Преподавателю
Физкультура
Тематическое планирование для 3 класса

Тематическое планирование для 3 класса

Раздел	Физкультура
Класс	3 класс
Тип	Другие методич. материалы
Автор	Коваленко Ю.В.
Дата	23.08.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Календарно-тематическое планирование для 3 класса

(условные обозначения: урок образовательно-познавательной направленности- О-П; урок образовательно-обучающей направленности- О-О;

урок образовательно-тренировочной направленности- О-Т)

№
п/п

Раздел программы.

Тема урока

Тип
урока

Кол-во
часов

Содержание урока

( ученик должен знать)

Планируемые результаты

Вид
конт-
роля

Дата

универсальные учебные действия

предметные
знания

1 четверть- 27 часов. Лёгкая атлетика с элементами кроссовой подготовки- 22 часа. Гимнастика с элементами акробатики- 5 часов.

Лёгкая атлетика с элементами кроссовой подготовки.

Правила техни-
ки безопасности
на уроках физи-
ческой культу-
ры. Содержание
комплекса утрен-
ней зарядки.
Подвижная игра
«Салки-дого-
нялки»

Образовательно-познавательный

Как вести себя
на уроках?
Цели:напомнить
правила поведения
на уроках; учить
слушать и выпол-
нять команды

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планировать свои действия в соответст-
вии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют учебно-познавательный инте-
рес к новому учебному материалу

Научатся:

- выполнять
действия по об-
разцу, соблюдать
правила техники
безопасности
на уроках физи-
ческой культу-
ры, выполнять
комплекс УГГ

Теку-
щий

Совершенство-
вание строевых
упражнений,
прыжка в длину
с места. Разви-
тие выносливо-
сти в медлен-
ном двухми-
нутном беге.
Подвижная игра
«Ловишка»

Образовательно-обучающий

Что такое строй,
шеренга, колонна?
Какой должна
быть спортивная
форма?

Цели: развивать
умение выполнять
команды, вынос-
ливость в беге;
учить правильной
технике прыжков
в длину с места

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; оценива-ют правильность выполнения действия; адекватно вос-
принимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение физического развития
для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

- самостоятель-
но выполнять
комплекс ут-
ренней гимна-
стики;

- технически
правильно от-
талкиваться

и приземляться

Теку-
щий

Развитие коор-
динации движе-
ний и ориента-
ции в простран-
стве в строевых

упражнениях.
Развитие скоро-
сти в беге с вы-
сокого старта
на 30 м.
Игра «Салки
с домом»

О-О

Где и как выполня-
ется построение
в начале урока?
Цели: закрепить
навык построения

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Научатся:

- выполнять ор-
ганизующие
строевые коман-
ды и приемы;

Теку-
щий

в шеренгу, колон-
ну, положение вы-
сокого старта, бег
на 30 м

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности; осуществляют самоана-
лиз и самоконтроль результата

- разминаться,
применяя спе-
циальные бего-
вые упражне-
ния

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: чел-
ночный бег
3 х 10 м.
Разучивание
игры «Ловишка
с лентой»

Зачётный

Что такое челноч-
ный бег? Коррек-
тировка техники
бега. Каковы орга-
низационные
приемы прыжков?
Цели: учить пра-
вильной технике
бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко
следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый кон-
троль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- технически
правильно дер-
жать корпус

и руки при беге
в сочетании
с дыханием

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(чел-
ночный
бег)

5-6

Объяснение по-
нятия «пульсо-
метрия». Разви-
тие силы и лов-
кости в прыж-
ках вверх
и в длину
с места.

Подвижная игра
«Удочка»

О-О

Как прыгать вверх
на опору?
Цели:учить вы-
полнять легкоатле-
тические упражне-
ния - прыжки
вверх и в длину
с места, соблюдая
правила безопас-
ности во время
приземления

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце-
нивают правильность выполнения действия; адекватно
воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
легкоатлети-
ческие упраж-
нения;

- технике дви-
жения рук и ног
в прыжках
вверх и в длину;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Особенности
развития физи-
ческой культуры

Зачётный

Какая польза
от занятий физиче-
ской культурой?

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Научатся:

- характеризо-
вать роль и зна-

Кон-
троль
двига-

у народов Древ-
ней Руси. Разви-
тие внимания,
координации,
ориентировки
в пространстве
в строевых
упражнениях.
Контроль за раз-
витием двига-
тельных ка-
честв: прыжок
в длину с места.
Подвижная игра
«Удочка»

Цели: учить вы-
полнять строевые
упражнения: пово-
роты, ходьба
«змейкой», по кру-
гу, по спирали;
выполнять прыжки
в длину с места,
соблюдая правила
безопасности
во время призем-
ления

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; вносят необходимые коррективы в действие
после его завершения на основе его оценки и учета ха-
рактера сделанных ошибок; адекватно воспринимают
оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

чение уроков
физической
культуры для
укрепления здо-
ровья;

- выполнять
упражнение
по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков

тель-
ных
качеств
(пры-
жок
в длину
с места)

8-9

Обучение мета-
нию на даль-
ность с трех
шагов разбега.
Разучивание
игры «Мета-
тели»

