Тесты по ФК: ГИМНАСТИКА

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Новопокровская средняя общеобразовательная школа»

Тесты по ФК. ГИМНАСТИКА.

Составил учитель физической культуры и ОБЖ

первой квалификационной категории Кочетков Анатолий Викторович

2014-2015 уч. год

ГИМНАСТИКА

1. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:

а) Хват

б) Упор

в) Группировка

г) Вис

2. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:

а) Хват

б) Захват

в) Перекат

г) Группировка

3. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется:

а) Упор

б) Упор лёжа

в) Стойка

г) Курбет

4. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…

а) Вылет

б) Спад

в) Соскок

г) Спрыгивание

5. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:

а) Захват

б) Хват

в) Удержание

г) Обхват

6. Быстрый переход из упора в вис в гимнастике обозначается как …

а) Вис

б) Соскок

в) Спад

г) Слёт

7. Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в гимнастике обозначается как …

а) Упор

б) Выход

в) Подъём

г) Подтягивание

8. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как …

а) Кувырок

б) Перекат

в) Переворот

г) Сальто

9. Свободное движение тела относительно оси вращения в гимнастике называется:

а) Мах

б) Оборот

в) Качание

г) Вращение

10. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется …

а) Упором

б) Висом

в) Стойкой

г) Седом

11. Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как …

а) Сед

б) Присед

в) Упор

г) Стойка

12. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) Тяжёлая атлетика

б) Гимнастика

в) Современное пятиборье

г) Лыжные гонки

13. Что понимается под термином «Интервал» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние между «флангами»

г) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

14. Что понимается под термином «Дистанция» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

г) Расстояние от первой шеренги до последней

15. Что понимается под термином «Ширина строя» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние между «флангами»

г) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

16. Что понимается под термином «Глубина строя» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние между «флангами»

г) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя или от первой шеренги до последней

17. Какие из приведённых команд в гимнастике имеют только исполнительную часть?

1. «Равняйсь!»

2. «Реже!»

3. «Кругом!»

4. «Вольно!»

5. «Смирно!»

а) 1, 2, 3

б) 1, 3, 5

в) 1, 4, 5

г) 2, 4, 5

18. Какие действия в гимнастике нужно выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер?

а) Стоять на месте

б) На первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, - шаг вправо, чтобы встать в затылок первому номеру; на третий счёт приставить левую ногу

в) На первый счёт с левой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя правой ноги, - шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счёт приставить левую ногу

г) На первый счёт шаг левой ногой назад; на второй - приставить правую ногу

19. Ошибки по степени значимости в гимнастике дифференцируют на…

а) Маленькие, средние, большие, ошибки невыполнения

б) Незначительные, значительные, грубые

в) Мелкие, средние, грубые, ошибки невыполнения

г) Незначительные, значительные, ошибки невыполнения

20. За мелкие ошибки в гимнастике сбавка судей равняется…

а) 0.1 балла

б) 0,2 балла

в) 0,3 балла

г) 0,4 балла

21. За средние ошибки в гимнастике сбавка судей равняется…

а) 0,2 балла

б) 0,3 балла

в) 0,4 балла

г) 0,5 балла

22. За грубые ошибки в гимнастике сбавка судей равняется…

а) 0,3 балла

б) 0,5 балла

в) 0,7 балла

г) элемент не оценивается

23. За ошибку невыполнения в гимнастике сбавка судей равняется…

а) 0,5 балла

б) 0,7 балла

в) 1 балл

г) элемент не оценивается

24. На уроках гимнастики, если упражнение выполнено легко, чётко, уверенно, без допуска средних и грубых ошибок, учащемуся ставится оценка…

а) «5»

б) «4»

в) «3»

г) «2»

25. На уроках гимнастики, если упражнение выполнено с допуском средних ошибок, учащемуся ставится оценка…

а) «5»

б) «4»

в) «3»

г) «2»

26. На уроках гимнастики, если упражнение выполнено с допуском грубой ошибки, но с сохранением основного звена двигательного навыка, учащемуся ставится оценка…

а) «5»

б) «4»

в) «3»

г) «2»

27. На уроках гимнастики, если упражнение не выполнено, учащемуся ставится оценка…

а) «5»

б) «4»

в) «3»

г) «2»

28. Выполнение учащимися команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно», «Отставить!», «Разойдись!», поворотов на месте и расчёта в гимнастике называется…

а) Построениями

б) Строевыми приёмами

в) Перестроениями

г) Передвижениями

29. Умение учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них, в гимнастике называется…

а) Строевыми приёмами

б) Передвижениями

в) Размыканиями и смыканиями

г) Построениями и перестроениями

30. Упражнения, связанные с передвижениями различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами, в гимнастике называются…

а) Передвижениями

б) Строевыми приёмами

в) Размыканиями

г) Смыканиями

31. Упражнения, связанные со способами увеличения или уменьшения интервала и дистанции строя, в гимнастике называются…

а) Строевыми приёмами

б) Построениями и перестроениями

в) Размыканиями и смыканиями

г) Перемещениями

32. Система упражнений с различными отягощениями, направленная на укрепление здоровья, развитие силы и формирование красивого телосложения, называется…

а) Бодибилдинг

б) Шейпинг

в) Калланетика

г) Стретчинг

33. Движение с последовательным касанием пола (опоры) отдельными частями тела без переворачивания через голову в гимнастике называется…

а) Кувырком

б) Перекатом

в) Группировкой

г) Переворотом

34. Как в гимнастике называется термин, обозначающий выставление ноги в любом направлении с одновременным её сгибанием?

а) Шаг

б) Присед

в) Полуприсед

г) Выпад

35. Как в гимнастике называется термин, обозначающий сгибание тела в тазобедренных суставах вперёд, назад или в стороны с полной амплитудой движения?

а) Сгибание

б) Разгибание

в) Наклон

г) Поклон

36. Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется…

а) Стойка

б) «Мост»

в) Переворот

г) «Шпагат»

37. Группировка в гимнастике служит основным подводящим упражнением к выполнению …

а) Перекатов

б) Кувырков вперёд и назад

в) Сальто в группировке

г) Переворотов

38. Перекат в гимнастике служит основным подводящим упражнением к выполнению…

а) Кувырков вперёд и назад

б) Сальто вперёд

в) Сальто назад

г) Переворотов вперёд и назад

39. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?

а) Треугольник

б) Равносторонний треугольник

в) Равнобедренный треугольник

г) Прямоугольный треугольник

40. Какая команда в гимнастике подаётся при построении в шеренгу?

а) «Садись!»

б) «Ложись!»

в) «Становись!»

г) «Стройся!»

41. Кто из гимнасток является абсолютной рекордсменкой по количеству олимпийских медалей (18 медалей, из них - 9 золотых)?

а) Ольга Корбут

б) Надя Команечи

в) Лариса Латынина

г) Людмила Турищева