Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физической культуре (1 класс)

Рабочая программа по физической культуре (1 класс)

Раздел	Физкультура
Класс	1 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Тайдонова О.С.
Дата	22.01.2016
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ГОРОДА АБАКАНА «ГИМНАЗИЯ»

РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДЕНО

на заседании КНМЦ приказом директора МБОУ

протокол № 1 «Гимназия» № 216

от 28. 08.2015 г. от 31.08.2015

Рабочая программа

Физическая культура

1 класс

Тайдонова О.С.

Абакан, 2015

Пояснительная записка

Данная рабочая программа по физической культуре является составной частью начальной образовательной программы начального общего образования МБОУ «Гимназия» и учитывает ее основные цели.

В программе выделены две содержательные линии:

«Укрепление здоровья и личная гигиена»
«Физическое развитие и физическая подготовка».

Содержание данной программы в 1 классе рассчитано на первоначальное ознакомление учащихся с дисциплиной - физическая культура. По учебному плану МБОУ «Гимназия» на изучение физической культуры отведено 3 часа в неделю.

Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся 1-х классов основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

сформировать общие представления о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, улучшения осанки, содействие гармоничному физическому развитию;
развивать основные физические качества: силу, быстроту, выносливость, координацию движений, гибкость;
обучать физическим упражнениям из таких видов спорта как гимнастика, лёгкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу.

Результаты обучения

Личностные результаты:

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;
формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные учащимися универсальные учебные действия познавательные:

ориентация в разнообразных способах решения задач;
установление причинно-следственных связей;
регулятивные:
оценка правильности выполнения действия;
коррективы действий на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.
коммуникативные:
формирование собственного мнения и позиции;
построение понятных для партнера решений;
задавание вопросов.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья;
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Планируемые результаты

Ученик научится:

выполнять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом и прыжками, передвигаться по возвышенной опоре, имеющей ограниченную площадь;
выполнять метание малого мяча на дальность и точность, демонстрировать упражнения в передачах, бросках и ведении мяча;
уметь играть и организовывать самостоятельные подвижные игры.

Ученик получит возможность научиться:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки.

Содержание предмета

Разделы

Краткое содержание

Количество часов

Основы знаний по физической культуре.

Легкая атлетика

История зарождения физической культуры (легкой атлетики).

Олимпийские виды соревнований в древности. Зарождение олимпийского движения.

Основная терминология (легкой атлетики)

Режим дня и его основное содержание.

Техника безопасности и правила поведения на уроке во время занятий физической культурой и спортом.

Первая медицинская помощь и самопомощь во время занятий спортом.

ходьба, бег, метание мяча, кроссовая подготовка, прыжки

50 ч

Теоретические аспекты.

Подвижные игры с элементами баскетбола -

История зарождения подвижных игр и баскетбола.

Техника безопасности и правила поведения во время занятий физической культурой и спортом.

Основная терминология игры (баскетбол)

подвижные игры с элементами баскетбола

21 ч

Теоретические аспекты

Подвижные игры.

История зарождения подвижных игр.

Техника безопасности и правила поведения во время занятий физической культурой и спортом.

Основная терминология подвижных игр.

подвижные игры

эстафеты

15 ч

Теоретические аспекты

Гимнастика

История зарождения гимнастики.

Техника безопасности и правила поведения во время занятий на уроке гимнастики.

Основная терминология гимнастики.

акробатика, строевые упражнения, висы, прыжки

10 ч

Календарно-тематическое планирование 1 класс

№

Тема урока

Виды учебной деятельности

Дата (1 в класс)

Примечания

по плану

по факту

Ознакомление с предметом. Инструктаж по технике безопасности на уроке.

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Раскрывают понятия об утомлении и переутомлении, влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Изучение истории возникновения легкой атлетики. Зарождение олимпийских игр древности.

Стр. 19-27

Обучение строевые упражнения. Игра «Свеча».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Выполнять бег.

Стр. 32, 88

Обучение челночный бег. Игра «Цепочка»

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать бег.