О-О

Правила выполне-
ния метания мало-
го мяча (мешочка)
на дальность с трех
шагов разбега.
Цели: учить пра-
вильной технике
метания предмета

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию
школьника

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния (метание

с трех шагов);

- выполнять
правильное дви-
жение рукой
для замаха

в метании

Теку-
щий

10-11

Контроль за раз-
витием двигате-
льных качеств:
метание малого
мяча на даль-
ность.
Разучивание

О-Т

Правила метания
малого мяча.
Цели: совершен-
ствовать коорди-
национные спо-
собности, глазомер
и точность при

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния в метании
и броске мяча;

- соблюдать

Теку-
щий

упражнений
эстафеты «За
мячом против-
ника»

выполнении упражнений с мячом

и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию
школьника

правила взаи-
модействия
с игроками

12-13

Объяснение
взаимосвязи
физических
упражнений
с трудовой
деятельностью
человека.
Обучение бро-
скам и ловле
набивного мяча
в парах

О-О

Разновидности
трудовой деятель-
ности человека.
Цели: учить вы-
полнять броски
и ловлю набивного
мяча; взаимодей-
ствовать с партне-
ром

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- характеризо-
вать роль и зна-
чение уроков
физической
культуры для
укрепления здо-
ровья;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с партнером

Теку-
щий

14-15

Обучение мета-
нию набивного
мяча от плеча
одной рукой.
Развитие вы-
носливости, ко-
ординации
движений в беге
с изменением
частоты шагов.
Игра «Два Мо-
роза»

О-О

Метание набивно-
го мяча одной ру-
кой от плеча.
Цели: развивать
силу, координаци-
онные способности
при метании мяча
от плеча одной ру-
кой

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

- выполнять бег
с изменением
частоты шагов,
с различным
ритмом и тем-
пом;

- выполнять
упражнение
по образцу
учителя и по-
казу лучших
учеников

Теку-
щий

16-17

Развитие вы-
носливости
в беге в мед-
ленном темпе

О-Т

Как распределять
силы на дистанции?
Цели: развивать
выносливость

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учи-
теля.

Научатся:

- равномерно
распределять
свои силы для

Теку-
щий

в течение 5 ми-
нут. Разучива-
ние беговых
упражнений
в эстафете

и силу при выпол-
нении медленного
бега

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию
школьника

завершения пя-
тиминутного
бега;

- оценивать ве-
личину нагруз-
ки по частоте
пульса

Обучение спе-
циальным бего-
вым упражне-
ниям. Развитие
силы, скорости
в беге на дис-
танцию 30 м.
Разучивание
игры «Третий
лишний»

О-О

Развитие скорост-
но-силовых и ко-
ординационных
способностей.
Цели: развивать
внимание, ско-
рость, координа-
цию при выполне-
нии беговых
упражнений
со сменой темпа

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния в беге

на различные
дистанции;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Теку-
щий

Контроль за раз-
витием двига-
тельных качеств:
бег на 30 м
с высокого
старта. Развитие
координацион-
ных качеств по-
средством игр.
Подвижная игра
«Третий лиш-
ний»

Зачётный

Как правильно
стартовать и фи-
нишировать в бе-
ге?

Цели: развивать
координационные
способности, силу,
скорость при вы-
полнении беговых
упражнений

Познавательные: самостоятельно формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию
школьника; ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий легкоатле-
тическими
упражнениями

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(бег
на 30 м)

Обучение раз-
бегу в прыжках
в длину. Разви-
тие скоростно-

О-О

Прыжок в длину
с разбега.
Цели: развивать
скоростно-силовые

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять разбег

Теку-
щий

силовых качеств мышц ног
(прыгучесть)
в прыжке в дли-
ну с прямого
разбега

качества мышц ног
в прыжках с раз-
бега

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

для прыжка
в длину

Совершенство-
вание прыжка
в длину с пря-
мого разбега
способом «со-
гнув ноги».
Игра со скакал-
кой «Пробеги
с прыжком»

О-О

Как правильно от-
талкиваться при
выполнении прыж-
ка в длину с раз-
бега?

Цели: учить от-
талкиванию без
заступа при вы-
полнении прыжка
в длину с разбега

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию
школьника

Научатся:

- отталкиваться
без заступа при
выполнении
прыжка в длину
с разбега;

- выполнять
безопасное при-
земление

Теку-
щий

Контроль за раз-
витием двига-
тельных ка-
честв: прыжок
в длину с пря-
мого разбега
способом «со-
гнув ноги».
Развитие лов-
кости в игре
со скакалкой
«Пробеги
с прыжком»

Зачётный

Скоростные и си-
ловые качества.
Цели: развивать
скоростно-силовые
качества в прыж-
ках в длину с раз-
бега и со скакалкой

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния и добивать-
ся достижения
конечного ре-
зультата;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(пры-
жок
в длину
с раз-
бега)

23-24

Гимнастика с элементами акробатики.

