Открытый урок по физической культуре в 6 классе

План - конспект урока

Класс 6 «Б» класс Учитель: Матаев Р.Б.

Тема: Баскетбол. Ведение мяча.

Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи.

1. Обучение ведению мяча

2. Развивать скорость, координацию, "чувства мяча" периферического зрения.

3. Содействовать воспитанию активности, внимательности, организованности в групповых действиях и самостоятельности принятия игровых решений.

Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный, игровой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, мультимедийный комплекс.

Время проведения: 45 мин.

Дата: 24.11.15

Части

урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-

методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

10

-

12´

1. Построение, рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.

2. Строевые упражнения на месте.

3. Разновидности ходьбы:

-на носках;

-на пятках

;

4. Разновидности бега:

-бег с высоким подниманием бедра

-бег с захлестом голени

- приставным шагом правым боком.

- приставные шаги левым боком

- вынос прямых ног вперед

5.Ходьба:

Упражнение на восстановление дыхания.

1-2 руки вверх дугами наружу.

3-4 руки вниз дугами вниз.

6. Перестроение из колонны по 1-у в колонну по 4-е.

7.Ору на месте с баскетбольным мячом

1)

Наклон головы вперед, назад, влево, вправо.

И.п. мяч на уровне груди.

1 - вперед;

2 - назад;

3 - влево;

4 - вправо;

2)

И.п. ноги на ширине плеч, мяч на уровне груди руки вытянуты вперед. повороты туловища.

1 - влево;

2 - И.п.;

3 - вправо;

4 - И.п.;

3)

И.п. мяч в опушенных руках внизу.

1 - прямые руки вперед;

2 - прямые руки вверх;

3 - прямые руки вперед;

4 - прямые руки вниз

4)

И.п. ноги на ширине плеч, мяч на вытянутых руках над головой.

1 - наклон туловища в лево;

2 - И.п.;

3 - наклон вправо;

4 - И.п.;

5)

И.п. мяч в опушенных руках внизу.

1 - руки вверх

2 - глубокий вдох

3 - руки вниз

4 - выдох

2-3 ´

1-2´

2-3´

60-80м

2-3 мин.

70-80м

70-80м

70-80м

70-80м

6-8 раз.

6-8 раз.

6-8 раз.

6-8 раз.

6-8 раз.

6-8 раз.

Проверка наличия спортивной формы, отсутствующих и освобожденных.

"Равняйсь!", "Смирно!",

"На пра -во", "На ле -во!",

"Кру -гом!", прыжком "Кру-гом!"

Поточный метод обучения.

Руки в стороны, выше на носок.

Шагать с прямой ноги.

Спина прямая.

Руки за спиной.

Шагаем с прямой ноги.

Слушать внимательно учителя ,руки согнуты в локтях свободно работают вдоль туловища.

Слушать внимательно учителя ,по сигналу бежим другим боком.

Смотрим через левое плечо.

Восстановить дыхание.

Вдох глубокий.

Выдох полный.

Точно вперед, и в сторону. Мяч в руках внизу.

Спина прямая колени и руки в локте не сгибать.

Туловище назад не отклонять спина прямая, в локтях руки не сгибать.

Ноги в колеях не сгибать.

Спина прямая, руки с мячом на уровне груди.

Спина прямая, руки с мячом точно вверх.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

25

-

28´

Ведение мяча:

1. Ведение мяча:

- по прямой правой рукой

А) Демонстрация упражнения на видео

Б) Объяснение и показ

В) выполнение ведения мяча по прямой правой

_ _ _ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _ _ _ _

2 Ведение мяча:

- змейкой рукой поочередно правой и левой

А) Демонстрация упражнения на видео

Б) Объяснение и показ

В) выполнение ведения мяча поочередно правой и левой

5. Учебная игра : Класс делятся все по парам.

Задача: ведя свой мяч, выбить мяч соперника.

15-16 ´

1-2´

1-2´

6 раз.

1-2´

1-2´

6 раз.

1-2´

1-2´

6 раз.

Из четырех колон перестроиться в одну колонну и остановить на трех очковой линии по дуге, напротив проектора

Ведение мяча в баскетболе - прием дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.

Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой вниз-вперед, несколько в сторону от ступней.

Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения.

Заключ.

часть 4-5´

1. Построение, подведение итогов урока (оценки), д/з;

2. Организованный уход из зала.

2-3 ´

1-2 ´

Выделить лучших занимающихся на уроке.

Д/з: «отжимания»

М-20раз/2серии

Д-10раз/2серии.