- Преподавателю
- Физкультура
- Программа по физкультуре 9 класс
Программа по физкультуре 9 класс
Раздел | Физкультура |
Класс | 9 класс |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Лунина Т.А. |
Дата | 23.09.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
1.Пояснительная записка
1.1 Рабочая программа разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение 2008.
1.2 Цели и задачи курса:
-формировать физическое развитие, закрепление навыков правильной осанки;
-воспитывать ценностные ориентации на здоровый образ жизни и приычки соблюдения личной гигиены;
-обучать основам базовых видов двигательных действий;
-углублять представления об основных видах спорта;
-формировать адекватные оценки собственных физических возможностей;
-воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;
-вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира, капитана, судьи.
1.3 Количество учебных часов- 102/3 из федерального компонента, из них:
-сдача нормативов;
-спортивные игры;
-соревнования;
-выполнение комплексов физ. упражнений;
-отработка упражнений общеразвивающей направленности.
1.4 Формами организации учебного процесса являются:
-сдача нормативов;
-спортивные игры;
-спортивные упражнения;
-соревнования.
Формы контроля: сдача нормативов, контрольная игра, соревнования.
1.5 Изменения, внесенные в авторскую программу и их обоснование:
В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части: базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентов учебного плана. Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, легкой атлетике и спортивной лапте. Уроки по единоборству заменяются спортивной лаптой всвязи с отсутствием условий для проведения уроков.
№ п/п
Вид программного материала
Количество часов
1
Базовая часть
81
1.1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
1.2
Спортивные игры
18
1.3
Гимнастика с элементами акробатики
18
1.4
Легкая атлетика
21
1.5
Лыжная подготовка
18
1.6
Элементы единоборств
6
2
Вариативная часть
21
2.1
Спортивные игры
13
2.2
Лапта
6 (из единоборства)
2.3
Легкая атлетика
8
Тема
Количество часов по программе
Количество часов в рабочей программе
Причина изменений
Базовая часть
81
81
Основы знаний в процессе урока
Спортивные игры
18
18+13 вар. часть
Гимнастика с элементами акробатики
18
18
Легкая атлетика
21
21+8 вар. часть
Лыжная подготовка
18
18
Лапта
-
6 из единоборства
Элементы единоборств
6
-
Нет условий
№ п/п
Вид программного материала
Кол-во часов
1 четверть
2 четверть
3 четверть
4 четверть
1
Основы знаний
В процессе урока
2
Легкая атлетика
29
14
15
3
Спортивные игры:
Баскетбол
Волейбол
31
9
3
6
6
7
4
Гимнастика с элементами акробатики
18
18
5
Лыжная подготовка
18
18
6
Лапта
6
4
2
Всего часов
102
27
21
30
24
2. Перечень учебно-методических средств обучения:
- Программа по физкультуре В.И. Лях, М.: Просвещение 2008.
-Учебники:
В.И. Лях «физкультура - 9 класс»
Тесты «Основы знаний по физической культуре»
Поурочное планирование
Метод. Пособие
3. Требования к уровню подготовки учащихся:
В результате изучения курса ученик должен:
Знать/понимать:
-основы истории развития физической культуры в России;
-особенности развития избранного вида спорта;
-правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
-правила использования спортивного инвентаря;
-правила укрепления здоровья и повышения физической подготовки.
Уметь:
- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спорта;
- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
- управлять своими эмоциями, владеть культурой общения;
-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
-пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения эффективности занятием физической культурой.
№ урока
Дата планируемая
Дата фактическая
Название темы урока
Кол-во часов
Легкая атлетика (14ч)
Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)
1
Инструктаж по ОТ. Эстафетный бег. Низкий старт. Стартовый разгон
1ч
2-3
Низкий старт. Бег по дистанции. Эстафетный бег
2ч
4
Бег на результат (60 м.). Эстафетный бег
1ч
Прыжок в длину способом «согнув ноги» (3ч)
5
Подбор разбега. Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов
1ч
6
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Фаза полета. Приземление
1ч
7
Прыжок в длину на результат
1ч
Метание малого часа (3ч)
8-9
Метание мяча на дальность с места, с разбега
2ч
10
Метание мяча (150 г.) на дальность
1ч
Бег на средние дистанции (4ч)
11-12
Бег (1500 м. - девочки, 2000 м. - мальчики).