Правила безо-
пасного пове-
дения в зале
с инвентарем
и на гимнасти-
ческих снаря-

О-Т

Правила безопас-
ности в спортив-
ном зале.
Цели: развивать
координационные
способности в об-

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии.

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма

Теку-
щий

дах. Развитие
координацион-
ных способно-
стей посредст-
вом общеразви-
вающих упраж-
нений.
Разучивание
игры «Догонял-
ки на марше»

щеразвивающих
упражнениях с гим-
настическими пал-
ками

во время физ-
культурных
занятий;
- выполнять
упражнения
с гимнастиче-
скими палка-
ми на месте
и в продвиже-
нии

Развитие вни-
мания и коор-
динационных
способностей
в перестроениях
в движении.
Контроль за раз-
витием двига-
тельных качеств:
подъем тулови-
ща за 30 секунд.
Разучивание
подвижной игры
«Волна»

Зачётный

Развивать ориен-
тировку в про-
странстве в пере-
строениях в дви-
жении.

Цели: закрепить
навык выполнения
подъема туловища
на время

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Научатся:

- правильно
выполнять пе-
рестроения для
развития коор-
динации дви-
жений в раз-
личных ситуа-
циях;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(подъ-
ем ту-
лови-
ща)

26-27

Развитие силы,
координацион-
ных способно-
стей в упражне-
нии «вис на гим-
настической
стенке на вре-
мя». Разучива-
ние игры «До-
гонялки на мар-
ше»

О-Т

Какими способами
развивают коорди-
национные способ-
ности?

Цели: учить вы-
полнять упражне-
ние «вис на гимна-
стической стенке
на время»

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-
зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают
внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- творчески
подходить
к выполнению
упражнений
и добиваться
достижения
конечного
результата

Теку-
щий

2 четверть- 21 час. Гимнастика с элементами акробатики-18 часов. Подвижные игры с элементами баскетбола- 3 часа.

Гимнастика с элементами акробатики.

Развитие гибко-
сти, ловкости,
координации
в упражнениях
гимнастики
с элементами
акробатики.
Разучивание
игры «Уверты-
вайся от мяча»

О-Т

Как технически
правильно выпол-
нять перекаты?
Цели: закрепить
навык выполнения
простейших эле-
ментов акробати-
ки: группировка,
перекаты в груп-
пировке, упоры

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека

и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию

школьника

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять перека-
ты в группи-
ровке;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Теку-
щий

29-30

Совершенство-
вание выполне-
ния кувырка
вперед.

Развитие скоро-
стных качеств,
ловкости, вни-
мания в упраж-
нениях круго-
вой тренировки

О-Т

Как правильно вы-
полнять кувырок
вперед?

Цели: развивать
координационные
способности, учить
контролировать
физическое со-
стояние при вы-
полнении упраж-
нений круговой
тренировки

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителя.

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

ловкости

и координации

Теку-
щий

31-32

Совершенство-
вание выполне-
ния упражнения
«стойка на ло-
патках».
Подвижная игра
«Посадка кар-
тофеля»

О-Т

Правила безопас-
ного поведения
на уроках гимна-
стики.

Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния со страховкой

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают
внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять «стой-
ку на лопат-
ках»;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма

Теку-
щий

во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями

33-34

Совершенство-
вание выполне-
ния упражнения
«мост». Обуче-
ние упражнени-
ям акробатики
в различных
сочетаниях. Раз-
витие ориенти-
ровки в про-
странстве в по-
строениях и пе-
рестроениях

О-О

Какова этапность
при выполнении
упражнения
«мост»?

Цели: закрепить
навык выполнения
упражнений по-
точным методом;
учить правильно
размыкаться в ше-
ренге на вытяну-
тые руки по кругу

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.
Регулятивные: используют установленные правила
в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении
функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

- выполнять
организую-
щие строевые
команды и при-
емы;

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: наклон
вперед из поло-
жения стоя.
Развитие вни-
мания, мышле-
ния, двигатель-
ных качеств
посредством
упражнений
круговой тре-
нировки

Зачётный

Правила выполне-
ния наклона впе-
ред из положения
стоя.

Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния круговой тре-
нировки разной
функциональной
направленности

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время вы-
полнения
упражнений
круговой тре-
нировки

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(наклон
вперед
из по-
ложе-
ния
стоя)

36-37

Развитие коорди-
нации в ходьбе

О-О

Как развивать лов-
кость и координа-

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Научатся:

- выполнять

Теку-
щий

противоходом
и «змейкой».
Обучение лаза-
нью по гимна-
стической стен-
ке с переходом
на наклонную
скамейку.
Игра на внима-
ние «Класс,
смирно!»

цию движений?
Цели: учить пере-
мещаться по гим-
настической
стенке с переходом
на наклонную
скамейку

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

упражнения
для развития
ловкости
и координации

Контроль двига-
тельных качеств:
подтягивания
на низкой пере-
кладине из виса
лежа (девочки),
подтягивания
на перекладине
(мальчики).
Подвижная игра
«Конники-
спортсмены»

Зачётный

Как развивать силу?
Цели: закрепить
навык правильного
выполнения пря-
мого хвата при
подтягивании

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию
школьника

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития силы
и ловкости

Кон-
троль
двига-
тель-
ных ка-
честв
(подтя-
гивание
на пе-
рекла-
дине)

39-40

Совершенство-
вание выполне-
ния упражнений
в равновесиях
и упорах.
Разучивание
игры «Прокати
быстрее мяч»

О-Т

Развитие равнове-
сия.

