Рабочая программа 3 класс

Муниципальное бюджетное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №70» г. Барнаула

ПРИНЯТО УТВЕРЖДАЮ

Методическим объединением Директор МОУ «СОШ №70»

учителей ____________________ __________ Т.Н. Гайнулина

____________________________ Приказ № ________ от

(или методическим советом) «____»____________ 201 г

Протокол № __________ от

«_____»___________201 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для учащихся 3 «а,б,в,г» классов

на 2011 - 2012 учебный год

Рабочая программа составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1 - 11 классы И.В. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение 2011».

Составитель:

Зенич Александр Иванович

Учитель физической культуры

Барнаул 2011

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа составлена для обучающихся 3-х классов, рассчитана на 102 часа, при 3-х часовой нагрузке в неделю.

Цель и задачи соответствуют цели и задачам по физическому воспитанию во 3-х классах авторской программы по физическому воспитанию И.В. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение 2011». \

Содержание данной программы предназначено для учащихся основной и подготовительной медицинских групп.

Отличительными особенностями рабочей программы по сравнению с авторской, является изменения количества часов по отдельным разделам программы. Выделено больше количество часов на подвижные игры. Уменьшено количество часов по лыжной подготовки и гимнастике с элементами акробатики, в связи с климатическими особенностями и отсутствием соответствующих условий.

Сроки реализации программы 2011-2012 учебный год.

Количество учебных часов на различные виды программного материала

Наименование разделов

Количество часов

Основы знаний

в процессе уроков

Правила техники безопасности на уроках

В начале каждого раздела

Вводный инструктаж по правилам техники безопасности

1

Легкая атлетика

21

Лыжная подготовка

18

Гимнастика

18

Подвижные игры

44

Всего

102

Критерии оценивания подготовленности учащихся

по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за, за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы, тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонст-рирует понимание сущности мате-риала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточ-ности и незначи-тельные ошибки.

Отсутствует логии-ческая последова-тельность, имеются пробелы в знании материала, нет уме-ния использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или от-дельные его эле-менты выполнены правильно, с соблю-дением всех требо-ваний, без ошибок., свободно. Чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстриро-вать в нестандартных условиях; может определить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правиль-но, но допущены мелкие ошибки, при-ведшие к скован-ности движений, неуверенности. Уча-щийся не может вы-полнить движение в сложных в сравне-нии с уроком условиях.

Движение или от-дельные его элемен-ты выполнены не-правильно, допу-щены значительные ошибки.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»)

Оценка «2»

Учащийся умеет: организовать место занятий; подбирать инвентарь и применять их в конкретных условиях; выполнять упражнения и оце-нивать итоги.

Учащийся:организует место занятий с помощью; допускает незначительные ошибки в подборе средств; контроли-рует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятель-ной деятельности выполнены с по-мощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить само-стоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показа-тель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным ми-нимумом подго-товки и программой физического вос-питания, которая отвечает требова-ниям государст-венного стандарта и обязательного ми-нимума содержания обучения по физии-ческой культуре, и высокому приросту ученика в показа-телях физической подготовленности за определённый пери-од времени.

Исходный показа-тель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показа-тель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.

Учащийся не выпол-няет государствен-ный стандарт, нет темпа роста пока-зателей физической подготовленности.

Невыполнение нормативов физической подготовленности по независящим от школьника обстоятельствам (отставание в физическом развитии, болезнь и др.) не является основанием для снижения итоговой отметки по предмету при выполнении других учебных требований программы и высоком прилежании на занятиях.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике - путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Тематический поурочный план

№

уроков

Наименование разделов

и тем

Всего часов

102

Виды деятельности

Планируемые образовательные результаты темы

1

Техника безопасности. Вводный инструктаж по техники безопасности.

1

Обучающиеся должны знать и выполнять требования техники безопасности на уроках физической культуры.

Раздел: Легкая атлетика

11

Обучающиеся должны знать и выполнять пра-вила Т.Б. при занятиях легкой атлетикой; понятие короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость название метательных снарядов. Уметь выполнять бег на скорость, бег в колене с сохранением дистанции, упражнения в прыжках.

2

П.Т.Б. на уроках легкой атлетики.

1

т

3

Построение в ширенгу, в колонну.

1

р

4

Бег в колонне. Строевые упражнения.

1

р

5

Ходьба с изменением частоты и длины шагов.

1

р

6

Бег с изменением скорости.

1

р

7

Челночный бег.

1

с

8

Прыжки в длину с места.