Закрепление челночный бег. Игра «Охотники».

Демонстрировать технику бега.

Обучение бег с ускорением. Игра «Два медведя».

Демонстрировать технику бега.

Закрепление бег с ускорением. Игра «Слушай сигнал».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Стр. 32, 88

Закрепление бег с ускорением. Игра «Свеча».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике.

Стр. 147, 149

Обучение прыжки в длину с места. Игра «Горячая картошка».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать прыжки с места.

Стр. 33,88,91

Совершенствование прыжки в длину с места. Игра «Третий лишний».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать прыжки с места.

Стр. 78,70

Закрепление прыжки в длину с места. Игра «Совушка»

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать технику прыжков с места.

Стр. 70-78,150

Обучение метание малого мяча. Игра «Кто больше?»

Выполнять подводящие упражнения для освоения техники метания малого мяча.

Совершенствование метание малого мяча. Эстафеты.

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Выполнять упражнения для освоения техники метания малого мяча..

Стр. 34,104-109

Закрепление метание малого мяча. Игра «Цепочка».

Стр. 147-152

Обучение равномерный бег. Игра «Два медведя»

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Выполнять технику бега.

Стр. 34,104

Совершенствование: равномерный бег. Игра «Горячая картошка».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать технику бега.

Стр. 33,70,88

Обучение: чередование ходьбы и бега. Игра «Охотники».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать чередование ходьбы и бега.

Стр. 32,88-89

Совершенствование: чередование ходьбы и бега. Игра «Свеча».

Совершенствовать технику бега.

Совершенствование: чередование ходьбы и бега. Игра «Третий лишний».

Совершенствовать технику бега.

Закрепление: чередование ходьбы и бега. Эстафеты.

Демонстрировать технику бега.

Совершенствование: челночный бег. Игра «Вызов номера»

Совершенствовать технику бега.

Совершенствование: челночный бег. Игра «Пустое место».

Демонстрировать технику бега.

Обучение: упражнение на развитие частоты бега. Игра «Охотники и утки».

Совершенствовать технику бега.

Стр. 32,88,152

Совершенствование: упражнение на развитие частоты бега. Игра «Цепочка».

Выполнять технику бега.

Эстафеты. Игра «Совушка».

Демонстрировать умение играть в команде.

Обучение: круговая тренировка. Игра «Два медведя».

Демонстрировать умение играть в команде.

Совершенствование: круговая тренироака. Игра «Ктобольше?»

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать умение играть в команде.

Стр. 88,154

Совершенствование: эстафеты. Игра «Совушка».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать умение играть в команде.

Стр. 32,88,156

Инструктаж по технике безопасности. Игра «Цепочка»

Рассказать технику безопасности во время упражнений с мячом. История возникновения баскетбола. Правила игры. Техника безопасности во время занятий.

Игры с бегом через набивные мячи. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч».

Выполнять правила игры.

Игры с бегом через набивные мячи

Демонстрировать правильность выполнения ловли мяча.

Обучение: эстафеты с бегом и прыжками.

Демонстрировать технику передачи мяча.

Совершенствование: эстафеты с бегом и прыжками.

Совершенствовать технику ловли и передачи мяча.

Обучение: эстафеты с мячом.

Демонстрировать технику выполнения ведения мяча.

Совершенствование: эстафеты с мячом.

Демонстрировать умение играть в команде.

Игры «Невод», «Перестрелка».

Знать и понимать терминологию баскетбола. Совершенствовать технику ведения мяча.

Подвижная игра «Летает, не летает».

Демонстрировать умение играть в команде.

Игры с метанием т/мячей в цель.

Знать и понимать терминологию игр. Демонстрация прыжковой техники.

Стр. 108

Игры с метанием т/мячей в цель.

Знать и понимать терминологию игр. Общаться и взаимодействовать в процессе подвижных игр.

Стр.108

Обучение: Передача баскетбольного мяча.

Знать и понимать терминологию игр. Повторять технику передачи мяча ранее изученными способами.

Стр. 129

Совершенствование: Передача баскетбольного мяча.

