Урок физической культуры в 7 классе

План-конспект урока №  2, 3 Б/бол- штрафные броски Место проведения: спорт зал Инвентарь: мячи б/б   1.Развитие двигательных качеств 2. Штрафной бросок совер-ие 3.Учебная игра 1.Подготовительная часть    t                                                            Построение,                                        в одну шеренгу(внешний вид) рапорт, психологич. настрой, сообщение задач урока, строевые упр.:                  Повороты, расчет по порядку,     на пятках и носке на 1-2-3; перестроение из 1 шеренги в 1-2-3 и обратно. Ходьба                                                   с изменением направления Беговые упражнении: а) с высоким подниманием            на уровне туловища бедра б)с захлестыванием голени назад в) стойка баскетболиста             руки перед собой, согнутые в локтевом суставе, ноги     г) ускорение                                                                                                                   полусогнуты   ОРУ с гимнастич. скамейками   2.Основная часть Штрафные броски 1упр. броски сериями                       мяч подает партнер   2 упр. штрафные броски в             выпрямляются одновременно ноги, туловище и руки, форме лично- командных                делается бросок по кольцу   3 упр. каждый игрок бросает       встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара до промаха                                          о пол, глубокий вздох, и на задержании дыхания                                                                 выполнить бросок   Учебная игра в б/бол 3.Заключительная часть     построение                                         в одну шеренгу рефлексия урока                                замечания, дополнения, разбор ошибок