Тест по физической культуре на тему: Лыжная подготовка

Тест по физической культуре на тему: «Лыжная подготовка»

1. В каком государстве были первые официальные соревнования по лыжным гонкам:

А) Венгрия

Б) Норвегия

В) Россия

2. Что относится к лыжному спорту (несколько вариантов ответов):

А) Сноубординг

Б) Биатлон

В) Лыжные гонки

Г) Теннис

3. Какой интервал должен быть между лыжниками при движении по лыжне:

А) 4-5 метров

Б) 1-2 метра

В) 3-4 метра

4. Какой интервал должн быть между лыжниками при спуске:

А) не менее 30 метров

Б) не менее 20 метров

В) не менее 50 метров

5. Выбери все правильные виды подъемов:

А) Ступающий шаг

Б) Елочка

В)Полуелочка

Г) Полулесенка

Д) Лесенка

6. Выбери все правильные виды спуска:

А) В стойке отдыха

Б) В простой стойке

В) В основной стойке

Г) В высокой стойке

Д) В низкой стойке

7. Виды торможений (несколько вариантов ответов):

А) торможение упором

Б) торможение полуплугом

В) торможение плугом

8. Какую фразу нужно сказать впереди идущему лыжнику, чтобы его обогнать:

А) Посторонись

Б) Уступи лыжню

В) Отойди с лыжни

9. Во время эстафеты на лыжной подготовке, касаться участника своей команды можно:

А) Лыжей

Б) Палкой

В) Рукой