Инструкция ТБУ по физическому культуре

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Оленегорская средняя общеобразовательная школа»

Аллаиховского района

ИНСТРУКЦИИ

ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В СПОРТИВНЫХ ВИДАХ

Инструктирующие учителя физической культуры:

Щербачков В.Е.

Горохова Н.П.

МОУ «Оленегорская средняя общеобразовательная школа»

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профсоюзного комитета Директор МОУ «Оленегорская СОШ»

_____________ / Слепцова М.Б. / ________________/ Колесова В.Е. /

«1» сентября 2015 г. «1» сентября 2015 г.

ИНСТРУКЦИЯ № ТБУ-2

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО БАСКЕТБОЛУ

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

- при падении на твердом покрытии;

- при ударе мячом;

- при столкновениях;

- при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. У тренера - учителя должно быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должно проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторенних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц.

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольцо, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.)

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправку.

Требование безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствие прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

Требование безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. Обо всех недостатках, отмеченных во время занятия - игры, сообщить учителю - тренеру.

МОУ «Оленегорская средняя общеобразовательная школа»

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профсоюзного комитета Директор МОУ «Оленегорская СОШ»

_____________ / Слепцова М.Б. / ________________/ Колесова В.Е. /

«1» сентября 2015 г. «1» сентября 2015 г.

ИНСТРУКЦИЯ № ТБУ-1

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ.

Общие требования безопасности

1. К занятиям по физической культуре допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

- при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

- при нахождении в зоне броска во время выполнения метаний;

- при выполнении упражнений без разминки.

3. У учителя должно быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи, пострадавшим.

4. Занятия проводятся при сухой, теплой погоде.

5. При температуре воздуха ниже +10 град. заниматься в спортивных костюмах.

6. Соблюдать правила дорожного движения при переходе через улицу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме (место приземления), проверить отсутствие в нем посторенних предметов.

3. Проверить сухой тряпкой снаряда для метания (диск, ядро, гранату и т.д.)

4. Провести разминку.

Требования безопасности во время занятий

1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна выходить не менее чем на 15 м за финишную отметку.

2. Во избежание столкновений исключить резкие остановки во время бега.

3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.

4. Перед выполнением метаний посмотреть, нет ли людей в секторе для метания.

5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя); не оставлять без присмотра снаряды для метания.

6. Не стоять справа от метающего (при метании левой рукой - слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя (преподавателя).

7. Не подавать друг другу снаряд для метания броском.

8. Не снимать спортивную обувь, не бегать босиком.

9. Бег по кругу выполнять только в направлении против часовой стрелки.

10. Не покидать спортплощадку без разрешения учителя.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствие прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся учителю.

3. При резком ухудшении погоды прекратить занятия, вернуться в спортивный зал.

Требование безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

МОУ «Оленегорская средняя общеобразовательная школа»

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профсоюзного комитета Директор МОУ «Оленегорская СОШ»

_____________ / Слепцова М.Б. / ________________/ Колесова В.Е. /

«1» сентября 2015 г. «1» сентября 2015 г.

ИНСТРУКЦИЯ № ТБУ-3

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ВОЛЕЙБОЛУ.

Общие требования безопасности

1. К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

- при падении на твердом покрытии;

- при нахождении в зоне удара;

- при блокировке мяча;

- при наличии посторенних предметов на площадке и вблизи;

3. У тренера - учителя должно быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должно проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторенних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц.

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.

5. Коротко остричь ногти

Требование безопасности во время занятий

1. Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторенних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должно уметь применять приёмы само страховки.

3. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

4. Не вести игру влажными руками.

5. При температуре воздуха +10 град. Надеть спортивный костюм.

6. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требование безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствие прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

Требование безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. Обо всех недостатках, отмеченных во время занятия - игры, сообщить учителю - тренеру.

МОУ «Оленегорская средняя общеобразовательная школа»

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профсоюзного комитета Директор МОУ «Оленегорская СОШ»

_____________ / Слепцова М.Б. / ________________/ Колесова В.Е. /

«1» сентября 2015 г. «1» сентября 2015 г.

