Физкультурно-спортивный праздник на воде День Нептуна

Физкультурно-спортивный праздник на воде

«День Нептуна»

Участники: дети 8 - 10 лет.
Место проведения: бассейн аквапарка.
Примерный сценарий праздника
Ведущий:
- Угасает вдали голубая волна,
Мы на берег пришли и зовем Нептуна.
Эй, ты, грозный Нептун, царь озер и морей,
Из холодных пучин выходи поскорей!
Здесь собрался веселый и дружный народ,
Эту встречу с тобой с нетерпением ждет.
Эй, ты, грозный Нептун, царь озер и морей,
С нетерпением ждем, выходи поскорей!

Нептун, степенно постукивая трезубцем, выходит к детям и садится на трон. Свита Нептуна занимает места по обе стороны трона. Оглядев собравшихся, Нептун хмурится и жалуется на скуку. Он просит свиту придумать что-нибудь веселое. Водяные и русалки исполняют оригинальный танец, а пираты несут караул у трона Нептуна. У Нептуна несколько улучшается настроение, и он благосклонно улыбается. К Нептуну подходят юноша и девушка (ведущие в купальных костюмах), от имени присутствующих в оздоровительном лагере они просят Нептуна организовать веселый водный праздник, а также быть главным судьей соревнований.

Нептун поднимается с трона, разворачивает папирус и громко читает:
- Я, владыка морей и океанов, больших и малых озер и прудов, глубоких рек и мелких речушек, светлых затонов и темных омутов, приказываю:
Всем окружающим принять участие в веселом водном празднике.
Программу праздника утвердить.
Судьям строго и объективно оценивать результаты выступлений участников.
Победителей и призеров наградить специальными призами.

Участники громкими криками выражают свою радость. Нептун желает всем успехов в соревнованиях.

Ведущие:
Внимание! Внимание!
Достигнуто полное взаимопонимание!
Да будет жизнь на берегу Черного моря
Веселой, дружной и счастливой!
Не знайте вовек печали и горя,
Соревнуйтесь себе на здоровье!

В программу соревнований входят следующие игры на воде и эстафеты:

Игра «Аврал»
Игра проводится в малом бассейне. В ней участвуют две команды, имеющие равное число игроков. Они строятся по ранжиру в шеренгу по одному за линией, проведенной параллельно линии берега. По сигналу все участники устремляются в воду и начинают купаться, раздается второй сигнал, и все участники быстро выбегают из воды и занимают свои места в строю. Команде, сумевшей построиться первой, присуждается победа.

Конкурс капитанов «Торпеда»
Капитаны строятся на берегу. По сигналу они с положения "старт пловца" бросаются в воду и, вытянув вперед руки и погрузив лицо в воду, стараются скользить по воде "торпедой" как можно дальше. Кто сумеет дольше всех проскользить на воде, работая ногами, объявляется победителем.

Игра «Морские витязи»
Это игра для мальчиков. Разделившись на пары, одни изображают "коней", другие всадников - морских витязей. Играющие пары входят в воду по грудь и становятся друг против друга. Витязи стараются стянуть друг друга с "коня". В этом им активно помогают "кони". Как только витязь оказался в воде, бой прекращается. В командах должно быть равное число пар. Сражается пара против пары соперников. Побеждает та команда, которая наберет большее число очков. Очки начисляются за каждого побежденного всадника.

Эстафета «Тандем»
Пловцы должны плыть на груди, следуя друг за другом. Плывущий впереди сжимает ногами талию своего партнера. Обе пары рук пловцов работают в одинаковом темпе. Плывущий позади энергично работает ногами, от него во многом зависит скорость движения вперед, после финиша первой пары стартует вторая. Побеждает та команда, которая первой закончит данную эстафету.

Эстафета «Крейсерские гонки»
Первые пловцы, получив плавательные доски, начинают заплыв, работая только ногами. Дистанция - 10 - 15 метров. Проплыв дистанцию, пловец передает доску следующему. Та команда, которая первой закончит заплыв, выигрывает гонку. Это значит, что в данной команде пловцы умеют правильно работать ногами и точно держать направление.

Эстафета «Кресло Нептуна»
Сидя на спасательном круге, работая руками, как веслами, и ногами, пловцы проплывают 10 - 12 метров и передают "кресло" другому. Побеждает та команда, которая первой закончит эстафету.

Игра «Окуналки»
Игроки одной команды входят по грудь в воду и, держась за руки, образуют круг. Игрок из другой команды входит в круг и занимает место в центре. В руках у него мяч, прикрепленный к бечевке длиной 1,5 - 2 метра. Водящий раскручивает мяч над головами игроков, то ускоряя, то замедляя вращение, и старается коснуться их мячом. Если это удается, играющей команде присуждается одно штрафное очко. Игроки, стоящие в круге, стараются уклониться от мяча, окунуться с головой в воду. По истечении условного времени команды меняются ролями. Побеждает команда, набравшая меньше штрафных очков.

«Гренадерская эстафета»
В старину метателей гранат называли гренадерами. В этой игре гренадеры не только должны метнуть гранату, но и преодолеть водный рубеж, сохранив гранату сухой. Пловец проплывает до буйка и обратно (10-12 м), работая одной рукой и ногами, в другой руке граната. Проплыв дистанцию, пловец передает гранату очередному участнику заплыва. Выигрывает та команда, которая быстрее принесет гранату сухой, а последний участник, получив эстафету - гранату, должен метнуть дальше соперника.

Финал праздника

Нептун приказывает построиться по командам и зачитывает результаты состязаний. Водяные, русалки, пираты преподносят победителям и призерам грамоты и памятные подарки. Русалки исполняют оригинальный танец. Нептун благодарит участников за веселый праздник и в сопровождении свиты удаляется, приветствуя всех высоко поднятым трезубцем под звуки спортивного марша.
Состав участников и программы праздника оговариваются заранее. Победитель определяется по наибольшему количеству набранных очков. В случае ничейного исхода преимущество получает команда, выигравшая заключительную эстафету.

Практическая значимость этого внеклассного занятия состоит в том, что его можно подготовить и провести в любой школе, в спортивно-оздоровительном лагере, где есть естественный или искусственный водоем, учителем физической культуры или инструктором по плаванию.