Внеурочное мероприятие «Я и моя спортивная семья»

Внеурочное мероприятие

«Я и моя спортивная семья »

Задачи:

1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.

2. Вовлечение родителей в спортивную жизнь ребенка.

3. Развитие физических качеств: быстроты, силы, ловкости. Развитие чувства взаимопомощи.

Место проведения:

Спортивный зал школы.

Участники:

6 команд, которые состоят из папы, мамы и ребенка.

Судейство соревнований:

В состав жюри входят классные руководители и учителя физической культуры.

Определение победителей:

Каждый конкурс оценивается по пятибалльной системе. Команда, набравшая большее количество баллов становится победителем соревнований.

Награждение:

Участники соревнований награждаются дипломами и памятными сувенирами.

Программа соревнований:

1. Семейные команды строятся в колонны по одному за стартовой линией в следующем порядке: впереди папа, за ним мама и последний - ребенок. В 8, 10 и 12 м напротив каждой команды устанавливаются поворотные стойки. Папа бежит до стойки 12 м, обегает ее и, возвратившись, передает эстафету маме. Мама бежит до стойки 10 м, обегает ее и, вернувшись, передает эстафету ребенку. Тот бежит до стойки 8 м, обегает ее и возвращается к месту старта-финиша. Побеждает семья, первой закончившая эстафету.

2) Мама с ребенком располагаются друг против друга на расстоянии 12 м. В центре ставится 10 кеглей на расстоянии 0,5 м друг от друга.

Задание: сбить баскетбольным мячом, катя его, как можно больше кеглей за 1 мин. Папа устанавливает кегли и подает мячи.

3) Прыжки в длину с места. С места приземления папы прыгает мама, с места приземления мамы - ребенок. Победитель определяется по наилучшему результату.

4) «Поезда». Семейные команды строятся в колонны. В 15 м от каждой команды ставятся друг за другом 5 стоек, расстояние между стойками -3 м. Семьи стоят в следующем порядке: впереди ребенок, за ним мама и последний - папа. Каждый берет впередистоящего за локти, и в таком положении, образовав «поезд», участники «змейкой» обегают стойки, затем возвращаются по прямой за линию старта-финиша. Побеждает команда, первой вернувшаяся в исходное положение.

5) «Посадка и уборка картофеля». Команды строятся в колонны за линией старта в том же порядке, что и в предыдущем конкурсе. Перед каждой командой на дистанции 15 м произвольно раскладывается

5 обручей - это «лунки». Ребенок бежит с рюкзаком, кладет в каждую «лунку» «картофель» - теннисный мяч, после чего возвращается и передает маме. Мама бежит и собирает мячи, в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак с мячами папе. Тот устремляется на «поле», снова «высаживает картофель» и потом возвращается к месту старта. Побеждает команда, первой занявшая исходное положение.

6) «От обруча к обручу». Команды строятся в колонны за линией старта в следующем порядке: впереди папа, за ним мама и в конце - ребенок. Перед каждой командой кладутся 3 гимнастических обруча на расстоянии 5 м один от другого. Эстафету начинает папа. Он добегает до первого обруча, надевает его на себя и возвращается за мамой. Мама тоже пролезает в обруч, и они вдвоем бегут ко второму обручу. Надев его на себя, они возвращаются за ребенком. Ребенок также пролезает в обручи, после чего они втроем бегут к третьему обручу и, надев его на себя, финишируют. Побеждает команда, финишировавшая первой.

7) «Пробеги сквозь обруч». От старта папа отталкивает от себя вращающийся гимнастический обруч, а ребенок старается пробежать сквозь него наибольшее число раз. Мама с противоположной стороны также толкает обруч, а ребенок вновь старается пробежать сквозь него. Побеждает команда, в которой ребенок сделал больше удачных попыток.

8) «Конкурс спортивных эрудитов », На карточках написано несколько вопросов по спортивной тематике, и на каждый из них дано несколько ответов, как правильных, так и неправильных. Следует подчеркнуть правильный ответ. Ответив на все вопросы, семья подписывает внизу свою фамилию и сдает карточку в жюри.

За каждый правильный ответ семья получает 1 очко. Выигрывают семьи, набравшие наибольшее число очков.

9)У баскетбольного щита находятся 5 баскетбольных мячей. Ребенок, сидя у папы на плечах выполняет броски по кольцу в течение 30 сек. Мама подает мячи. Побеждает команда, забросившая большее количество мячей.

Инвентарь:

1) - три стойки

2) - десять кеглей, один баскетбольный мяч

3) - мел

4) - пять стоек

5) - пять обручей, пять теннисных мячей

6) - три обруча

7) - один обруч

8) - авторучка

9) - пять баскетбольных мячей

Протокол соревнований «Папа, мама, я - спортивная семья »

Этап / команда

1этап

2 этап

3 этап

4 этап

5 этап

6 этап

7 этап

8 этап

9 этап

Количество

баллов

Занятое место

Дата:

Гл. судья:

Секретарь: