Теоретические задания по физической культуре

Тесты

1. Результатом физической подготовки является…

а) физическое развитие в) физическое совершенство

с) физическая подготовленность д) способность правильно выполнять двигательные действие

2. Причиной нарушения осанки является…

а) слабость мышц в) ношение сумки на одном плече

с) наследственное предрасположенность д) неподвижность во время урока

3. Что понимается под закаливанием?

а) использование целебных сил природы в) приспособление организма к внешним воздействиям с) сочетание воздушных ванн с физическими упражнениями д)

4. Дайте характеристику утомлению. Это …

а) временное снижение трудоспособности организма в) слабость, головокружение с) усталость, понижение ЧСС д) общее недомогание, повышение ЧСС

5. Релаксация - это…

а) физическое и психическое расслабление в) физическое расслабление

с) физиологическое расслабление д) психическое расслабление

6. Правильная осанка, если стоя у стены, вы касаетесь…

а) затылок, ягодицы, пятки в) лопатки, ягодицы, пятки

с) затылок, спина, пятки д) затылок, лопатки, ягодицы, пятки

7. Правильное дыхание - это….

а) продолжительный выдох в) продолжительный вдох

с) вдох через нос и резкий выдох ртом д) равный по продолжительности вдох и выдох

8. Какой из данных видов спорта не является олимпийским

а) футбол в) шахматы с) легкая атлетика д) бокс

9. Пьер Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали

а) 1894 году, за проект Олимпийской хартии в) 1912 году, за «Оду спорту» с) 1914 году, за флаг подаренный МОК д) 1920 году, за текст олимпийской клятвы

10. Олимпийским чемпионом 2014 году стал…

а) Геннадий Головкин в) Денис Тен с) Илья Ильин

д) Александр Винокуров