Цели: закрепить
навык выполнения
упражнений в рав-
новесиях и упорах,
учить выполнять
упражнения под-
вижных игр разной

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации;
используют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности. \

Научатся:

- выполнять
упражнения
в равновесии
на ограничен-
ной опоре (низ-
кое бревно,
гимнастическая
скамейка);

Теку-
щий

функциональной
направленности

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Обучение по-
ложению ног
углом в висе
на перекладине
и гимнастиче-
ской стенке.
Разучивание
игры «Что из-
менилось?»

О-О

Какова этапность
при выполнении
виса на переклади-
не и гимнастиче-
ской стенке?
Цели: учить пра-
вильному выпол-
нению упражнений
на укрепление
брюшного пресса

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять подни-
мание ног
углом в висе

на перекладине;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Теку-
щий

Ознакомление

с видами физи-
ческих упраж-
нений (подво-
дящие, обще-
развивающие,
соревнователь-
ные).

Совершенство-
вание кувырков
вперед

О-П

Как составить ком-
плекс упражнений
для физкультмину-
ток?

Цели: учить по-
нимать принципы
построения физ-
культминуток; раз-
вивать координа-
цию в кувырках
вперед

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Научатся:

- самостоятель-
но составлять
комплекс
упражнений
физкультми-
нутки;

- технике дви-
жения рук и ног
в кувырках

Теку-
щий

Развитие гибко-
сти в упражне-
ниях на гимна-
стических сна-

О-Т

Как развивать гиб-
кость тела?
Цели:учить вы-
полнять упражне-

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения дей-
ствия; адекватно воспринимают предложения и оценку

Научатся:

- самостоятель-
но подбирать
упражнения

Теку-
щий

рядах. Развитие
внимания, лов-
кости и коорди-
нации в эстафе-
те «Веревочка
под ногами».
Совершенство-
вание кувырка
вперед

ния на растяжку
мышц в разных
положениях и со-
четаниях

учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

для развития
гибкости;
- соблюдать
правила пове-
дения во время
занятий физ-
культурой

Совершенство-
вание строевых
упражнений.
Обучение
упражнениям
с гимнастиче-
скими палками
и со скакалкой.
Развитие коор-
динационных
способностей
в эстафетах
с гимнастиче-
скими палками.
Подвижная игра
«Удочка»

О-Т

Какие существуют
строевые коман-
ды? Правила безо-
пасного поведения
в разминке с гим-
настическими пал-
ками.

Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния по команде;
развивать коорди-
национные спо-
собности в играх
и эстафетах

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.

Научатся:

- оценивать
дистанцию
и интервал
в строю;

- выполнять
упражнения

с гимнастиче-
скими палками;

- пробегать
через враща-
ющуюся ска-
калку

Теку-
щий

Развитие вни-
мания, скорост-
но-силовых спо-
собностей
посредством
подвижных игр.
Совершенство-
вание упражне-
ний акробатики

О-Т

Правила безопас-
ного поведения
в подвижных играх.
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния акробатики
в комбинации
из двух-трех упраж-
нений

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;

- контролиро-
вать свои дей-
ствия в игре

Теку-
щий

и наблюдать
за действиями
других игроков

Подвижные игры с элементами баскетбола.

Правила выпол-
нения упражне-
ний с мячом.
Обучение обще-
развивающим
упражнениям
с мячом.
Совершенство-
вание техники
прыжков и бега
в игре «Выши-
балы»

О-О

Постановка рук
и ног при выпол-
нении броска
и ловли мяча раз-
ными способами.
Цели: совершен-
ствовать коорди-
национные спо-
собности, глазомер
и точность при вы-
полнении упраж-
нений с мячом

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Научатся:

- грамотно ис-
пользовать тех-
нику метания
мяча при вы-
полнении
упражнений;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

Совершенство-
вание бросков
и ловли мяча
в паре.
Разучивание
игры «Мяч
соседу»

О-О

Как выполнять
броски и ловлю
мяча с партнером
разными спосо-
бами?

Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
упражнений с мя-
чом в паре

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
и ловлю мяча
различными
способами;

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учеников

Теку-
щий

Обучение раз-
личным спосо-
бам выполнения
бросков мяча
одной рукой.
Подвижная игра
«Мяч среднему»

О-О

Способы бросков
мяча одной рукой.
Цели: совершен-
ствовать коорди-
национные спо-
собности, глазомер
и точность при вы-
полнении броска
мяча одной рукой

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации;
используют установленные правила в контроле способа
решения.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- точно бросать
мяч одной ру-
кой и попадать
в цель (круг)

Теку-
щий

3 четверть- 30 часов. Лыжная подготовка- 24 часа. Подвижные игры с элементами волейбола-6 часов.

