Планирование План работы секции по баскетболу

Месяц

Содержание занятия.

Кол-во

часов

в месяц.

Примечания.

1

2

3

4

сентябрь

Вводная беседа о спортивной игре.

1

Повторение правил игры, знакомство с новыми(при наличии). Ознакомление с техникой передвижений. Учебная игра на одно кольцо.

1

7

ОФП. Повторение техники передвижения. Ознакомить детей, как правильно стоять и передвигаться в стойке баскетболиста. Учебная игра: « Подвижная игра: Мяч капитану».

8

октябрь

ОФП. Продолжить отрабатывать навыки передвижения, остановки прыжком и шагом. Учебная игра. Повторить правила игры.

8

ОФП. Передвижения, остановки, повороты, передача мяча в движении двумя руками от головы, от груди, снизу. Учебная игра.

8

ноябрь

ОФП. Ведение мяча: на месте; шагом; в беге по прямой, с изменением направления движения, по диагонали; в разных стойках. Учебная игра.

4

ОФП. Техника передвижения, техника передач, ведение мяча в разных стойках. Учебная игра.

4

ОФП. Повторить технику передвижений с ведением мяча. Передача мяча в движении с отскоком от пола, от груди, из-за головы. Учебная игра.

4

ОФП. Отработка техники введения и передач мяча, ловля мяча. Использование разных способов: с отскоком от пола, от груди, из-за спины.

4

декабрь

Повторить технику ведения, передач, остановку, повороты с передачей, передача мяча во встречных колоннах. Разучить броски мяча по кольцу с двух шагов. Учебная игра.

4

ОФП. Передача и ловля мяча, броски мяча по кольцу с места и в движении с различных положений. Учебная игра.

4

ОФП. Ведение мяча с сопротивлением. Броски мяча по кольцу с разных точек площадки одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием. Учебная игра.

4

ОФП. Применение приемов вырывания, выбивания и перехвата мяча. Учебная игра.

4

январь

ОФП. Освоение индивидуальной техники защиты. Заслоны. Учебная игра.

3

ОФП. Закрепить технику ведения мяча, передач, бросков по кольцу. Штрафной бросок. Финты с мячом и без мяча. Ознакомить. Учебная игра.

2

ОФП. Повторить технику финтов без мяча и с мячом. Ложный бросок, ложное ведение. Учебная игра.

2

Турнир между семьями по баскетболу.

2

ОФП. Закрепить технику владения мячом и развитие координационных способностей. Противодействие в парах: « Ты - защитник. Ты - нападающий» Финты. Заслоны. Учебная игра.

2

февраль

ОФП. Разучивание техники игры в нападении. Быстрый прорыв. Учебная игра.

3

ОФП. Разучивание техники игры в нападении. Быстрый прорыв. Учебная игра.

3

ОФП. Нападение с использованием высокого центрового и без него. Учебная игра.

4

ОФП. Техника передвижения приставным шагом. Остановка. Повороты. Передача и броски по кольцу. Проходы. Заслоны. Учебная игра.

2

ОФП. Отрабатывания ведение мяча в различных направлениях и стойках, с с различной скоростью, при пассивной и максимальной защите. Учебная игра.

2

Ведение мяча правой и левой руками. Обучить детей играть позиционно.

2

март

ОФП. Повторить технику игры в защите. Учебная игра.

2

ОФП. Повторить технику игры в нападении. Учебная игра.

2

ОФП. Отработка бросков по кольцу. Групповое действия. Передача и рывок к кольцу. Учебная игра.

4

ОФП, Тактика игры в защите. Личная защита по всей площадке. Личная защита на половине площадки. Учебная игра.

4