Урок спортивные игры. Баскетбол

ГБОУ «Валуйская специальная (коррекционная ) общеобразовательная школа-интернат VIII вида»

Урок

Спортивные игры.

Баскетбол

7 класс

Учитель физической культуры

Кочкина Галина Дмитриевна

октябрь 2014г.

Тема урока: Спортивные игры. Баскетбол.

Задачи урока:

1. Обучение передачи мяча в парах, тройках.

2. Совершенствование бега с изменением направлений и скорости.

3. Подвижная игра «Мяч капитану».

Образовательная цель урока:

- научить передавать мяч в парах, тройках двумя руками от груди;

-изучать элементарные правила игры в баскетбол;

Коррекционные цели урока:

-развивать координацию движений;

- уметь дифференцировать усилия при передаче мяча;

-активизировать внимание, быстроту реакции;

Оздоровительная цель урока:

-профилактика плоскостопия, коррекция осанки;

Воспитательные цели:

- соблюдать правила поведения и технику безопасности на уроке;

-воспитывать уважение к партнеру, сопернику;

Оборудование: баскетбольные мячи, кегли, свисток, флажки.

Место проведения: - спортивный зал;

Ход урока

Вводная часть.

Построение класса. Сдача рапорта. Задачи урока.

Теоретические вопросы. Правила игры в баскетбол.

Техника нападения в баскетболе: - ловля, передача, ведение и бросок мяча.

Техника защиты в баскетболе: стойка, вырывание, выбивание, перехват мяча

Инструктаж по технике безопасности на уроке.

Подготовительная часть.

Строевые упражнения:

- поворот направо, налево при ходьбе на месте;

- перестроение из одной шеренги в две;

- методические указания;

Разминка.

Разновидности ходьбы: на носках, пятках, на внутренней, внешней части

стопы, с высоким подниманием бедра - с различным положением рук.

Разновидности бега: равномерный бег, правым, левым бегом, спиной

вперед, по свистку прыжок вверх, по свистку прыжок на 360*.

Челночный бег, ускорения 4*30м.

Упражнения в расслаблении. Дыхательные упражнения.

Специальные упражнения баскетболиста. ОРУ в движении.

- рывки руками перед собой, в сторону;

- перекатом с пятки на носок, круговые вращения в плечевом суставе вперед

и назад;

- выпад вперед руки на колени;

- наклоны вперед на каждый шаг;

- ходьба в упор присев;

- прыжки на правой, левой с продвижением вперед;

- упражнения в расслаблении;

-методические указания;

Основная часть урока.

1.Обучение передачи мяча в парах, тройках двумя руками от груди на месте и в движении.

- передача мяча в парах, в тройках на месте;

- передача мяча в парах, в тройках в движении;

Методические указания.

2.Совершенствование бега с изменением направления и скорости в баскетболе.

Эстафеты:

- дальнейшее обучение ведения мяча до флажка и обратно;

- обучение ведения мяча с преодолением препятствий;

-обучение ведения мяча с изменением направления и скорости;

Методические указания

Заключительная часть урока

Подвижная игра «Мяч капитану». Итоги игры.

Развитие физических качеств. Отжимание. Подтягивание.

Дыхательные упражнения в расслаблении для снятия мышечного напряжения и восстановления дыхания.

Итоги урока. Оценки . Домашнее задание.