Лыжная подготовка.

Правила безо-
пасности на уро-
ках лыжной
подготовки.
Обучение дви-
жению на лы-
жах по дистан-
ции 1 км с пе-
ременной ско-
ростью.
Разучивание
игры «Проехать
через ворота»

О-П

Правила безопас-
ного поведения
на уроках лыжной
подготовки.
Цели: учить вы-
полнять команды
«Лыжи на плечо!»,
«Лыжи к ноге!»,
«На лыжи стано-
вись!», «Лыжи
снять!», «Очистить
от снега!», «Лыжи
скрепить!»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять движе-
ние на лыжах

с переменной
скоростью;

- выполнять
команды

по подготовке
лыжного ин-
вентаря

Теку-
щий

50-51

Совершенство-
вание ходьбы
на лыжах.
Подвижная игра
без лыж «Пере-
стрелка»

О-О

Спортивная форма
одежды для заня-
тий лыжной подго-
товкой.

Цели: закреплять
навык ступающего
и скользящего ша-
га; учить ходьбе
и поворотам на лы-
жах приставными
шагами

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- самостоятель-
но подбирать
форму одежды
в соответствии
с погодой;

- передвигаться
ступающим

и скользящим
шагом по дис-
танции

Теку-
щий

52-53

Совершенство-
вание скользя-
щего и ступа-
ющего шага
на лыжах без
палок. Развитие
двигательных
качеств, вынос-
ливости и быст-

О-О

Как выполнять
на лыжах обгон
на дистанции?
Цели: развивать
координационные
способности при
ходьбе на лыжах

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.

Научатся:

- продвигаться
по дистанции
со средней ско-
ростью;

- выполнять
обгон на дис-
танции

Теку-
щий

роты в ходьбе
на лыжах
по дистанции
1 км со средней
скоростью

Личностные:, оказывают бескорыстную помощь своим
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об-
щие интересы

54-56

Обучение тех-
нике спусков
и подъемов
на склоне в низ-
кой стойке без
палок. Прохож-
дение дистан-
ции 1 км с раз-
дельным стар-
том на время

О-О

Как правильно
стартовать на лы-
жах?

Цели: развивать
выносливость
и скоростно-сило-
вые качества
в ходьбе на лыжах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют
действия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- равномерно
распределять
свои силы

в ходьбе на лы-
жах по дистан-
ции 1 км;

- выполнять
обгон на дис-
танции

Теку-
щий

57-59

Обучение пово-
ротам и при-
ставным шагам
при прохожде-
нии дистанции.
Совершенство-
вание спуска
в основной
стойке с тор-
можением
палками

О-Т

Как пройти на лы-
жах дистанцию без
потери времени?
Цели: развивать
координационные
способности при
поворотах и спус-
ках на лыжах

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце-
нивают правильность выполнения действия; адекватно
воспринимают оценку учител|.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия. S

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
шаги на лыжах
различными
способами при
прохождении
дистанции;

- выполнять
спуск и подъем
на лыжах с пал-
ками

Теку-
щий

Разучивание
различных ви-
дов торможения
и поворотов при
спуске на лы-
жах с палками
и без.
Подвижная игра

О-О

Как провести раз-
минку перед про-
хождением дис-
танции на лыжах?
Цели: корректи-
ровка техники
торможения и по-
воротов при спуске

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-

Научатся:

- корректиро-
вать технику
торможения
и поворотов
при спуске
на лыжах с пал-
ками и без

Теку-
щий

«Кто дольше
прокатится»

на лыжах с палка-
ми и без

пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об-
щие интересы

61-62

Совершенство-
вание техники
лыжных ходов.
Обучение чере-
дованию шагов
и хода во время
передвижения
по дистанции
на лыжах

О-Т

Порядок действий
при обгоне на лы-
жах.

Цели: учить чере-
дованию шагов
на лыжах; разви-
вать скоростно-
силовые качества

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
чередование
шагов и хода
на лыжах
во время пе-
редвижения
по дистанции

Теку-
щий

63-64

Обучение пово-
ротам на лыжах
«упором». Со-
вершенствова-
ние подъема
на лыжах.
Разучивание
игры «Подними
предмет»

О-Т

Как избежать
столкновений при
спуске с горки
на лыжах?
Цели: учить пово-
ротам «упором».
Развитие коорди-
национных спо-
собностей при
спуске

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять на лы-
жах повороты
«упором»

Теку-
щий

65-66

Совершенство-
вание поворо-
тов на лыжах
на месте пере-
ступанием во-
круг носков
и пяток, пово-
ротов «упором».

О-Т

В каких случаях
применяется тор-
можение паде-
нием?

