Календарно-тематическое планирование 9 класс

Раздел Физкультура
Класс 9 класс
Тип Рабочие программы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Календарно - тематическое планирование 9 класс

Общее количество часов на 1 четверть -27

№п/п

Тема урока

Кол-во

часов

Дата по плану

Дата

Фак-ки

Оборудование

Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка

18

9



1

Инструктаж по технике безопасности на уроке лёгкой атлетики. Низкий старт.

1

4.09

Секундомер, журнал по ТБ

2

Бег 30 метров, выполнение низкого старта. Прыжки в длину с места.

1

6.09

Секундомер

3

Бег 30 метров на результат. Многоскоки. Спортивные игры

1

7.09

секундомер

4

Прыжки в длину с места. Метание малого мяча.

1

11.09

Секундомер, рулетка

5

Бег 60 метров. Метание малого мяча в цель и на дальность. Подготовка к сдаче ГТО.

1

13.09

Секундомер, теннисные мячи

6

Метание малого мяча. Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега. Подготовка к сдаче ГТО.

1

14.09

Теннисные мячи рулетка

7

Прыжки в длину с разбега. Броски набивного мяча из различных исходных положений. Подготовка к сдаче ГТО.

1

18.09

Рулетка, набивные мячи

8

Метание малого мяча на результат. Развитие общей физической подготовки.

1

20.09

Малые мячи, скакалки

9

Прыжки в длину с разбега. Силовые упражнения. Подготовка к сдаче ГТО.

1

21.09

Рулетка

10

Прыжок в длину с разбега на результат.

1

25.09

рулетка

11

Медленный бег в равномерном темпе до 5-7 минут. Броски набивного мяча.

1

27.09

Секундомер рулетка

12

Кроссовый бег. Прыжки через гимнастическую скакалку.

1

28.09

скакалки

13

Челночный бег 3х10 метров. Броски набивного мяча из различных исходных положений. Подготовка к сдаче ГТО.

1

2.10

Секундомер, набивные мячи

14

Прыжки в высоту с прямого разбега. Развитие общей физической подготовки

1

4.10

Гимн. маты. Стойки. Планка

15

Специально-беговые и прыжковые упражнения. Подвижные игры. Прыжки в высоту.

1

5.10

Гимн. маты, планка, стойки

16

Прыжки в высоту с 5-7 шагов разбега.

1

9.10

Гимн. маты. Стойки, планка

17

Высокий старт с пробеганием отрезков до 100 м. Метание мяча в цель.

1

11.10

Мячи теннисные

18

Броски набивного мяча на дальность.

1

12.10

Набивные мячи, рулетка

Кроссовая подготовка

9

19

Медленный бег в чередовании с ходьбой до 10минут. Подвижные игры.

1

16.10

Секундомер, мячи

20

Бег 1000 метров на результат.


1

18.10

Секундомер

21

Бег с преодолением небольших препятствий на местности до 10 минут.

1

19.10

Секундомер, тренажёры,

22

Медленный равномерный бег до 15 мин. Прыжки через гимнастическую скакалку.

1

23.10

Секундомер, скакалка

23

Кроссовый бег до 3000 метров. Круговая тренировка.

1

25.10

Спортивные тренажёры

24

Бег в равномерном темпе до 12 минут. Подвижные игры.

1

26.10

ф/мяч. в/мяч

25

Бег в равномерном темпе до 10-15 минут.

1

30.10

26

Кроссовый бег 1500 м, 2000 метров.

1

1.11

секундомер

27

Круговая тренировка. Подвижные игры

1

2.11

Спортивные снаряды

Общее количество часов на 2 четверть -21



№п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата по плану

Дата фак-ки

Оборудование


Спортивная игра: баскетбол

21




28/1

Инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных игр. Ведение мяча в движении. Ловля и передача мяча

1

09.11-14.11.15


Баскетбольные мячи, фишки.

29/2

Ведение мяча с изменением направления. Броски мяча в кольцо.

1


Баскетбольные мячи, фишки

30/3

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Штрафной бросок.

1


Баскетбольные мячи, фишки

31/4

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча. Учебная игра.

1

16.11-21.11.15


Баскетбольные мячи, фишки

32/5

Ведение мяча с сопротивлением защитника. Остановка прыжком.

1


Баскетбольные мячи, фишки

33/6

Остановка в два шага. Броски мяча в кольцо после ведения мяча.

1


Баскетбольные мячи, фишки

34/7

Броски мяча в кольцо со средней дистанции. Броски мяча в движении.