1

р

9

Игровые задания для закрепления изученных навыков бега и прыжков.

1

с

10-11

Метание малого мяча в цель.

2

10-с

11-к

12

Равномерный медленный бег до 4 мин.

1

с

Раздел: Подвижные игры.

17

Обучающиеся должны знать и выполнять прави-ла Т.Б. на уроках подвиж-ных игр. Знать названия и правила подвижных игр, инвентарь оборудование. Уметь играть в подвиж-ные игры.

13

П.Т.Б. на уроках подвижных игр.

1

т

Подвижные игры на развитие скоростных способностей

14

Подвижная игра «Борьба за мяч».

1

с

15

Подвижная игра «Перестрелка».

1

с

Подвижные игры на совершенствование и закрепление навыков в прыжках

16

Подвижная игра «Отмерялки».

1

с

17

Подвижная игра «Зайцы в огороде».

1

с

18

Ловля и передача мяча на месте.

1

с

19-20

Ловля и передача мяча после перемещения.

2

р

21-22

Ловля и броски мяча на месте и в передвижении.

2

с

23-24

Ловля и броски мяча после перемещения.

2

р

25

Ловля и передача мяча в движении. Игра «Быстро и точно».

1

с

26-29

Ловля и передача мяча в движении. Игра «Снайпер».

4

с

Раздел: Гимнастика

18

Обучающиеся должны знать и выполнять требования техники безопасности на уроках гимнастики; название изученных гимнастических элементов; признаки правильной ходьбы, прыжков, осанки, личная гигиена. Уметь выполнять освоенные ОРУ, упражнения на равновесие, изученные гимнастические элементы.

30

П.Т.Б. на уроках гимнастики.

1

т

31

Комплекс ОРУ для формирования правильной осанки.

1

р

32-34

Прыжки через скакалку.

3

р

35

Группировка, перекаты в группировке.

1

р

36-37

Стойка на лопатках согнув ноги.

2

р

38

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.

1

р

39

Упражнения на гимнастической стенке (поднимание прямых, согнутых ног в висе).

1

р

40

Подтягивание в висе лежа.

1

к

41

Лазание по наклонной скамье.

1

с

42-43

Мост из положения лежа на спине

2

р

44

Стойка на одной ноге в равновесии.

1

с

45

Перелазание через бревно, коня.

1

с

46

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.

1

р

47

Гимнастическая комбинация.

1

с

Раздел: Лыжная подготовка.

18

Обучающиеся должны знать и выполнять прави-ла Т.Б. на уроках лыжной подготовки; значение занятий лыжами для укрепления здоровья. требования к одежде и обуви, температурному режиму; уметь передвигаться на лыжах ступающим шагом.

48

П.Т.Б. на уроках лыжной подготовки.

1

т

49

Скользящий шаг без палок.

1

р

50

Скользящий шаг с палками

1

р

51-52

Попеременный двушажный ход без палок.

2

51-р

52-с

53-55

Попеременный двушажный ход с палками.

3

53-р

54-с

56-59

Подъем «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

4

56-р

57-59-с

60

Игры и игровые упражнения.

1

с

61

Повороты переступанием.

1

р

62-63

Подъемы и спуски с уклонов

2

р

64

Повороты переступанием.

1

р

65

Передвижение на лыжах до 2000 м без учета времени.

1

к

Раздел: Подвижные игры.

27

Обучающиеся должны знать и выполнять прави-ла Т.Б. на уроках подвиж-ных игр. Знать названия и правила подвижных игр, инвентарь оборудование. Уметь играть в подвиж-ные игры. Выполнять ведение броски и ловлю мяча, в парах, на месте и с продвижением.

66-67

Броски мяча в цель.

2

66-р

67-с

68

Эстафеты и игровые задания на закрепление, и совершенствование бросков мяча в цель.

1

с

Подвижные игры на закрепление и совершенствование метаний мяча

69

Подвижная игра «Метко в цель».

1

с

70

Подвижная игра «Точный расчет».

1

с

71-72

Ведение мяча на месте.

2

71-р

72-с

73-75

Ведение мяча шагом.

3

73-р

74-75-с

76-79

Ведение мяча с продвижением по прямой.

4

76-р

77-79-с

80-82

Ведение мяча с продвижением по ориентирам.

3

80-р

81-82-с

83-84

Эстафеты и игровые задания на закрепление навыков ведения мяча.

2

83-с

84-к

85-86

Ведение мяча ногой шагом.

2

85-р

86-с

87-88

Ведение мяча ногой бегом.