Цели: развивать
координационные
способности при
ходьбе на лыжах

Научатся:

- выполнять
движение на лы-
жах по дистан-
ции с поворо-
тами различ-
ными способами;

Теку-
щий

Обучение паде-
нию на лыжах
на бок под ук-
лон на месте
и в движении.
Разучивание
игры «Затормо-
зи до линии»

ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время занятий физическими упражнениями

67-68

Совершенство-
вание передви-
жения на лыжах
с палками с че-
редованием
шагов и хода
во время про-
хождения дис-
танции 1000 м
с раздельного
старта на время.
Разучивание
игры «Охотни-
ки и олени»

О-Т

Как распределять
силы в движении
на лыжах на боль-
шие дистанции?
Цели: учить вы-
полнять движение
на лыжах по дис-
танции 1000 м
на время; закреп-
лять навык пере-
движения на лы-
жах различными
способами

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об-
щие интересы

Научатся:

- выполнять
движение
на лыжах
по дистанции
с чередованием
шагов и хода

Теку-
щий

69-70

Ознакомление
с понятием
«физическая
нагрузка» и ее
влияние на час-
тоту сердечных
сокращений.
Развитие вынос-
ливости в ходь-
бе на лыжах
по дистанции

О-П

Какие бывают
способы подъема
на склон?
Цели: закреплять
навык передвиже-
ния на лыжах при
выполнении подъ-
ема

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- технически
правильно
выполнять
на лыжах подъ-
емы и спуски
при прохожде-
нии дистанции

Теку-
щий

1500 м и вы-
полнении подъ-
ема

71-72

Развитие вни-
мания, двига-
тельных и ко-
ординационных
качеств посред-
ством подвиж-
ных игр на лы-
жах и без лыж

О-Т

Как самостоятель-
но проводить заня-
тия по лыжной
подготовке?
Цели: развивать
внимание, лов-
кость, координа-
цию при выполне-
нии игровых
упражнений
на лыжах

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Подвижные игры с элементами волейбола.

Правила безо-
пасности на уро-
ках с мячами
в спортивном
зале.

Совершенство-
вание передачи
мяча в парах.
Подвижная игра
«Охотники
и утки»

О-О

Как избежать трав-
мы на уроке физ-
культуры?
Цели: закреплять
навык выполнения
бросков и ловли
волейбольного мя-
ча разными спосо-
бами

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об-
щие интересы

Научатся:

- выполнять
упражнение
по образцу
учителя и по-
казу лучших
учеников;
- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями с мячом

Теку-
щий

Совершенство-
вание бросков
мяча через сет-
ку и ловли вы-
соко летящего
мяча.

О-О

Каким способом
легче перекинуть
мяч через сетку?
Цели: закреплять
выполнение бро-
сков мяча через

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
мяча через сетку;

Теку-
щий

Игра «Перекинь
мяч»

сетку, ловлю высо-
ко летящего мяча

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Обучение бро-
скам мяча через
сетку из зоны
подачи.
Разучивание
игры «Выстрел
в небо»

О-О

Правила игры
в пионербол.
Цели:учить бро-
скам мяча через
сетку

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
мяча через сет-
ку из зоны по-
дачи

Теку-
щий

Обучение пода-
че мяча двумя
руками из-за
головы из зоны
подачи.
Игра в пионер-
бол

О-О

Что означает ко-
манда «переход»?
Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
упражнений с мя-
чом

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять подачу
мяча через сет-
ку двумя рука-
ми из-за голо-
вы;

- перемещаться
по площадке
по команде
«переход»

Теку-
щий

77-78

Обучение пода-
че мяча через
сетку броском
одной рукой
из зоны подачи.
Игра в пионербол

О-О

Как ведется счет
в пионерболе?
Цели: совершен-
ствовать коорди-
национные спо-
собности, глазомер

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
мяча через сетку;

Теку-
щий

и точность при вы-
полнении упраж-
нений с мячом

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

4 четверть- 27 часов. Подвижные игры с элементами волейбола- Лёгкая атлетика с элементами кроссовой подготовки-

79-80

Подвижные игры с элементами волейбола.

Совершенство-
вание ловли вы-
соко летящего
мяча. Обучение
умению взаи-
модействовать
в команде
во время игры
в пионербол

О-О

Сколько передач
выполняется в сво-
ей зоне?

Цели: учить рас-
пределять роли
игроков в команд-
ной игре

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

81-82

Совершенство-
вание бросков
и ловли мяча
через сетку.
Развитие вни-
мания и ловко-
сти в передаче
и подаче мяча
в игре в пионербол

О-Т

Сколько шагов
можно сделать
с мячом в руках
в игре в пионер-
бол?

Цели: развивать
внимание, ловкость
при выполнении
игровых упражне-
ний с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков

Теку-
щий

Гимнастика с элементами акробатики.

Обучение
упражнениям
в равновесии
на низком гим-
настическом
бревне. Совер-
шенствование
кувырков впе-
ред и назад.
Подвижная игра
«Ноги на весу»

О-О

Правила безопас-
ного выполнения
упражнений
на гимнастиче-
ских снарядах.
Цели: учить упраж-
нениям на гимна-
стическом бревне;
развивать внима-
ние, ловкость, ко-
ординацию

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации

Теку-
щий

Обучение ходьбе
по гимнастиче-
скому бревну вы-
сотой.80-100 см
на носках, при-
ставным шагом,
выпадами.
Совершенствова-
ние стоек на ло-
патках, голове,
руках у опоры.