2ч
13-14
Бег (15 мин.) Преодоление горизонтальных препятствий. ОФП
2ч
Лапта (4ч)
15
Совершенствование удара битой по мячу.
1ч
16
Совершенствование ловли мяча.
1ч
17
Тактические действия игроков в городе, в поле
1ч
18
Тактические действия игроков в городе, в поле. Контрольная игра
1ч
Спортивные игры (9ч)
Баскетбол (9ч)
19
Инструктаж по ОТ. Сочетание приемов передвижения и остановок
1ч
20
Позиционное нападение. Учебная игра
1ч
21-22
Штрафной бросок. Позиционное нападение. Личная защита
2ч
23
Сочетание приемов и передач, ведения и бросков. Учебная игра
1ч
24-27
Сочетание приема передвижений и остановок, приемов и передач. Учебная игра
3ч
Гимнастика (18ч)
28-29
Инструктаж по ОТ. Строевые упражнения. Подтягивания
2ч
30
Выполнение команд. Упражнения на гимнастической скамейке
1ч
31-32
Передвижения. Упражнения на гимнастической скамейке
2ч
33
Выполнение упражнений на гимнастической скамейке. Подтягивание в висе
1ч
Опорный прыжок
34-35
Опорный прыжок ноги врозь (м.), прыжок боком (д.)
2ч
36-37
Прыжок способом ноги врозь (д.). Лазание по канату
2ч
38-39
Прыжок способом ноги врозь (д.). Лазание по канату. Эстафеты
2ч
Акробатика. Лазание (6ч)
40-42
Стойка на руках и голове (м.). Кувырок назад в полушпагат (д.)
3ч
43
Лазание по канату в три приема
1ч
44-45
Длинный кувырок с разбега (м.). Кувырок назад в полушпагат (д.)
2ч
Спортивные игры (9ч)
Баскетбол (9ч)
46
Инструктаж по ОТ. Сочетание приемов передвижения и остановок
1ч
47
Позиционное нападение. Учебная игра
1ч
48-49
Штрафной бросок. Позиционное нападение. Личная защита
2ч
50-51
Сочетание приемов и передач, ведения и бросков. Учебная игра
1ч
52-54
Сочетание приема передвижений и остановок, приемов и передач. Учебная игра
3ч
Лыжная подготовка (18ч)
55-56
Инструктаж по ОТ. Передвижение попеременным четырехшажным ходом
2ч
57-58
Передвижение попеременным четырехшажным ходом. Игра «Гонки с преследованием»
2ч
59-60
Переход с попеременных ходов на одновременные
2ч
61-62
Переход с попеременных ходов на одновременные
2ч
63-64
Передвижение коньковым ходом. Эстафета с преодолением препятствий
2ч
65-66
Преодоление контруклона. Горнолыжная эстафета
2ч
67-68
Преодоление контруклона. Эстафеты по кругу
2ч
69-70
Лыжная дистанция 4км
2ч
71-72
Лыжные гонки на 2-3 км.
2ч
Спортивные игры (13ч)
Волейбол (13ч)
73
Инструктаж по ОТ. Стойки и передвижения игрока. Передача и подача мяча
1ч
74-75
Нападающий удар. Игра по упрощенным правилам
2ч
76-79
Нижняя прямая подача. Нападающий удар. Игра по упрощенным правилам
4ч
80-81
Передача и прием мяча в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам
2ч
82-85
Стойки и передвижения игрока. Нападающий удар. Подача. Игра
4ч
Легкая атлетика (15ч)
Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)
86
Инструктаж по ОТ. Низкий старт. Эстафетный бег
1ч
87-88
Низкий старт. Стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование
2ч
89
Бег на результат 60м
1ч
Прыжок в длину с разбега (3ч)
90
Подбор разбега. Прыжок в длину
1ч
91
Отталкивание, приземление. Прыжок в длину
1ч
92
Прыжок в длину на результат
1ч
Метание малого мяча (4ч)
93-96
Метание мяча на дальность в коридоре 10 м. с разбега
4ч
Бег на средние дистанции (4ч)
97-98
Бег (1500м. - девочки, 2000 м. - мальчики)
2ч
99
Бег 18 минут. Преодоление горизонтальных препятствий
1ч
100
Бег на результат (2000 м. - девочки, 3000 м. - мальчики)
1ч
Лапта (2ч)
101
Тактические действия игроков в городе и поле
1ч
102
Тактические действия игроков в городе и поле. Контрольная игра
1ч