Конспект урока по физической культуре по теме

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 40»

Педагогическая разработка

урока физической культуры

в 4 классе

Тема: «Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание».

Составила: Инякина Л. А.

учитель физической культуры

высшая квалификационная категория

2015 учебный год

Урок физической культуры

4 класс

Тема: Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание».

Тип урока: урок с образовательно-обучающейся направленностью.

Планируемые результаты:

Предметные:

Ученик научиться: самостоятельно отрабатывать отдельные элементы техники прыжка в высоту с разбега;

Ученик получит возможность научиться: выбирать наиболее удобный способ выполнения прыжка; давать адекватную самооценку двигательным действиям;

Универсальные учебные действия:

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов

Личностные: ориентируются на понимании причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результатов

Задачи:

1. Уточнить имеющиеся у обучающихся представления о технике выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»;

2. Закрепить практические навыки выполнения основных элементов техники;

3. Упражнять в наиболее эффективном способе выполнения прыжка в высоту;

4. Совершенствовать навыки групповой работы;

5. Развивать навыки самооценки;

Оборудование:

Барьеры для бега, стойка для прыжков в высоту, маты, гимнастическая скамейка, воздушный шарик, карточки с заданиями, карточки самооценки, карандаши, киндер-яйца с заданиями

№ п/п

Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

1

Подготовительная

(6 мин)

Обучающие заходят в зал с преодолением препятствия

0.5

Преодолевают барьер на минимальной высоте различным способом

Построение в шеренгу

0.5

Приветствие

0.5

Постановка цели и задач урока

0.5

Как необходимо входить в спортивный зал?

Что произошло сегодня при входе в зал?

Как вы думаете, какая тема и цель нашего урока?

Что необходимо сделать перед работой? (разминку)

Ходьба и бег с заданием

4

2

Основная (32)

Прыжковая разминка

Сегодня наша разминка будет в форме игры «Ты - мне, я - тебе». Нагрузка будет зависеть от вас: правильный ответ - 1 серия, ошиблись -2 серии

Прыжки на правой ноге

Какие виды прыжков Вы знаете? (вертикальные: прыжки в высоту; прыжки с шестом; горизонтальные: прыжки в длину с разбега; тройной прыжок)

Прыжки на левой ноге

Сколько фаз имеет прыжок в высоту с разбега?(4)

С ноги на ногу, из стороны в сторону;

Сколько попыток дается спортсмену на каждую высоту?(3)

Правым боком приставным шагом;

-Какой из видов прыжков: в длину с разбега или в высоту с разбега появился раньше? (прыжок в длину с разбега)

Левым боком приставным шагом;

-какие физические качества развиваются при прыжках в высоту с разбега? (быстрота, координация, гибкость, выносливость)

Спиной вперед (смотрим через правое плечо)

Чем отличается прыжок в длину с места от прыжка в длину с разбега? (фазой разбега)

Гендерная разминка

4

Вытягивают яйцо с заданиями:

- прыжки на скакалке (лицом вперед, спиной вперед, боком, в низком приседе)

-отжимание/подтягивание, уголок, лягушка

Работа по группам

8

Сколько станций Вы видите? (4)

А как Вы думаете, почему их 4? (столько фаз у прыжка в высоту с разбега)

На каждой станции Вы будете отрабатывать одну из фаз. После выполнения задания, вам необходимо будет определить и вписать для отработки какого элемента было предложено данное упражнение, а также выставить оценку своей группе в зависимости от правильности выполнения упражнений.

В процессе работы Вы должны будете придумать свое упражнение, которое помогало бы отработать данный элемент. После выполнения задания Вы должны открыть удивлялку. Для каждой группы своя удивлялка.

