Влияние физической культуры на здоровье учащихся

Здоровью всегда уделялось и уделяется много внимания. А здоровым будет тот человек, который занимается спортом. И эта заметка сегодня пойдет о том, какое же место занимает спорт в жизни школы МБОУ – СОШ№6. Действительно, многие из ребят за своим следят. Занимаются спортом не только на уроках, но и во внеурочное время. Я уверена, что все ребята любят спорт и урок физической культуры один из самых любимый их урок.               Физическая  культура сказывает благотворительно на нервно – эмоционал...
Раздел Физкультура
Класс -
Тип Другие методич. материалы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №6.



Влияние физической культуры на здоровье учащихся







Выполнила Муртазина Рамзия Рифатовна учитель физической культуры I кв. категории Альметьевск , 2014 год.



Альметьевск , 2014 год.

Здоровью всегда уделялось и уделяется много внимания. А здоровым будет тот человек, который занимается спортом. И эта заметка сегодня пойдет о том, какое же место занимает спорт в жизни школы МБОУ - СОШ№6. Действительно, многие из ребят за своим следят. Занимаются спортом не только на уроках, но и во внеурочное время. Я уверена, что все ребята любят спорт и урок физической культуры один из самых любимый их урок.

Физическая культура сказывает благотворительно на нервно - эмоциональную систему, продлевает жизнь, омолаживает организм. Увеличивается выносливость, развивается гибкость, ловкость и скоростные качества.

Утренняя зарядка является важнейшим элементом физической культуры. Она устраняет последствия сна, как вялость, сонливость и т.д. Утренняя зарядка позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность организма и подготовить его к восприятию физических напряжений, часто встречающихся в современной жизни.

На уроках физической культуры у детей развивается умения определять цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать свои достижения.

Главное - здоровье.

Основной ценностью рассматривается здоровье учащихся и соответствующий уровень их физическое развитие и физическое подготовка. Главный акцент делаем на значимый тренировочный эффект и высокий уровень развития. Положительной тренировочный эффект достигается при условиях когда физической нагрузка будет соответствовать нагрузке. Смотря на функциональные состояния организма школьника или несколько превышать её. Если физическая нагрузка по объёму и интенсивности будет незначительно, то эффект развития функциональных возможностей организма скажется практически нулевым.

Направленность.

Для того, чтобы уроки физической культуры в полной мере развивали личность ученика, используется технологии личностно - ориентированного обучения, технологии сотрудничества и здоровье, сберегающие технологии. Обязательным условиям преподавание является последовательности и системности учебного материала, связи и согласованности, а также при переходе от одного урока к следующему.

Чтобы уроки были интересными, нужно применять разные способы обучение. Это такие способы: фронтальный, поточный, посменный, групповой, индивидуальный, командный, соревновательный. Индивидуальная работа используется при отработке определённых умений и навыков( ведение мяча, передвижения, бросок мяча в кольцо).

Самый важный элемент обучения это личный пример. Вместе с учителями своей школы участвую в городских соревнованиях. Занимаюсь лыжами, волейболом. Провожу тренировки среди детей по волейболу. Они с удовольствием ходят на тренировки. Во многих классах созданы волейбольные команды. В классах, где есть такие команды, он сплачивается и появляется гордость за свой класс. Неоднократно занимали призовые места. Так в 2013году девушки 2000-2001 года заняли первое место. А в 2014 году девушки 1999-2000 года рождение заняли третье место. Их успехи в спорте позволяет им с удовольствием ходить в школу.

Волейбол один из методов для всестороннего физического развития школьников. При занятиях это вида спорта развиваются глазомер, быстрота реакции, прыгучесть, скорость и выносливость. Тренировки по волейболу помогли участвовать в « Президентских соревнованиях», которые проводились в городе Альметьевске 2013г. Команда нашей школы заняла третье место.

Таким образом уроки физической культуры. Где углублённо изучается спортивные игры , как волейбол повышает мотивацию к занятиям физическая культура, стремлению к здоровому образу жизни, пробуждает интерес к самосовершенствованию. Во время уроков происходит овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями. Также формируется адекватная самооценка личности, нравственное самосознание, мировоззрение. коллективизм, развивается целеустремлённость, выдержка, самообладание.

Главным фактором спортивной жизни является организации и проведение учебной и внеурочной физической и спортивной работы, которая ведется в двух направлениях: повышения спортивного мастерства и спортивно - массовая работа. Привлечения ребят в спортивные в спортивные секции одно из приоритетных направлений работы тренера.

Важной составной частью после учебной деятельностью является подготовка и проведение спортивной - массовых мероприятий. В течение года проводиться спортивно - массовые мероприятия муниципального уровня. Быть здоровым естественное стремление человека. А главный признак здорового образа жизни это физическая активность.

Необходимо применять и творческий подход. С этой целью я обратилась к межпредметным связям. Итак, используя различные знания и умения в таких предметах как: основы здорового образа жизни , история, биология.

Были разработаны новые праздники, а именно: праздник « Будь готов» - физическая культура и основы здорового образа жизни, «День лекарственных растений» - физическая культура и биология, «По дорогам Олимпии» физическая культура.







© 2010-2022