Программа по физкультуре 9 класс

Раздел Физкультура
Класс 9 класс
Тип Рабочие программы
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

1.Пояснительная записка

1.1 Рабочая программа разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение 2008.

1.2 Цели и задачи курса:

-формировать физическое развитие, закрепление навыков правильной осанки;

-воспитывать ценностные ориентации на здоровый образ жизни и приычки соблюдения личной гигиены;

-обучать основам базовых видов двигательных действий;

-углублять представления об основных видах спорта;

-формировать адекватные оценки собственных физических возможностей;

-воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

-вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира, капитана, судьи.

1.3 Количество учебных часов- 102/3 из федерального компонента, из них:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-соревнования;

-выполнение комплексов физ. упражнений;

-отработка упражнений общеразвивающей направленности.

1.4 Формами организации учебного процесса являются:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-спортивные упражнения;

-соревнования.

Формы контроля: сдача нормативов, контрольная игра, соревнования.

1.5 Изменения, внесенные в авторскую программу и их обоснование:

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части: базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентов учебного плана. Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, легкой атлетике и спортивной лапте. Уроки по единоборству заменяются спортивной лаптой всвязи с отсутствием условий для проведения уроков.

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов

1

Базовая часть

81

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

21

1.5

Лыжная подготовка

18

1.6

Элементы единоборств

6

2

Вариативная часть

21

2.1

Спортивные игры

13

2.2

Лапта

6 (из единоборства)

2.3

Легкая атлетика

8

Тема

Количество часов по программе

Количество часов в рабочей программе

Причина изменений

Базовая часть

81

81

Основы знаний в процессе урока



Спортивные игры

18

18+13 вар. часть

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

Легкая атлетика

21

21+8 вар. часть

Лыжная подготовка

18

18

Лапта

-

6 из единоборства

Элементы единоборств

6

-

Нет условий

№ п/п

Вид программного материала

Кол-во часов

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Легкая атлетика

29

14



15

3

Спортивные игры:

Баскетбол

Волейбол

31

9

3

6




6

7

4

Гимнастика с элементами акробатики

18


18



5

Лыжная подготовка

18



18


6

Лапта

6

4



2

Всего часов

102

27

21

30

24

2. Перечень учебно-методических средств обучения:

- Программа по физкультуре В.И. Лях, М.: Просвещение 2008.

-Учебники:

В.И. Лях «физкультура - 9 класс»

Тесты «Основы знаний по физической культуре»

Поурочное планирование

Метод. Пособие

3. Требования к уровню подготовки учащихся:

В результате изучения курса ученик должен:

Знать/понимать:

-основы истории развития физической культуры в России;

-особенности развития избранного вида спорта;

-правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

-правила использования спортивного инвентаря;

-правила укрепления здоровья и повышения физической подготовки.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спорта;

- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- управлять своими эмоциями, владеть культурой общения;

-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

-пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения эффективности занятием физической культурой.





№ урока

Дата планируемая

Дата фактическая

Название темы урока

Кол-во часов

Легкая атлетика (14ч)

Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)

1

Инструктаж по ОТ. Эстафетный бег. Низкий старт. Стартовый разгон

2-3

Низкий старт. Бег по дистанции. Эстафетный бег

4

Бег на результат (60 м.). Эстафетный бег

Прыжок в длину способом «согнув ноги» (3ч)

5

Подбор разбега. Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов

6

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Фаза полета. Приземление

7

Прыжок в длину на результат

Метание малого часа (3ч)

8-9

Метание мяча на дальность с места, с разбега

10

Метание мяча (150 г.) на дальность

Бег на средние дистанции (4ч)

11-12

Бег (1500 м. - девочки, 2000 м. - мальчики).

13-14

Бег (15 мин.) Преодоление горизонтальных препятствий. ОФП

Лапта (4ч)

15

Совершенствование удара битой по мячу.

16

Совершенствование ловли мяча.

17

Тактические действия игроков в городе, в поле

18

Тактические действия игроков в городе, в поле. Контрольная игра

Спортивные игры (9ч)

Баскетбол (9ч)

19

Инструктаж по ОТ. Сочетание приемов передвижения и остановок

20

Позиционное нападение. Учебная игра

21-22

Штрафной бросок. Позиционное нападение. Личная защита

23

Сочетание приемов и передач, ведения и бросков. Учебная игра

24-27

Сочетание приема передвижений и остановок, приемов и передач. Учебная игра

Гимнастика (18ч)

28-29

Инструктаж по ОТ. Строевые упражнения. Подтягивания

30

Выполнение команд. Упражнения на гимнастической скамейке

31-32

Передвижения. Упражнения на гимнастической скамейке

33

Выполнение упражнений на гимнастической скамейке. Подтягивание в висе

Опорный прыжок

34-35

Опорный прыжок ноги врозь (м.), прыжок боком (д.)

36-37

Прыжок способом ноги врозь (д.). Лазание по канату

38-39

Прыжок способом ноги врозь (д.). Лазание по канату. Эстафеты

Акробатика. Лазание (6ч)

40-42

Стойка на руках и голове (м.). Кувырок назад в полушпагат (д.)

43

Лазание по канату в три приема

44-45

Длинный кувырок с разбега (м.). Кувырок назад в полушпагат (д.)

Спортивные игры (9ч)

Баскетбол (9ч)

46

Инструктаж по ОТ. Сочетание приемов передвижения и остановок

47

Позиционное нападение. Учебная игра

48-49

Штрафной бросок. Позиционное нападение. Личная защита

50-51

Сочетание приемов и передач, ведения и бросков. Учебная игра

52-54

Сочетание приема передвижений и остановок, приемов и передач. Учебная игра

Лыжная подготовка (18ч)

55-56

Инструктаж по ОТ. Передвижение попеременным четырехшажным ходом

57-58

Передвижение попеременным четырехшажным ходом. Игра «Гонки с преследованием»

59-60

Переход с попеременных ходов на одновременные

61-62

Переход с попеременных ходов на одновременные

63-64

Передвижение коньковым ходом. Эстафета с преодолением препятствий

65-66

Преодоление контруклона. Горнолыжная эстафета

67-68

Преодоление контруклона. Эстафеты по кругу

69-70

Лыжная дистанция 4км

71-72

Лыжные гонки на 2-3 км.

Спортивные игры (13ч)

Волейбол (13ч)

73

Инструктаж по ОТ. Стойки и передвижения игрока. Передача и подача мяча

74-75

Нападающий удар. Игра по упрощенным правилам

76-79

Нижняя прямая подача. Нападающий удар. Игра по упрощенным правилам

80-81

Передача и прием мяча в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам

82-85

Стойки и передвижения игрока. Нападающий удар. Подача. Игра

Легкая атлетика (15ч)

Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)

86

Инструктаж по ОТ. Низкий старт. Эстафетный бег

87-88

Низкий старт. Стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование

89

Бег на результат 60м

Прыжок в длину с разбега (3ч)

90

Подбор разбега. Прыжок в длину

91

Отталкивание, приземление. Прыжок в длину

92

Прыжок в длину на результат

Метание малого мяча (4ч)

93-96

Метание мяча на дальность в коридоре 10 м. с разбега

Бег на средние дистанции (4ч)

97-98

Бег (1500м. - девочки, 2000 м. - мальчики)

99

Бег 18 минут. Преодоление горизонтальных препятствий

100

Бег на результат (2000 м. - девочки, 3000 м. - мальчики)

Лапта (2ч)

101

Тактические действия игроков в городе и поле

102

Тактические действия игроков в городе и поле. Контрольная игра



© 2010-2022