Знать и понимать терминологию баскетбола. Демонстрировать технику передачи мяча.

Стр. 129

Обучение: Ловля и передача двумя руками. Игра «Цепочка».

Знать и понимать терминологию баскетбола. Выполнять технику передачи мяча.

Стр. 129

Совершенствование: Ловля и передача двумя руками. Игра «Вызов Номера»

Знать и понимать терминологию баскетбола. Выполнять технику передачи мяча

Стр. 129

Обучение: Ловля и передача мяча в парах. Игра «Третий лишний».

Знать и понимать терминологию баскетбола. Выполнять технику передачи мяча.

Стр. 129

Совершенствование: Ловля и передача мяча в парах. Игра «Два медведя».

Знать и понимать терминологию баскетбола. Выполнять технику передачи мяча

Стр. 129

Закрепление: Ловля и передача мяча в парах. Игра «Пустое место».

Знать и понимать терминологию баскетбола. Выполнять технику передачи мяча.

Стр. 129

Обучение: Ведение мяча. Эстафеты.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях соревновательной деятельности.

Совершенствование: Ведение мяча. Игра «Перестрелка»

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Совершенствование: Ведение мяча. Эстафеты.

Демонстрировать технику владения мячом.

Закрепление: Ведение мяча. Игра «Охотник».

Демонстрировать технику владения мячом.

Инструктаж по технике безопасности. Игра «Цепочка», «Совушка».

Повторить ТБ на уроке физической культуры.

«Прыжки по полоскам», «Попади в мяч».

Взаимодействовать со сверстниками в условиях соревновательной деятельности.

Игры «Мяч в обруч», «Веревочка под ногами»,

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Игры «Прыжки по полоскам». «Вызов номера».

Воспитывать смелость, волю, решительность.

Игры «Западня», «Прыжки по полоскам»,

Общаться и взаимодействовать в процессе подвижных игр.

Игры «Западня», «Вызов номера».

Взаимодействовать со сверстниками в условиях соревновательной деятельности.

Игры «Птица в клетке», «Салки»

Демонстрировать волю к победе.

Игры «Птица в клетке», «Пятнашки».

Проявлять качества взаимопомощи в процессе игр.

Иры «Третий лишний», «Зайцы в огороде», «Западня».

Показать повышение результатов основных физических качеств.

Игры «Бросай и поймай», «Зайцы в огороде».

Владеть правилами организации и проведения подвижных игр.

Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге».

Взаимодействовать со сверстниками в условиях соревновательной деятельности.

Игры «Конники-спортсмены», «Зайцы в огороде».

Показать повышение результатов основных физических качеств.

Эстафеты.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Эстафеты.

Показать повышение результатов основных физических качеств.

Эстафеты.

Понимать основные понятия и терминологию.

Гимнастика. Инструктаж по охране труда

Знать и понимать терминологию. Техника безопасности. Знакомство с историей развития гимнастики.

Стр. 29

Совершенствование: Строевые упражнения. Игра «Зайцы в огороде».

Общаться и взаимодействовать в процессе подвижных игр.

Совершенствование: Строевые упражнения. Игра «Цепочка».

Знать и понимать терминологию. Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

Стр. 110

Обучение: акробатические упражнения. Игра «Пятнашки»

Знать и понимать терминологию. Взаимодействовать со сверстниками в условиях соревновательной деятельности.

Стр. 110

Совершенствование: акробатические упражнения. Игра «Салки».

Знать и понимать терминологию. Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Стр. 110

Совершенствование: акробатические упражнения. «Птица в клетке»

Знать и понимать терминологию. Демонстрировать технику выполнения упражнений.

Стр. 110

Закрепление: акробатические упражнения. Игра «Западня».

Знать и понимать терминологию. Регулировать эмоции и управлять ими в процессе деятельности.

Стр. 62

Обучение: развитие гибкости. Игра «Вызов номера».

Знать и понимать терминологию. Регулировать эмоции и управлять ими в процессе деятельности.

Стр. 62

Совершенствование: развитие гибкости. Игра «Два медведя».