ИНСТРУКЦИЯ № ТБУ-4

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО МИНИ - ФУТБОЛУ.

Общие требования безопасности

1. К занятиям по мини-футболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

- при падении на твердом покрытии;

- при нахождении в зоне удара;

- при блокировке мяча;

- при наличии посторенних предметов на поле;

- при слабо укреплённых воротах;

- при игре без надлежащей форме (щитки, бутсы и т.д.)

3. У тренера - учителя должно быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должно проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную футбольную форму и футбольную обувь.

2. Тщательно проверить отсутствие посторенних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц.

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в мини - футбол.

Требование безопасности во время занятий

1. Опоздавшие к рапорту дежурного к занятиям не допускаются.

2. Во время занятий на поле не должно быть посторенних лиц.

3. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболистов должно уметь применять приёмы само страховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.

5. За воротами и в 10 метрах от поля не должны находиться посторонних лица.

Требование безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствие прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

Требование безопасности по окончании занятий

5. Убрать спортивный инвентарь в места для хранения.

6. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

7. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

8. Обо всех недостатках, отмеченных во время занятия - игры, сообщить учителю - тренеру.

МОУ «Оленегорская средняя общеобразовательная школа»

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профсоюзного комитета Директор МОУ «Оленегорская СОШ»

_____________ / Слепцова М.Б. / ________________/ Колесова В.Е. /

«1» сентября 2015 г. «1» сентября 2015 г.

ИНСТРУКЦИЯ № ТБУ-5

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

Общие требования безопасности

1. К занятиям по легкой атлетике допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

- при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

- при нахождении в зоне броска во время выполнения метаний;

- при выполнении упражнений без разминки;

- при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. В спортивном зале должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме.

5. Занятия должно проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторенних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц.

4. Протереть сухой тряпкой снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т.д.)

Требование безопасности во время занятий

1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна выходить не менее чем на 15 м за финишную отметку.

2. Во избежание столкновений исключить резкие остановки во время бега.

3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.

4. Перед выполнением метаний посмотреть, нет ли людей в секторе для метания.

5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя); не оставлять без присмотра снаряды для метания.

6. Не стоять справа от метающего (при метании левой рукой - слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя (преподавателя).

7. Не подавать друг другу снаряд для метания броском.

8. Бег по кругу выполнять только в направлении против часовой стрелки.

9. Не покидать спортплощадку без разрешения учителя.

Требование безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствие прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2. При получении учащимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившиеся администрации школы и родителям, при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.

Требование безопасности по окончании занятий

5. Убрать спортивный инвентарь в места для хранения.

6. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

7. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

МОУ «Оленегорская средняя общеобразовательная школа»

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профсоюзного комитета Директор МОУ «Оленегорская СОШ»

_____________ / Слепцова М.Б. / ________________/ Колесова В.Е. /

«1» сентября 2015 г. «1» сентября 2015 г.

ИНСТРУКЦИЯ № ТБУ-6

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ

Общие требования безопасности

1. К занятиям по лыжной подготовке допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

- при ненадежных креплениях трав;

- при падении во время спуска с горы или прыжков с трамплина;

- обморожения при проведении занятий при ветре более 1,5 - 2,0 м/с и при температуре воздуха ниже 20 С.

3. На занятиях по лыжной подготовке должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки (последние предпочтительнее). Для защиты от ветра желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани.

2. Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви.

3. Проверить подготовленность лыжни или трассы.

Требование безопасности во время занятий

1. Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции - 3-4, при спуске с горы - не менее 30 м.

2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.

3. После спуска с горы не останавливаться у подножия.

4. Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю (преподавателю) о первых признаках обморожения.

5. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь.

Требование безопасности в аварийных ситуациях

1. При поломке или порче лыжного снаряжения, которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю) с его разрешения двигаться к лыжной базе.

2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствие прекратить занятия и сообщить об этом учителю - (преподавателю).

3. При получении учащимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившиеся администрации школы и родителям, при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.

Требование безопасности по окончании занятий

1. Проверить по списку наличие всех учащихся.

2. Убрать спортивный инвентарь в место для хранения.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.