О-О

Как правильно
перемещаться
по бревну?
Цели: учить хо-
дить по гимнасти-
ческому бревну;
закреплять навык
выполнения раз-
личных стоек

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
ходьбу по гим-
настическому
бревну различ-
ными способа-
ми;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения

Теку-
щий

Подвижная игра
«Заморозки»

травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями

Развитие внима-
ния, мышления,
координацион-
ных качеств
в упражнениях
с гимнастиче-
скими палками.
Разучивание
упражнений
в игре-эстафете
с гимнастиче-
скими палками

О-Т

Правила безопас-
ного выполнения
упражнений с гим-
настическими пал-
ками.

Цели: закреплять
навык выполне-
ния общеразвива-
ющих упражнений
в группе

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

координации

движений

в различных

ситуациях

Теку-
щий

Обучение ходь-
бе по гимнасти-
ческому бревну
высотой 80-
100 см: поворо-
ты на носках,
на одной ноге,
повороты прыж-
ком. Совершен-
ствование уп-
ражнений акро-
батики. Игра
с мячами «Пе-
редал - садись»

О-Т

Как выполнять по-
вороты на бревне?
Цели: учить вы-
полнять повороты
на гимнастическом
бревне различны-
ми способами; за-
креплять навык
выполнения
стойки на руках
у стены со стра-
ховкой партнера

Научатся:

- творчески
подходить
к выполнению
упражнений
и добиваться
достижения
конечного
результата

Теку-
щий

Лёгкая атлетика с элементами кроссовой подготовки.

Объяснение
правил безопас-
ности на спор-
тивной площадке.

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: прыжок

Зачётный

Как вести контроль
за развитием дви-
гательных качеств?
Цели: закреплять

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-

Научатся:

- выполнять
упражнения
для оценки

Кон-
троль
двига-
тель-

в длину с места.
Подвижная игра
«Коньки-гор-
бунки»

навык выполнения
прыжка с места

мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

динамики ин-
дивидуального
развития
основных
физических
качеств

ных
качеств
(пры-
жок
в длину
с места)

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: подтя-
гивания на низ-
кой переклади-
не из виса лежа
(девочки), под-
тягивания на пе-
рекладине (маль-
чики).

Подвижная игра
«Коньки-гор-
бунки»

Зачётный

Как вести контроль
за развитием дви-
гательных качеств?
Цели: закреплять
навык выполнения
подтягивания
на перекладине

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подтягивание
на перекладине;

- добиваться
достижения
конечного
результата

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(подтя-
гивания
на пе-
рекла-
дине)

Обучение ды-
хательным уп-
ражнениям
по методике
А. Стрельнико-
вой: «Ладош-
ки», «Погончи-
ки», «Насос»,
«Кошка». Со-
вершенствова-
ние упражнений
акробатики.
Подвижная игра
«Волк и зайцы»

О-П

Значение дыха-
тельных упражне-
ний для укрепле-
ния здоровья.
Цели: развивать
мышцы, участ-
вующие в процессе
дыхания; закреп-
лять навык выпол-
нения упражнений
акробатики

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять дыха-
тельные упраж-
нения по мето-
дике А. Стрель-
никовой

Теку-
щий

Развитие силы в упражнениях
с гантелями.
Разучивание
игры «Заморозки»

О-Т

Цели: развивать
мышцы, участ-
вующие в процессе
дыхания; закреп-
лять навык выпол-
нения упражнений
с гантелями раз-
личными спосо-
бами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- соблюдать
ритм при вы-
полнении дыха-
тельных упраж-
нений;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: наклон
вперед из поло-

Зачётный

Как вести контроль
за развитием дви-
гательных качеств?
Цели: закреплять
навык выполнения

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
гибкости раз-

Кон-
троль
двига-
тель-
ных

жения стоя.
Игра «Третий
лишний»

наклона вперед
из положения стоя

личными спо-
собами

качеств
(наклон
вперед
из поло-
жения
стоя)

Совершенство-
вание дыхатель-
ных упражнений
по методике
А. Стрельнико-
вой. Контроль
за развитием
двигательных
качеств: подъем
туловища из по-
ложения лежа
на спине за 30 се-
кунд.

Разучивание
игры «Уверты-
вайся от мяча»

Зачётный

Техника выполне-
ния упражнений
дыхательной гим-
настики. Какие
качества развива-
ются при выпол-
нении подъема
туловища из по-
ложения лежа?
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния дыхательной
гимнастики; пра-
вильно выполнять
поднимание туло-
вища из положения
лежа на время

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять упраж-
нения дыха-
тельной гимна-
стики;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(подъ-
ем ту-
ловища
из по-
ложе-
ния
лежа)

Развитие вы-
носливости
в ходьбе, беге,
прыжках, играх.
Подвижная игра
«Салки-дого-
нялки»

О-Т

Цели: закреплять
навыки выполнения упражнений
на развитие вы-
носливости раз-
личными способами

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями

Теку-
щий

Совершенство-
вание техники
высокого и низ-
кого старта.
Развитие скоро-
стных качеств
в беге с ускоре-
нием

О-Т

При каких видах
бега применяются
низкий и высокий
старты?

