Положення про проведення шкільних змагань з естафет

ЗАТВЕРДЖЕНО

Директор ХСШ № 181

«Дьонсурі»

_________ Л. А. Кім

_________ 2015 р.

П О Л О Ж Е Н Н Я

про проведення шкільних змагань з естафет

«Веселі старти»

1. ЦІЛІ І ЗАДАЧІ ПРОВЕДЕННЯ

1. Сприяти здоровому способу життя, активним заняттям фізичною культурою і спортом, зміцненню здоров'я, розвитку фізичних і моральних якостей всіх учасників;

2. Сприяти популяризації занять фізичною культурою і спортом, підвищенню інтересу до занять фізичною культурою та її впровадженню у повсякденне життя учнів;

3. Збагачення всіх учасників новими враженнями від участі у змаганнях;

4. Підвищення емоційного тонусу і активності учасників заходу;

5. Перевірити вміння і навички учнів, отримані на уроках фізичної культури;

6. Активізація спортивно-масової та фізкультурно-оздоровчої роботи.

2. ДАТА І МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ

Дата проведення - 22 жовтня 2015 р.

Місце проведення - спортивний зал

3. ПРОГРАМА

1. Зустрічна естафета:

На відстані 8 м одна від одної паралельно намальовані дві лінії. Половина учасників кожної команди знаходиться в колоні по одному за однією лінією, а друга половина - за іншою обличчям одна колона до другої. За сигналом перший учасник кожної команди біжить до протилежної лінії і передає естафету дотиком руки учаснику своєї команди, що стоїть першим у протилежної колоні, а сам стає в кінець цієї колони і т.д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

2. Біг змійкою поміж кеглів:

Команди шикуються в колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. Від лінії старту до поворотної фішки одна за одною розташовані 3 кеглі. За сигналом перші в командах гравці бігом «змійкою» пробігають по синусоїді між кеглями, огинають поворотну фішку і так само повертаються назад, дотиком руки передавши естафету наступному учаснику, а самі стають у кінець колони. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

3. Веселі перегони:

Команди стоять у колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка, а на половині шляху до неї - ще одна фішка (кегля). За сигналом перший учасник кожної команди добігає до першої фішки, оббігає її один раз, біжить до поворотної фішки, оббігає її і бігом повертається назад, знову оббігши один раз фішку на середині дистанції, і передає естафету наступному, а сам стає в кінець колони і т . д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

4. Гонки з обручем:

Команди стоять у колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. У першого учасника навколо тулуба обруч, який він тримає руками. За сигналом перший учасник біжить до поворотною фішки, оббігає її і повертається назад, знімає з себе обруч, передає його наступному учаснику, а сам стає в кінець колони. Другий учасник одягає собі навколо тулуба обруч і, тримаючи його руками, робить те ж саме і т.д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

5. Стрибки по купинах:

Команди стоять біля стартової лінії в колони по одному. Навпроти кожної команди до поворотної фішки намальовані кола діаметром 40-50 см на відстані 50-60 см і під кутом 45 градусів один від одного. За сигналом першим гравцям кожної команди необхідно перестрибуючи з однієї ноги на другу по колах, дістатися до фішки, оббігти її, бігом повернутися і передати естафету наступному, а самому стати в кінець колони. І так, поки не закінчать всі гравці. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

6. Картопля:

Команди шикуються перед стартовою лінією в колони по одному. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. Від лінії старту до поворотної фішки перед кожною колоною розташовані 3 дерев'яних кола. У першого учасника в руках мішечок з 3-ма картоплинами. За сигналом перший учасник, з мішечком просуваючись вперед, кладе по одній картоплі в кожне коло. Потім, оббігши поворотну фішку, повертається назад і передає порожній мішечок наступному учаснику. Той біжить вперед і збирає по одній «посаджену» картоплю, оббігає поворотну фішку, повертається до наступного учасника команди, який знову біжить вперед «садити» картоплю і т.д. поки не закінчать всі учасники команди. Перемагає команда, яка закінчить естафету першою.

7. Проліз у обручі:

Команди стоять перед лінією старту в колони по одному. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. На відстані 2-3 м від лінії старту навпроти кожної команди вертикально хтось тримає гімнастичний обруч, а ще через 2-3 м - ще один обруч. За сигналом перший учасник в кожній команді повинен добігти до першого обруча, пролізти в нього, добігти до другого обруча, так само вчинити з ним, оббігти поворотну фішку і бігом по прямій повернутися до своєї команди і передати естафету наступному учаснику, а сам стати у кінець колони. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

8. Біг з коромислом:

Команди стоять у колони по одному перед лінією старту. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. У першого учасника в кожній команді гімнастична палиця за головою на плечах (коромисло). За сигналом перший учасник з палицею за головою на плечах добігає до поворотною фішки, за якою знімає палицю з плечей і, тримаючи її в руці, бігом повертається до наступного учасника, віддає йому палицю, а сам стає в кінець колони. Другий учасник кладе палицю за голову на плечі і робить те ж саме і т.д. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

9. Естафета з перешкодою:

Команди стоять перед лінією старту в колони по одному. Навпроти кожної команди на відстані 8 м розташована поворотна фішка. Між лінією старту і фішкою поперек натягнута мотузка на висоті 30-40 см від землі. За сигналом перший учасник в кожній команді повинен добігти до фішки, по дорозі перестрибнувши мотузку, оббігти її, повернутися до своєї команди, по дорозі назад також перестрибнувши через мотузку, і передати естафету наступному учаснику, а сам стати в кінець колони. Виграє команда, яка закінчила завдання першою.

4. УЧАСНИКИ ЗМАГАНЬ

В змаганнях прийматимуть участь команди 2-А та 3-А класів в кількості 15 учасників незалежно від статі.

5. УМОВИ ПРОВЕДЕННЯ І ВИЗНАЧЕННЯ ПЕРЕМОЖЦІВ

Змагання командні.

Виграє команда, яка одержала більше перемог.

6. НАГОРОДЖЕННЯ

Команда-переможець нагороджується грамотою за І місце, інша команда грамотою за активну участь в змаганнях, дружну команду та прагнення до перемоги.

Положення розроблено

вчителем фізичної культури

ХСШ № 181 «Дьонсурі» Зюковою Г.І.

ПРОТОКОЛ

Школьных соревнований по эстафетам «Веселые старты»

между командами 2-А и 3-А классов

ХСШ № 181 «Денсури»

22.10.2012

№ п/п

Название спортивных эстафет

2-А класс

3-А класс

1

Встречная эстафета

2

Бег змейкой между кеглей

3

Веселые гонки

4

Гонки с обручем

5

Прыжки по кочкам

6

Картошка

7

Пролезь в обручи

8

Бег с коромыслом

9

Эстафета с препятствием

Итог:

Количество побед

Место

Количество побед

Место