Урок по физической культуре на тему Волейбол добын ойынға қосу техникасы

Сабақтың тақырыбы: Волейбол добын ойынға қосу техникасы.

Сабақтың мақсаты:

• Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру

• Оқушылардың допты қабылдаудағы ақыл ойын жетілдіру

• Спортқа деген сүйіспеншілігін арттыру

Өтетін орны:Спорт залы

Көрнекі құралдар:ысқырық,секундомер және доптар

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1Дайындық бөлімі.

• Сапқа тұрғызу

• Рапорт қабылдау.

• Сәлемдесу.

• Жаңа сабақты таныстыру.

• Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Жүру жаттығулары.

• Бір қалыпты жүру

• Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру

• Екі қол белде аяқтың өкшесімен жүру

• Екі қол белде аяқтың сыртымен жүру

• Екі қол белде аяқтың ішімен жүру

• Екі қол желкеде жартылай отырып жүру

• Екі қол дізеде толық отырып жүру

• Қолды алға созып қайшылау жаттығуын жасау

Жүгіру жаттығулары

• Бір қалыпты жүгіру

• Оң жағымен жүгіру

• Сол жағымен жүгіру

• Екі қолды айналдырып оң жағымен жүгіру

• Екі қолды айналдырып сол жағымен жүгіру

• Екі қолды созып дізені жоғары көтеріп жүгіру

• Екі қолды артта аяқты қолға тигізіп жүгіру

• Басқа да жүгіру жаттығуларын жасату

• Терең тыныс алу жаттығулары

• Орында тұрып аяқты алып жүру

• Жаңа сабаққа байланысты жаттығуларды жасату

II.Негізгі бөлім

• Сапқа тұрғызу

• Жаңа сабақты түсіндіру

• Оқушыларға волейбол ойыны кезінде қолданылып әдіс тәсілдерді үйрету

Допты ойынға қосу және қабылдау меңгерту.

• Бір оқушы допты көтеріп қарама-қарсы оқушыларға береді,допты жоғарыдан қабылдап қайта өзіне береді. Ара қашықтық 5-6метр

Допты төменнен қабылдауды үйрету

• Бір оқушы әріптесіне қолына береді,ол допты қабылдап қайта береді

Допты астынан қабылдатын үйрету

• Оқушыларды қатарға тұрғызып екі топқа бөліп волейбол ойынын ойнату

Допты ойынға қосу техникасын қадағалау

III Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу оқушылардың сұрағын тыңдап,жауап беру

• Оқушыларды бағалау

• Үйге тапсырма беру

• Қоштасу.

15 мин.

4*

4*

4*

3*

25мин.

6*

4*

4*

11*

5 мин.

5*

Оқушылардың жаңа сабаққа қатысуын тексеру

Денені тік ұстау,

Басты көтеріп жүру

Оқушылардың спорттық киімдерін қадағалау

Он иық алда

Сол иық алда

Жаттығуларды 15-20 м

Қашықтықта жасау

Жаттығулардың толық жасауын қадағалау

Мұғалімнің түсіндіргенін дұрыс тыңдау

Жалпы жаңа сабақ барысында оқушылардың тыңдауына назар аудару

Қауіпсіздік ережесін қайталау

Тосқауылға дұрыс шығу қауіпсіздігін дұрыс тыңдау

Мұғалімнің түсіндіргенін дұрыс тыңдау

Кемшіліктерді болдырмау

Нашар оқушыларға назар аудару