Цели: совершен-
ствовать технику
низкого и высоко-
го старта; разви-
вать скоростные
качества в беге
с ускорением

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- распределять
свои силы

во время бега
с ускорением

Теку-
щий

Совершенство-
вание техники
прыжка в длину
с разбега. Разу-
чивание игро-
вых действий
эстафеты «Кто
дальше прыг-
нет?»

О-Т

Как выполняется
прыжок в длину
с разбега?
Цели: закрепить
навык прыжка
в длину с разбега

Научатся:

- выполнять
прыжок в длину
с разбега, со-
блюдая правила
безопасного
приземления

Теку-
щий

Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об-
щие интересы

Контроль за раз-
витием двига-
тельных качеств:
челночный бег
3 х10 м.
Совершенство-
вание прыжков
через низкие
барьеры

Зачётный

Как развивать пры-
гучесть и коорди-
нацию в беге с низ-
кими барьерами?
Цели: совершен-
ствовать технику
челночного бега,
развивать скорост-
но-силовые каче-
ства в прыжках
через барьеры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития пры-
гучести, быст-
роты, ловкости;

- выполнять
прыжки, со-
блюдая правила
безопасного
приземления

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(чел-
ночный
бег)

Развитие скоро-
стных качеств
в беге на 30 м
с высокого
и низкого стар-
та. Разучивание
упражнений
полосы препят-
ствий

О-Т

Какова техника
финиширования
в беге?

Цели: закрепить
навык выполнения
бега на короткую
дистанцию, разви-
вать скоростные
качества в беге
с препятствиями

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
бег на корот-
кую дистанцию
с учетом фини-
ширования;

- равномерно
распределять
свои силы

во время бега
с препятствиями

Теку-
щий

Контроль за раз-
витием двигате-
льных качеств:
бег на 30 м.
Объяснение
правил безопас-
ного поведения
на спортивной
площадке

Зачётный

Как работать над
распределением
сил на дистанции?
Цели: закрепить
навык бега в рав-
номерном темпе
и с ускорением

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять бег
на 30 метров,
используя тех-
нику стартово-
го ускорения
и финиширо-
вания

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(бег
на 30 м)

Медленный бег
до 1000 м. Ме-
тание теннисно-
го мяча в цель
и на дальность,
развитие вы-
носливости

О-Т

Как распределять
силы при длитель-
ном беге?
Цели: учить пра-
вильной постанов-
ке рук и ног при
метаниях

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния - медленный
бег до 1000 м;

- выполнять
метание тен-
нисного мяча
с правильной
постановкой
рук и ног

Теку-
щий

100

Контроль за раз-
витием двигате-
льных качеств:
метание мешоч-
ка на дальность.
Подвижная игра
«За мячом про-
тивника»

Зачётный

Каковы правила
выполнения мета-
ния?

Цели: учить вы-
полнять игровые
действия и упраж-
нения подвижных
игр разной функ-
циональной
направленности

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- организовы-
вать подвижные
игры;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств

101

Медленный бег
до 1000 м. Кон-
троль пульса.
Подвижная игра
«Горячая кар-
тошка»

О-Т

Как проводится
подсчет пульса?
Цели: учить вы-
полнять подсчет
пульса до занятий,
после нагрузки,
после восстанов-
ления

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
подсчет пульса
до занятий
и после нагрузки

Теку-
щий

102

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: бег
на 1000 м.
Игра в пионер-
бол

Зачётный

Как работать над
распределением
сил на дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном
темпе на длитель-
ное расстояние

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- равномерно
распределять
свои силы для
завершения
длительного
бега;

- оценивать ве-
личину нагруз-
ки по частоте
пульса

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(бег на
1000 м)

103

Развитие вы-
носливости
в кроссовой
подготовке.
Совершенство-
вание броска
и ловли мяча.
Игра в пионер-
бол

О-Т

Как чередовать
ходьбу и бег
в кроссовом
забеге?

Цели: учить чере-
довать ходьбу
и бег в кроссовом
забеге; совершен-
ствовать навык
броска и ловли
мяча

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- равномерно
распределять
свои силы

в кроссовом
забеге;

- оценивать ве-
личину нагруз-
ки по частоте
пульса

Теку-
щий

104

Контроль за раз-
витием двигате-
льных качеств:
прыжок в длину
с прямого раз-
бега способом
«согнув ноги».
Подвижная игра
«Вызов номе-
ров»

Зачётный

Как вести контроль
за развитием дви-
гательных качеств?
Цели: закреплять
навык выполнения
прыжка с прямого
разбега

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно
выполнять пры-
жок с разбега;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(пры-
жок
в дли-
ну)

105

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: броски
набивного мяча
из-за головы.
Разучивание
игровых дейст-
вий эстафет
(бег, прыжки,
метания)

Зачётный

Развитие коорди-
национных спо-
собностей в эста-
фетах.

Цели: выполнять
командные дейст-
вия в эстафете для
закрепления учеб-
ного материала

Научатся:

- правильно
передавать
эстафету
в различных
ситуациях

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(броски
набив-
ного
мяча)

загрузить