Станция 1

(Техника отталкивания)

2

1) и.п. - стоя боком к гимнастической стенке на толчковой ноге, одноименной рукой взяться за перекладину на уровне груди. Махи свободной ногой назад-вперед-вверх;(10 махов)

2) то же, но с отталкиванием вверх и приземлением на толчковую ногу;(10 раз)

Станция 2

(Ритм разбега)

2

1) и.п. - толчковая впереди, маховая сзади. Отталкивание с двух шагов вперед-вверх с согласованным махом ноги и руками; (3 серии)

2) и.п. - маховая впереди, толчковая сзади. Отталкивание с трех шагов;(3 серии)

3) прыжок вверх с трех-пяти шагов разбега с касанием предмета, подвешенного на уровне плеч, маховой ногой;(3 серии)

Станция 3

(Переход через планку)

2

1) и.п.- стоя боком к планке со стороны маховой ноги, толчковая впереди, маховая сзади. Последовательный перенос маховой, затем толчковой ноги;(3 серии)

2) то же, но в прыжке;(3 серии)

3) и.п. - маховая нога впереди, толчковая сзади. Прыжок через планку с одного шага;(3 серии)

Станция 4

(Фаза приземления)

2

Перепрыгивание через скамейку с правильным приземлением - правым, левым боком(3 серии)

Совершенствование техники прыжка в высоту

10

Выполнение поточное

-прохождение шагом по разбегу;

разметка нанесена на полу

-перешагивание планки, установленной наклонно;

ближний конец высокий

-перешагивание планки, установленной наклонно;

дальний конец высокий

Эстафета «Прыжковый алфавит»

6

По сигналу учителя игроки начинают выполнять прыжки на двух ногах, произнося на каждый прыжок название буквы алфавита в правильном порядке, после того, как участник выполнил прыжки до ориентира, бегом возвращается назад и передает эстафету. Следующий продолжает алфавит с той буквы, на которой закончил предыдущий.

Анализ и оценка работы по карточкам

4

Покажите упражнения, которые Вы придумали для отработки определенной фазы прыжка.

Решите задачу:

Петя и Вася взяли одну высоту. Петя сделал 2 попытки, а Вася -3.Кто является победителе? (Петя, т.к. он затратил меньше попыток)

3.

Заключительная

(2 мин)

Подведение итогов урока

1

На стене находится планка со шкалой оценок, поместите свой смайлик на ту высоту (оценку «5», «4», «3»), которую Вы, по Вашему мнению, заработали.

«Социальная реклама»

1

Докажите, зачем необходимо уметь выполнять прыжки в высоту с разбега

Карточка № 1

1) и.п. - стоя боком к гимнастической стенке на толчковой ноге, одноименной рукой взяться за перекладину на уровне груди. Махи свободной ногой назад-вперед-вверх;(10 махов)

2) то же, но с отталкиванием вверх и приземлением на толчковую ногу;(10 раз)

Группа

Самооценка

Назначение данного упражнения

1

2

3

4

Карточка № 2

1) и.п. - толчковая впереди, маховая сзади. Отталкивание с двух шагов вперед-вверх с согласованным махом ноги и руками; (3 серии)

2) и.п. - маховая впереди, толчковая сзади. Отталкивание с трех шагов;(3 серии)

3) прыжок вверх с трех-пяти шагов разбега с касанием предмета, подвешенного на уровне плеч, маховой ногой;(3 серии)

Группа

Самооценка

Назначение данного упражнения

1

2

3

4

Карточка № 3

1) и.п.- стоя боком к планке со стороны маховой ноги, толчковая впереди, маховая сзади. Последовательный перенос маховой, затем толчковой ноги;(3 серии)

2) то же, но в прыжке;(3 серии)

3) и.п. - маховая нога впереди, толчковая сзади. Прыжок через планку с одного шага;(3 серии)

Группа

Самооценка

Назначение данного упражнения

1

2

3

4

Карточка № 4

Перепрыгивание через скамейку с правильным приземлением - правым, левым боком(3 серии)

Группа

Самооценка

Назначение данного упражнения

1

2

3

4