Разработка урока физкультуры на тему: Баскетбол. Допты торға салу әдісі

6 «Б» сынып күні

Сабақ тақырыбы: Баскетбол. Допты торға салу әдістері.

Сабақтың мақсаты: Оқушылардың төзімділік ,шапшандылық дағдыларын қалыптастыру, баскетбол спортына деген қызығушылығын арттыру.

Дамытушылығы: Оқушылардың күшін , жылдамдылығын және баскетбол спортын дамыту.

Тәрбиелігі: Ойын кезінде қауіпсіздік ережесін сақтауға, инабаттылыққа татулыққа және бірлікке тәрбиелеу.

Қажетті құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол доптары.

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе бөлімі-15мин

Сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау.

30 сек

Оқушылардың бой-бойымен тұруына көңіл бөлу.

Сәлемдесу.

Тыныштық сақтау.

Түгендеу.

Сабақтың тақырыбын айтып түсіндіру.

1 мин

Нақты айту.

Бұрылыстың түрлері.

А) Орында Оңға, солға, кері бұрылу.

1мин 30сек

Бұрылу кезінде сол иықпен бұрылуына және денені тік ұстауына көңіл бөлу.

Жүрістің түрлері.

1)Аяқтың ұшымен жүру.

2) Өкшемен жүру.

3 )Аяқтың ішімен жүру,

4) Аяқтың сыртымен жүру,

5 )Спорттық жүріс.

Жүгірістің түрлері.

Баяу жүгіру

1) Оң, сол жақ қырымен тіркес адыммен жүгіру,

2 )Аяқты артқа сермеп жүгіру.

3) Аяқты алға сермеп жүгіру.

4) Қолды және тізені көтеріп жүгіру.

5) Жәй жүріс.

6) Тыныс алу қалпына келтіру.

Жалпы дамыту жаттығулары.

1) Сапта жүріп жаттығу, 2 қол белде, басты оңға, солға айналдырамыз.

2) Сапта жүріп жаттығу , 2 қол иықта, иықты алдыға, артқа айналдырамыз.

3) Сапта жүріп жаттығу қолды кеуде түсіна оң, және солға сермеу.

4) Сапта жүріп жаттығу ,2 қол белде , оң аяқпен , сол аяқпен, қос аяқпен секіреміз.

20сек

20сек

30сек

20сек

1 мин

20сек

20сек

20сек

30сек

30сек

30сек

20сек

30сек

Арқанымтүзу ұстау.

Басты түсірмеу.

Қол белде.

Арқаны түзу ұстау.

Жүгірген кезде арақашықтық сақтау және дұрыс тыныс алуын қадағалау.

Барынша терең тыныс алу

Басты айландыру кезінде толық айландыруын қадағалау.

Қол иықтан түспеу керек.

Әрбір жаттығуды талапқа сай орындау.

Негізгі бөлімі -25 мин

Дайындық жаттығулары

1. Допты торға салу әдісі.

5мин

Дұрыстап қарап, тыңдау.

2. Иықтан бір қолмен және секіріп қалып бір қолмен лақтырып салу әдісі.

2мин

Допты ұстағанда саусақтарын алшақ ұстау.

3. Бастан екі қолмен және бір қолмен астынан лақтырып салу әдісі.

5мин

Допты лақтырар алдында тізені жартылай бүгеміз.

4.Әріптесімен ойнап салу әдісі.

Допты қағып алу және басқаға беру.

5мин

Допты бір-біріне дұрыс беру.

5. Допты нысанаға салу кезінде ұмытпа

-Егер нысанаға доп лақтырсаң, нысананың алдыңғы қатарына қара.

-Егер нысанаға, секіріп қалып тастасаң, қалай лақтырғаң келеді сол нүктеге қарап ал.

-Егер қозғалыста немесе секіруде тастасаң, жоғарырақ секіруге үмтыл.

-Нысанаға допты лақтыратын мүмкіндік болғанда ғана лақтыр.

3мин

Дұрыстан тыңдап, есіне сақтап алу

Меңгерілгени әдістерді қолдана отырып, баскетбол

ойнау.

5мин

Баскетбол ережесімен ойнау, қауіпсіздік ережесін қатаң сақтау.

Қорытынды болім-5мин

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Сабақты қортындылау, бағалау.

Үйге тапсырма беру.

Қоштасу.

Тез тұруын талап ету.

Жіберген кемшіліктерін айту, тиісті баға қою.

Көкшетау қаласы Білім бөлімінің «№19 орта мектебі Коммуналдық мемлекеттік мекемесі

«Баскетбол

Допты торға салу әдістері»

6 «Б» - сынып.

(ашық сабақ)

Дайындап және өткізген:

дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Копенов Джұмабек Жабекұлы

Көкшетау қаласы-2015жыл.