Комплекстік жаттығулар 5-7 сыныптар

Комплекстік жаттығулар

1

Аяқ иықтың бойымен, қол белде, басты оңға 4 рет, солға 4 рет айналдыру.

2 - 3 рет

2

А.Б.Қ. қол белде, басты 1-оңға, 2-солға, 3-алға, 4-артқа иіу.

5-6 рет

3

А.Б.Қ. қол иықта 1-2 жауырынды алға, 3-4 артқа айналдыру.

7-8 рет

4

А.Б.Қ. Оң қол жоғарыда, сол қолды төмен ұстап 1-2 керіп, 3-4 ауысу

6-7 рет

5

А.Б.Қ. қол кеудеде 1-2 бүгіп, 3-4 жазып керу

5-6 рет

6

А.Б.Қ. қол желкеде 1-2 оңға, 3-4 солға бұру.

7-8 рет

7

А.Б.Қ. қол белде денені 1-2 оңға, 3-4 солға иіу

6-7 рет

8

А.Б.Қ. қол белде белді оңға 2 рет, солға 2 рет айналдыру

5-6 рет

9

Аяқты алшақ ұстап оң қолды сол аяққа, сол қолды оң аяққа 2 реттен тигізу

7-8 рет

10

Аяқты алшақ ұстап екі қолды 1-ші оң аяққа тізені бүкпеу керек, 2-ші ортаға, 3-ші сол аяққа тигізіп, 4-ші бастапқы қалыпқа тұру

11

Аяқты алшақ ұстап 1-ші оң аяққа отыруы, 2-ші тұру, 3-ші сол аяққа отыру, 4-ші тұру.

4-5 рет

12

Отырып тұру

20 рет

Қазақстан Республикасының Білім және ғылым министрлігі.

И.В.Панфилов атындағы №39 мектеп-гимназиясы

Пән мұғалімі: Шардарбеков Ж.Б.

Тараз қаласы

I тоқсан. 18 сағат.

Р/с

Тақырыбы

Сағат саны

Мезгілі

1

Кіріспе,тоғызқұмалақтың даму жолдары

1

2

Тақ жұп сандардың маңызы.

2

3

Отаулардан бастап ойнау.

1

4

Ойын ерекшеліктері

2

5

«Тұздық» ерекшелігі

6

«Атсұрау » ерекшелігі.

2

7

Ойынды жазып жүру тәртібі.

2

8

Жүрістерді есептеу жолы. (1 - есептеу)

2

9

2-есептеу жолы

2

10

Есептеудің үшінші жолы.

2

ІІ тоқсан 14-сағат.

Р/с

Тақырыбы

Сағат саны

Мезгілі

1

Жүрістердің санын есептеу жолы.

2

2

Ойынның басы (дебют)

1

3

Құмалақ алу позициясы.

2

4

5 құмалақтан 2 құмалақ ұту әдісі.

1

5

8 құмалақтан 4 құмалақ ұту әдісі

1

6

10 құмалақтан 6 құмалақ ұту әдісі

1

7

7 құмалақтан 4 құмалақ немесе «Х» алу әдісі

1

8

Жарыстың ережесі.

1

9

Басқада варианттары

2

10

Жүру жолдары

2

ІІІ тоқсан. 20 сағат.

Р/с

Тақырыбы

Сағат саны

Мезгілі

1

Бастама қағидалары

1

2

«Тұздықты»пайдалану

1

3

Ойын мақсаты нұсқаулар

1

4

Ойын позициялары

1

5

Айналма әдісі бойынша кездесу.

1

6

Швеицариялық тәсілмен ойнау.

2

7

Тактикалық тәсілдер.

1

8

Айырбасқа шақыру.

1

9

Байлау қойып ойнау.

1

10

Комбинация жасау. (ұтыс жақтарын пайдалану)

3

11

Осал отауларға шабуыл жасау.

1

12

Тұздықтардың атқарар міндеті

2

13

Этюдтер шешу.

2

14

Әр түрлі партиядан үзінді

2

ІҮ тоқсан. 16 сағат.

Р/с

Тақырыбы

Сағат саны

Мезгілі

1

Негізгі ойын тәсілдері

2

2

Дебют «Қандықақпан»

2

3

Классикалық вариант

1

4

Қаратау варианты

1

5

Жанатас варианты

1

6

Қырғыз қорғанысы

1

7

Ақшораев варианты

2

8

Тараз варианты

2

9

Тоғызқұмалақ ойынындағы негізгі терминдер

2

10

Отау аттары.

2

«Тоғызқұмалақ» қазақтың ұлттық ойындарына ерекше ой бөле отыра, оқушыларды ынталандыра отырып, ой-қабілетін арттыру.

СЕТКА САҒАТТАРЫ

«ТОҒЫЗҚҰМАЛАҚ» - үйірмесі.

Р/с

Тақырыбы

І тоқсан

ІІ тоқсан

ІІІ тоқсан

ІҮ тоқсан

1

Кіріспе, Тоғызқұмалақ

1

1

1

1

2

Ойын ережелері

4

1

5

3

3

Жүрістердің санын есептеу жолы

6

4

6

5

4

Тұздықты пайдалану

2

2

5

Тактикалық тәсілдер

2

2

1

2

6

Комбинация жасау әдістері

3

6

3

3

7

Швейцариялық тәсілмен ойнау

2

2

Барлық саны:

18

14

20

16

Бекітемін: Келісемін:

Мектеп директоры: Тәрбие ісі жөніндегі орынб:

Исхакова Р.Б. Сартисон Л.С.

_______________________ _________________

2007 - 2008 оқу жылына «Тоғызқұмалақ» үйірмесінің жылдық жоспары.

Мұғалім: Шардарбеков Ж.Б.

Бірлестік жетекшісі: Краснолобова Р.В.