Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа полностью соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту НОО и составлена на основе авторской программы

«Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год, учебно-методического комплекса:

• Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Ритмические упражнения, хореография и игры на уроках физической культуры: методическое пособие. - М.: Дрофа, 2003.

• Кузнецов В.С., Упражнения и игры с мячами. - М.: НЦ ЭНАС, 2002.

• Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. - М.: Просвещение, 2008.

• Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. - М.: Просвещение, 2008.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;

• обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика учебного предмета.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

• на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

• на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

• на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Результаты освоения предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Содержание учебного курса 3 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 - 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 - 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Тематический план с определением основных видов учебной

деятельности обучающихся

№

урока

Дата проведения

Тема

урока

Формируемые УУД

Предметные результаты

Метапредметные результаты

1 четверть

Легкая атлетика (11 часов)

1.

Вводный инструктаж по ТБ на уроках физкультуры. Виды ходьбы.

Уметь сочетать различные виды ходьбы.

Профилактика травматизма на уроках

легкой атлетики. Названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

2

Разновидности ходьбы и бега.

Иметь представление о темпе, скорости и объеме физических упражнений

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Иметь представление о темпе, скорости и объеме физических упражнений.

3

Разновидности ходьбы и бега.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

4

Бег на скорость 30, 60 м.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м

Иметь представление о темпе, скорости и объеме физических упражнений

5

Бег на скорость 30, 60 м.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м

Иметь представление о темпе, скорости и объеме физических упражнений

6

Техника прыжка (в длину, с разбега). Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться .

Знать технику выполнения прыжка

7

Техника прыжка (в длину, с разбега). Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Знать технику выполнения прыжка

8

Прыжок в длину способом согнув ноги.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Знать технику выполнения прыжка

9

Метание теннисного мяча на дальность

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Знать какие физические качества развивает метание

10

Метание теннисного мяча на дальность

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Знать какие физические качества развивает метание

11

Метание теннисного мяча на дальность

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Знать какие физические качества развивает метание

Кроссовая подготовка (11 часов)

12

Равномерный бег 5 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о работе системы дыхания при длительном беге

13

Равномерный бег 6 минут

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о работе системы дыхания при длительном беге

14

Равномерный бег 6 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы

15

Равномерный бег 7 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о работе системы дыхания при длительном беге

16

Равномерный бег 7 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о работе системы дыхания при длительном беге

17

Равномерный бег 8 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы

18

Равномерный бег 8 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы

19

Равномерный бег 9 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы

20

Равномерный бег 9 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы

21

Равномерный бег 10 мин

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы

22

Кросс 1 км по пересеченной местности.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы

Гимнастика (5 часов)

23

Техника безопасности на занятиях гимнастикой с элементами акробатики. ОРУ с предметами.

Уметь регулировать величину нагрузки во время занятий, работать с предметами.

Знать технику безопасности на занятиях гимнастики.

24

Техника акробатических упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знать технику выполнения акробатических упражнений.

25

Техника акробатических упражнений.

Уметь регулировать равновесие, величину нагрузки на занятиях.

Знать технику выполнения акробатических упражнений.

26

Оценка техники выполнения акробатических упражнений.

Уметь регулировать равновесие, величину нагрузки на занятиях.

Знать технику выполнения акробатических упражнений.

27

Ходьба по бревну на носках.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знать терменалогию разучиваемых упражнений

II четверть

Гимнастика (7 ч)

28

Висы и упоры. Строевые упражнения.

Уметь выполнять висы и упоры

Знать о роли зрительного и слухового анализаторов при освоении и выполнении упражнений

29

Висы и упоры. Строевые упражнения.

Уметь выполнять висы и упоры

Знать технику выполнения висов и упоров.

30

Висы и упоры (оценка техники).

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

Знать технику выполнения висов и упоров.

31

Висы и упоры. Подтягивание в висе (на результат).

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе

Знать технику выполнения висов и упоров.

32

Прыжки через скакалку

Уметь

Выполнять прыжки через скакалку

Знать о роли зрительного и слухового анализаторов при освоении и выполнении упражнений

33

Прыжки через скакалку

Уметь

Выполнять прыжки через скакалку

34

Прыжки через скакалку

Уметь

Выполнять прыжки через скакалку

Знать о роли зрительного и слухового анализаторов при освоении и выполнении упражнений

Подвижные игры (14ч)

35

Техника безопасности при проведении подвижных игр. Подвижная игра.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать технику безопасности при проведении подвижных игр. Знать правила игр.

36

Игры: «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

37

Игры: «Пятнашки», «Кто дальше бросит»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

38

Игры: «Пятнашки», «Точный расчет».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

39

Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

40

Игры: «Прыжки по полосам», «Удочка».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

41

Игры: «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

42

Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

43

Игры: «Гонка мячей», «Третий лишний».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

44

Игры: «Перестрелка», «Гонка мячей».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

45

Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

46

Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

47

Игры: «Охотники и утки», «Подсечка», «Четыре стихии».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

48

Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

III четверть

Подвижные игры (11 ч)

49

Игры: «Воробьи и вороны», «Что изменилось?», «К своим флажкам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

50

Игры: «Овладей мячом», «Охотники и утки».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

51

Игры: «Эстафеты с мячом», «Гонка мячей по кругу», «Веревочка».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

52

Игры: «Космонавты», «Пятнашки», «Мельница».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

