- Преподавателю
- Физкультура
- День здоровья (для учителей)
День здоровья (для учителей)
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Часовитин С.С. |
Дата | 18.03.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Эстафеты: «День здоровья» (для учителей)
1 ком. 2 ком.
Инвентарь: Скакалки (4), мячи (2), кегли (2), ракетки теннисные (2), теннисные мячики (большой теннис 2), ручка.
1. «Эстафета с маленьким мячиком».
Участники команд становятся в одну линию и передают мячик друг другу подбородками от первого игрока до последнего и обратно, не помогая руками.
____________
2. Сбей кеглю. 5 м. кегля каждый катит мяч, пытаясь сбить кеглю. ____________
3. Команда стоит у линии в колонне по 1. У первого - мяч. По команде он ведет мяч любой рукой до ориентира и, обогнув его, возвращается бегом с мячом в руках и передает мяч следующему, встает в конец колонны. ____________
4. Эстафета с теннисными ракетками (две ракетки, два шарика). Бегом до ориентира и назад. Если мячик упал - 1 ошибка. ____________
5. Команда делится на 2 группы и становятся напротив друг к другу лицом, в колоннах по одному. По команде «марш» участник бежит с мячом и отдает его участнику в колонне напротив, сам встает в конец этой же колонны. Последний, поднимает мяч над головой. _______________
6. «Бег сороконожек» - команды строятся по росту. Впереди тот, кто выше. Левую руку просуньте между своих ног. Тот, кто стоит сзади, берёт вашу руку правой рукой. Остальные продолжают эту цепочку таким же образом. Каждая команда по сигналу начинает своё движение к финишу. Побеждает та команда, которая первой приходит к финишу не расцепившись. Финиш по последнему участнику. _____________
_____________
итого: 1 место
2 место