, обтирание, обливание водой, душ, купание в открытых водоёмах.

Задание 13. По каким внешним признакам можно наблюдать наступление утомления во время занятий физическими упражнениями:

а) окраска кожи лица и туловища, потливость, дыхание, движения;

б) потливость, дыхание, движения, неуверенный голос;

в) окраска кожи лица и туловища, потливость, дыхание, учащённый пульс;

г) дыхание, окраска кожи лица и туловища, потливость, головокружение.

Задание 14. Сколько замен во время игры в баскетбол можно произвести?

а) 3; б) 5: в) 10; г) неограниченное количество раз.

Задание 15. Размеры волейбольной площадки:

а) 14м х 6 м; в) 18м х 9 м;

б) 22м х 10 м; г) 16м х 8 м.