1

23.11-28.11.15


Баскетбольные мячи, фишки

35/8

Бросок мяча в кольцо в прыжке. Ведение мяча с сопротивлением защитника.

1


Баскетбольные мячи, фишки

36/9

Ведение мяча с изменением скорости и направления. Штрафные броски.

1


Баскетбольные мячи, фишки

37/10

Передача мяча в движении с изменением направления. Учебная игра.

1

30.11-5.12.15


Баскетбольные мячи, фишки

38/11

Вырывание и выбивание мяча на месте. Индивидуальная техника защиты.

1


Баскетбольные мячи, фишки

39/12

Броски мяча в кольцо со средней дистанции. Индивидуальная техника защиты.

1


Баскетбольные мячи, фишки

40/13

Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра ( взаимодействие трёх игроков).

1

7.12-12.12.15


Баскетбольные мячи, фишки

41/14

Нападение быстрым прорывом. Штрафной бросок.

1


Баскетбольные мячи. фишки

42/15

Взаимодействие двух игроков в нападении через заслон.

1


Баскетбольные мячи, фишки

43/16

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Игровые задания.

1

14.12-19.12.15


Баскетбольные мячи, фишки

44/17

Взаимодействие двух игроков в защите через заслон. Учебная игра.

1


Баскетбольные мячи, фишки

45/18

Передача мяча различными способами в движении с перемещением игроков.

1


Баскетбольные мячи, фишки

46/19

Ведение мяча с сопротивлением защитника. Бросок одной рукой от плеча в движении.

1

21.12-26.12.15


Баскетбольные мячи, фишки

47/20

Комбинации из изученных элементов. Игровые задания 3х3, 4х4.

1


Баскетбольные мячи, фишки

48/21

Учебная игра по упрощённым правилам баскетбола 5х5.

1


Баскетбольные мячи, фишки


Общее количество часов на 3 четверть -30



№п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата по плану

Дата фак-ки

оборудование

Гимнастика с элементами акробатики

Спортивная игра: волейбол

15


15




49/1

Техника безопасности на уроке гимнастики. Акробатика

1

12.01


Гимнастические маты

50/2

Акробатические упражнения. Висы и упоры.

1

14.01


Гимн.маты, брусья,перекладина

51/3

Строевые упражнения. Освоение акробатических упражнений.

1

18.01


Гимнастические маты

52/4

Акробатические упражнения. Висы и упоры.

1

19.01


Гимн.маты, брусья, перекладина

53/5

Упражнение в висе и упоре. Выполнение акробатических упражнений.

1

21.01


Гимн.маты, брусья, перекладина

54/6

Упражнения на перекладине и брусьях.. Выполнение акробатической комбинации.

1

25.01


гимнастические.маты, брусья, перекладина

55/7

Выполнение акробатической комбинации на оценку. Лазанье по канату.

1

26.01


Гимн.маты, канат

56/8

Лазанье по канату. Выполнение упражнений на гимнастической скамейке.

1

28.01


Канат, гимн. маты

57/9

Лазание по гимнастической стенке . Опорный прыжок.

1

1.02


Гимн.стенка, «козёл», «мост», маты

58/10

Лазание по гимнастической скамейке, канату. Опорный прыжок.

1

2.02


Гимн.скамейка, канат, «козёл», «мост», маты

59/11

Лазание по канату, Опорный прыжок через гимн. «козёл». Броски набивного мяча.

1

4.02


Канат, «Козёл», маты, набивные мячи, «мост»

60/12

Лазание по канату. Опорный прыжок через гимнастический «козёл».

1

8.02


Канат, гмн. «козёл», «мост» , маты.

61/13

Лазание по канату на оценку. Опорный прыжок через гимнастический «конь»

1

9.02


Канат, гимн. «конь», «мост», маты

62/14

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Упражнения на бревне.

1

11.02


Гимн. «конь», маты, «мост», бревно

63/15

Упражнения на бревне. Эстафеты.

1

15.02


64/16

Техника безопасности на уроке спортив ных игр. Приём и передача мяча.

1

16.02


Волейбольные мячи

65/17

Приём и передача мяча на месте. Нижняя прямая подача.

1

18.02


Волейбольные мячи

66/18

Передача мяча в движении. Нижняя прямая подача. Учебная игра.

1

22.02


Волейбольные мячи

67/19

Передача мяча в тройках. Подача мяча в заданную часть площадки.

1

23.02


Волейбольные мячи

68/20

Нападающий удар. Подача мяча в заданную часть площадки.

