ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ АСПЕКТ ЗАНЯТИЙ ВОЛЕЙБОЛОМ НА ТРЕТЬЕМ УРОКЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ АСПЕКТ ЗАНЯТИЙ ВОЛЕЙБОЛОМ НА ТРЕТЬЕМ УРОКЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.

Не секрет, что занятия волейболом оказывают положительное влияние на здоровье людей.

Особо можно выделить следующие оздоровительные аспекты, влияющие на успешную физическую деятельность занимающихся волейболом:

а) умение правильного ухода за своей кожей;
б) помещения, в которых проходят занятия, должны быть хорошо проветрены;
в) успех занятии в секциях волейболом зависит от полноценного отдыха в тренировочном процессе и оптимального отдыха во время сна;

г) в процессе выполнения упражнений на тренировках, нужно уделять внимание правильному дыханию;

д) занимающимся физическими упражнениями, также необходимо закаливать свой организм;
е) занимающимся в секции волейболом, чтобы достичь максимально высоких результатов, нужно соблюдать временной режим.

Исходя из анализа литературных источников, можно сказать, что проблема по проведению третьего урока физической культуры в общеобразовательной школе на сегодня существует, творческое отношение к её рассмотрению и изучению может натолкнуть нас на верный вариант в ее решении.