- Преподавателю
- Физкультура
- Тесты по теме Лыжная подготовка
Тесты по теме Лыжная подготовка
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Тесты |
Автор | Смагулов К.Т. |
Дата | 18.12.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Тест по теме «Лыжная подготовка»
1. Назовите один из видов лыжного спорта
-
Бобслей
-
Фигурное катание
-
Биатлон
-
Шорт-трек
-
Керлинг
2. Как называется цикл хода, который состоит из двух скользящих шагов, при которых лыжник дважды поочередно отталкивается руками?
-
Попеременный двухшажный ход
-
Одновременный двухшажный ход
-
Попеременный четырехшажный ход
-
Одновременный бесшажный ход
-
коньковый ход
3.Назовите один из способов торможения
-
Махом
-
Плугом
-
Елочкой
-
Лесенкой
-
Упором
4. Как называется цикл движений хода, который состоит из двух скользящих шагов и одновременного толчка руками на второй шаг?
-
Попеременный двухшажный ход
-
Одновременный двухшажный ход
-
коньковый ход
-
Попеременный четырехшажный ход
-
Одновременный бесшажный ход
5. В каком году были проведены первые соревнования по всем видам лыжного спорта (по современным понятиям): биатлону, слалому, скоростному спуску и гонкам?
-
1767 г.
-
1913 г.
-
1990 г.
-
2001 г.
-
1826 г
6.Как называется цикл движений, который состоит из поочередных четырех шагов и двух попеременных толчков палками на два последних шага?
-
Коньковый ход
-
Одновременный двухшажный ход
-
Попеременный четырехшажный ход
-
Одновременный бесшажный ход
-
Попеременный двухшажный ход
7. Один из способов преодоления подъема на лыжах
-
Плугом
-
Елочкой
-
Лесенкой
-
Махом
-
Упором
8. Какое правило необходимо соблюдать во время соревнований по лыжным гонкам?
-
Срезать дистанцию
-
За 100м до финиша лыжню можно не уступать
-
Финишировать без лыж
-
Если догнал соперник, не уступай лыжню
-
Менять лыжи на дистанции
9. В этом виде хода лыжник все время скользит на двух лыжах, поддерживая скорость сильными одновременными отталкиваниями палками
-
Попеременный двухшажный ход
-
Одновременный двухшажный ход
-
Попеременный четырехшажный ход
-
Попеременный ход
-
Одновременный бесшажный ход
10. Один из способов поворота на лыжах
-
Махом
-
Плугом
-
боковым соскальзыванием
-
Елочкой
-
Упором
-
Какие черты характера развивают занятия лыжным спортом?
-
Смелость,
-
Волю,
-
Решительность,
-
Самообладание
-
Все перечисленное
12. При обгоне лыжника подают сигнал:
-
Свистком
-
Касанием рукой
-
Голосом
-
Касанием лыжной палкой
-
Окликнут по номеру
13. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой:
-
Армрестлинг;
-
Биатлон;
-
Бобслей?
-
Сноуборд
-
Фристайл,
14. Основным способом передвижения на лыжах является:
-
Скольжение
-
Торможение
-
Передвижение
-
Поворот
-
Ходьба
15. Обучение передвижению на лыжах начинают с:
-
Ступающего и скользящего шага
-
Поворота на месте
-
Подъема с горы
-
Поворота в движении
-
Спуска с горки.