53

Игры: «Бой петухов», «Вызов», «Караси и щука», «Дотронься до…»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

54

Игры: «Пустое место», «Невод».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

55

Игры: «Класс, смирно!», «Перестрелка», «По местам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

56

Игра "Собери друзей", «Третий лишний».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

57

Игры: «По местам», «Перестрелка».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

58

Игры:«Удочка», «Мышеловка», «Невод».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать способы ловли и передачи мяча

59

Игры: «Перестрелка», «Прыжки по полосам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Знать правила подвижных игр

Подвижные игры на основе баскетбола (21 ч)

60

Передача двумя руками от груди.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Знать способы ловли и передачи мяча

61

Передача двумя руками от груди.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Знать способы ловли и передачи мяча

62

Передача мяча сверху из-за головы

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Знать способы ловли и передачи мяча

63

Передача мяча сверху из-за головы

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Знать способы ловли и передачи мяча

64

Ловля и передача мяча

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Знать способы ловли и передачи мяча

65

Ловля и передача мяча

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Знать правила подвижных игр

66

Ведение мяча.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Знать правила подвижных игр

67

Ведение мяча.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Знать правила подвижных игр

68

Ведение мяча.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Знать правила подвижных игр

69

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Знать правила подвижных игр

70

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Знать правила подвижных игр

71

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Знать правила подвижных игр

72

Игры: «Перестрелка», «Мини - баскетбол».

Знать правила подвижных игр

73

Игры: «Подвижная цель», «Мини баскетбол».

Уметь играть в мини - баскетбол.

Знать правила мини - баскетбола

74

Игры: «Охотники и утки», «Перестрелка».

Уметь играть в подвижные игры

Знать правила подвижных игр

75

Игра «Перестрелка». Эстафета.

Уметь играть в подвижные игры

Знать правила подвижных игр

76

Игры: «Вызови по имени», «Мини баскетбол».

Уметь играть в мини - баскетбол.

Знать правила мини - баскетбола

77

. Игры: «подвижная цель», «Мяч ловцу».

Уметь играть в подвижные игры

Знать правила подвижных игр

78

Игры: «Быстро и точно», «Мини баскетбол»

Уметь играть в подвижные игры и мини баскетбол.

Знать правила подвижных игр

IVчетверть

Подвижные игры на основе баскетбола (2 ч)

79

Мини-баскетбол.

Уметь играть в мини - баскетбол.

Знать правила мини - баскетбола

80

Мини-баскетбол.

Уметь играть в мини - баскетбол.

Знать правила подвижных игр

Кроссовая подготовка (10ч)

81

Бег по пересеченной местности

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

82

Бег по пересеченной местности

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

83

Равномерный бег 6 мин.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

84

Равномерный бег 7 мин.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

85

Равномерный бег 8 мин.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

86

Равномерный бег 9 мин.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

87

Равномерный бег 9 мин.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

88

Равномерный бег 10 мин.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

89

Равномерный бег 10 мин.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

90

Кросс 1 км

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения

Легкая атлетика (12 ч)

91

Виды ходьбы и бега.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения

92

Спринтерский бег.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения

93

Спринтерский бег.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения

94

Спринтерский бег

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения

95

Бег на результат 30, 60 м

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения

96

Техника прыжков

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

97

Техника прыжков

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

98

Техника прыжков

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

99

Прыжок в длину с места.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

100

Метание мяча на дальность

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

101

Метание мяча на дальность

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

102

Метание мяча на дальность

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения.

Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование - безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Таблица

№

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

1.

Основная литература для учителя

1.1.

Стандарт начального общего образования по физической культуре

Д

1.2.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов. - М.: Просвещение, 2008.

Д

1.3.

Лях В.И. Мой друг - физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2006.

Ф

1.4.

Рабочая программа по физической культуре

Д

2.

Дополнительная литература для учителя

2.1.

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Ф

2.2.

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. - М., Физкультура и спорт, 1998.

Д

2.3.

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.

Д

2.4.

Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.

Д

2.5.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

Д

2.6.

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006

Д

3.

Дополнительная литература для обучающихся

3.1.

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

Д

4.

Технические средства обучения

4.1.

Музыкальный центр

Д

4.2.

Аудиозаписи

Д

5.

Учебно-практическое оборудование

5.1.

Бревно гимнастическое напольное

П

5.2.

Козел гимнастический

П

5.3.

Канат для лазанья

П

5.4.

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

П

5.5.

Стенка гимнастическая

П

5.6.

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

П

5.7.

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

П

5.8.

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

К

5.9.

Палка гимнастическая

К

5.10.

Скакалка детская

К

5.11.

Мат гимнастический

П

5.12.

Гимнастический подкидной мостик

Д

5.13.

Кегли

К

5.14.

Обруч пластиковый детский

Д

5.15.

Планка для прыжков в высоту

Д

5.16.

Стойка для прыжков в высоту

Д

5.17.

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

Д

5.18.

Лента финишная

5.19.

Рулетка измерительная

К

5.20.

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

5.21.

Лыжи детские (с креплениями и палками)

П

5.22.

Щит баскетбольный тренировочный

Д

5.23.

Сетка для переноски и хранения мячей

П

5.24.

Сетка волейбольная

Д

5.25.

Аптечка

Д

Д - демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
К - полный комплект (для каждого ученика);
Ф - комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П - комплект