2

87-р

88-с

89-90

Ведение мяча ногой по прямой.

2

89-90-с

91-92

Игровые задания и эстафеты на закрепления ведения мяча.

2

с

Раздел: Легкая атлетика

10

При выполнении контрольных упражнений обучающиеся должны показывать результат не ниже результата выполненного вначале учебного года при оценке физических качеств, с учетом индивидуальных возможностей учащихся.

93

Бег с ускорением 15-20 м.

1

с

94

Челночный бег.

1

с

95

Бег 30м.

1

к

96

Прыжок в длину с места.

1

к

97

Метание малого мяча на дальность.

1

к

98

Метание малого мяча в цель.

1

к

99-100

Подвижная игра «Метательная лапта»

2

99-р

100-с

101

Бег в равномерном темпе до 4-8 мин.

1

с

102

Бег 2000 м.

1

к

Содержание учебного предмета «физическая культура»

отражено в авторской программе по физическому воспитанию для 3-х классов И.В. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение 2011». \ ст.17 - 35.

Требования к уровню подготовленности.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании 3 класса должны:

Знать и иметь представление:

• об истории возникновения физической культуры у древних народов, о легендах и мифах зарождения древнегреческих Олимпийских игр;

• о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения;

• об индивидуальных основах личной гигиены, профилактики нарушения осанки;

• о способах и особенностях движений и передвижений человека;

• о физических качествах.

Уметь:

• выполнять комплексы утренней гимнастики, корригирующей гимнастики;

• правильно выполнять элементарные движения;

• организовывать и проводить подвижные игры;

• уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Демонстрировать:

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта, с

7,1

7,3

Скоростно - силовые

Прыжок в длину с места, см

110

100

Силовые

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

5

4

Выносливость

Бег 1000 м.

Без учета времени

Передвижение на лыжах 1,5 км

Без учета времени

Координация

Челночный бег 3х10 м, с

11,2

11,7

Двигательные умения, навыки и способности которыми должны владеть учащиеся 3-х классов:

Легкая атлетика.

Циклические и ациклические локомоции - правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге в темпе 100-120 шагов в минуту, бежать звеньевой колонне по одному в небыстром темпе, держать дистанцию 1-2 шага. Выполнять быстрый бег 30 м. Правильно выполнять основные движения в прыжках. Бегать в равномерном темпе до 8 мин.; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3 - 5 препятствий;

Метание - метать малые мячи и небольшие предметы на дальность с места и в цель (обруч). Толкать и метать набивной мяч двумя руками из различных исходных положений, метать малый мяч в цель с расстояния 8 м. (мальчики), 5 м. (девочки).

Лыжная подготовка.

Передвижение ступающим и скользящим шагом, одновременным бесшажным ходом; основы попеременного двухшажного хода, подъем ступающим ходом, "лесенкой"; повороты переступанием; передвижение на лыжах до 800 м.

Гимнастика.

Выполнять строевые упражнения; принимать основные положения рук ног туловища без предметов и с предметами; лазать по гимнастической лестнице, канату, по наклонной скамье; ходить по бревну высотой 50 -70 см. с выполнением поворотов, прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед; в положении наклона вперед касаться пальцами рук пола.

Подвижные игры.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом в держании, передачи на расстоянии до 4 м., ловля ведение на месте, броски в соответствующих играх; играть в игру комплексно воздействующих на организм - «снайпер».

Развитие двигательных качеств.

Ловкости, быстроты движений, скоростно-силовых, выносливости, гибкости, силы.

Физическая подготовленность.

Показывать результат не ниже "3" при оценке физических качеств.

Способы спортивной деятельности.

Осуществлять соревновательную деятельность в игре «Снайпер».

Способы физкультурно - оздоровительной деятельности.

Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями.

Знать правила безопасного поведения на занятиях по физическому воспитанию, соблюдать порядок и гигиенические нормы; иметь спортивную форму; помогать ученикам и учителю во время занятий; быть честным, дисциплинированным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий, соблюдать правила подвижных игр.

Требования к уровню физической подготовленности учащихся 3-х классов отражены в авторской программе по физическому воспитанию И.В. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение 2011». \ ст.9 - 10.

Учебно - методическое обеспечение программы.

Литература для учащихся

1. Лях И.В., Физическая культура. 1-4 класс. - Москва: Изд-во «Просвещение»./2011г.

Лист внесения изменений и дополнений

Дата внесения изменений

Характеристика изменений

Причина изменений

Реквизиты документа, которым закреплено изменение

Подпись учителя, внесшего изменения