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности

Закрепление: развитие гибкости. Игра «Горячая картошка».

Взаимодействовать со сверстниками в условиях соревновательной деятельности.

Инструктаж по физической культуре. Игра «Снайпер».

Повторить Инструктаж. Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Раскрывают понятия об утомлении и переутомлении, влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Зарождение олимпийских игр древности.

Стр. 19-27

Совершенствование: строевые упражнения. Игра «Свеча».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Выполнять бег.

Стр. 88

Совершенствование: челночный бег.Игра «Цепочка»

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать бег.

Стр. 33,88

Закрепление: челночный бег. Игра «Охотники».

Демонстрировать технику бега.

Стр. 33,88

Совершенствование: бег с ускорением. Игра «Два медведя».

Демонстрировать технику бега.

Стр. 62

Закрепление: бег с ускорением. Игра «Слушай сигнал».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Стр. 62

Закрепление: бег с ускорением. Игра «Свеча».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике.

Стр. 96

Совершенствование: прыжки в длину с места. Игра «Горячая картошка».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать прыжки с места.

Стр.96

Совершенствование: прыжки в длину с места. Игра «Третий лишний».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать прыжки с места.

Закрепление: прыжки в длину с места. Игра «Совушка»

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать технику прыжков с места.

Стр.62

Совершенствование: метание малого мяча. Игра «Кто больше?»

Выполнять подводящие упражнения для освоения техники метания малого мяча.

Стр. 104

Совершенствование: метание малого мяча. Эстафеты.

Стр.104

Закрепление: метание малого мяча. Игра «Цепочка».

Стр. 104

Совершенствование : равномерный бег. Игра «Два медведя»

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Выполнять технику бега.

Стр. 33,88

Совершенствование: равномерный бег. Игра «Горячая картошка».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать технику бега.

Стр. 33,88

Совершенствование: чередование ходьбы и бега. Игра «Охотники».

Знать и понимать терминологию по легкой атлетике. Демонстрировать чередование ходьбы и бега.

Стр. 33,88

Совершенствование: чередование ходьбы и бега. Игра «Свеча».

Совершенствовать технику бега.

Стр. 33,88

Совершенствование: чередование ходьбы и бега. Игра «Третий лишний».

Совершенствовать технику бега.

Стр. 33,88

Закрепление: чередование ходьбы и бега. Эстафеты.

Демонстрировать технику бега.

Совершенствование: бег 1000 метров.. Игра «Вызов номера»

Совершенствовать технику бега.

Совершенствованиебег 1000 метров. Игра «Пустое место».

Демонстрировать технику бега.

Учебно-методическое обеспечение

1. Учебник

Шаулин В.Н. Физическая культура: учебник для 1-4 классов. - М.: Издательский дом «Федоров», 2011. - 176 с.

2. Дополнительная литература

Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников- 1-4 классы: - М. Просвещение, 2011. - 63 с.
Методические рекомендации к проектированию рабочих программ предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» в соответствии с требованиями ФГОС основного общего образования.- Абакан,2013.- 124 с.
Поурочные разработки по физкультуре 1-4 классы. Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование.- 2-е изд, испр-М.:ВАКО,2005-272с.
Физическая культура 1 класс. Технологические карты уроков В.И. Ляха, 1 полугодие/ авт.-сост. Р.Р. Хайрутдинов. - Волгоград: Учитель, 2013. - 177 с.

Материально- техническое оснащение учебного процесса

№ п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Количество

Телевизор

DVD плеер

Учебные диски

Стенка гимнастическая

Скамейка гимнастическая жесткая

Штанги тренировочные

Гантели

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Мячи баскетбольные

Жилетки игровые с номерами

Сетка волейбольная

Мячи волейбольные

Мячи футбольные

Маты гимнастические

Мячи набивные 1,2,3 кг

Мяч малый (теннисный)

Скакалка гимнастическая

Обруч гимнастический

Сетка для переноса малых мячей

Компрессор для накачивания мячей

Аптечка медицинская

загрузить