1

25.02


Волейбольные мячи

69/21

Прямой нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача.

1

1.03


Волейбольные мячи

70/22

Верхняя прямая подача. Нападающий удар после передачи партнёра.

1

2.03


Волейбольные мячи

71/23

Передача мяча в движении. Приём мяча отражённого сеткой.

1

4.03


Волейбольные мячи

72/24

Передача мяча в тройках в движении. Приём мяча отражённого сеткой.

1

8.03


Волейбольные мячи

73/25

Приём мяча отражённого сеткой. Передача мяча в тройках.

1

9.03


Волейбольные мячи

74/26

Игра в нападении в зоне 3. Игра в защите. Нападающий удар.

1

11.03


Волейбольные мячи

75/27

Приём подачи. Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар.

1

15.03


Волейбольные мячи

76/28

Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар.

1

16.03


Волейбольные мячи

77/29

Учебная игра, Игра в защите.

1

18.03



Волейбольные мячи.

78/30

Учебная игра в волейбол. Игра в нападении.

1

22.03


Волейбольные мячи

Общее количество часов на 4 четверть-24


№п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата по плану

Дата фак-ки

оборудование


Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка

15

9




79/1

Техника безопасности на уроке лёгкой атлетики. Старты из различных положений.

1

1.04


Журнал по ТБ.,

80/2

Прыжки в высоту 3 шагов разбега

Броски набивного мяча

1

5.04


Стойки, планка, гимн.маты, н/мячи, рулетка

81/3

Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. Круговая тренировка.

1

6.04


Стойки,планка, гимн.маты,рулетка, скакалки.

82/4

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Метание мяча в горизон-

тальную цель.

1

8.04


Стойки, планка, гимн.маты, тен.мячи.

83/5

Прыжки в длину с места. Метание мяча на заданное расстояние.

1

12.04


Рулетка, тен.мячи.

84/6

Прыжки в длину с места на резуль-тат. Челночный бег 3х10 метров. Подготовка к сдаче ГТО.

1

13.04


Рулетка, кубики.

85/7

Метание мяча на дальность с места.

Круговая тренировка.

1

15.04


Тен.мячи, скакалки

Тренажёры

86/8

Прыжки в длину с 5-7 шагов разбе- га. Метание мяча с 4 бросковых шагов. Подготовка к сдаче ГТО.

1

19.04


Рулетка, тен.мячи

87/9

Метание мяча с укороченного разбега. Прыжки в длину с разбега.

1

20.04


Мячи 150 гр. рулетка

88/10

Метание мяча с разбега на результат. Подвижные игры.

1

22.04


Мячи 150 гр. в/мяч, Б/мяч.

89/11

Прыжки в длину с полного разбега.

Бег с низкого старта. Подготовка к сдаче ГТО.

1

26.04


Рулетка, секундомер

90/12

Прыжки в длину с разбега на результат. Бег с низкого старта 30-60 метров. Подготовка к сдаче ГТО.

1

27.04


Рулетка, секундомер.

91/13

Бег с низкого старта до 60-80 метров.

Броски набивного мяча.

1

29.04


Секундомер, набивные мячи

92/14

Броски набивного мяча. Круговая тренировка.

1

3.05


Набивные мячи, скакалки, тренажёры

93/15

Бег по слабопересечённой местности до 4-6 минут. Подвижные игры.

1

4.05


Секундомер, в/мяч, Ф/мяч.

Кроссовая подготовка


9



94/16

Бег в равномерном темпе до 6 мин.

Круговая тренировка.

1

6.05


Секундомер, тренажёры

95/17

Бег по слабопересечённой местности до 6-8 минут. Подвижные игры.

1

10.05


Мячи, скакалки

96/18

Бег в равномерном темпе до 8-10 минут. Многоскоки.

1

11.05


Секундомер

97/19

Бег в чередовании с ходьбой до 15 минут. Прыжки по разметкам.

1

13.05


Секундомер

98/20

Бег в равномерном темпе до 15 минут. Круговая тренировка.

1

17.05


Секундомер, тренажёры, мячи

99/21

Кроссовый бег до 15-20 минут. Подвижные игры.

1

18.05


Секундомер, мячи

100/22

Бег 1500 м.-девочки, 2000м.-юноши

Подвижные игры.

1

20.05


Секундомер, мячи

101/23

Эстафетный бег. Круговая тренировка.

1

24.05


Эстафетные палочки, тренажёры

102/24

Эстафетный бег. Подвижные игры.

1

25.05


Эстафетные палочки, мячи



© 2010-2022