Конспект урока по баскетболу Вырывание и выбивание мяча (6 класс)

Конспект урока по баскетболу для 6 класса

Тема: Вырывание и выбивание мяча

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 40 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи

Задачи урока: 1.Обучить технике вырывания и выбивания мяча

2. Развивать координационные способности

3. Воспитывать интерес к спорту

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

П

о

д

г

о

т.

ч

а

с

т

ь.

6'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урок

2. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.

3. Ходьба.

4. Построение.

1'

4'

30"

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме. Лопатки сведены , смотреть вперед.

В колонну по одному, соблюдать интервал.

Дыхание не задерживать, энергичная работа рук.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

29'

1. Обучение технике вырывания и выбивания:
- объяснение, показ;

- класс разделить на пары, игроки каждой пары становятся на расстоянии 1-1,5 м друг от друга, один ведет мяч, второй старается вырвать или выбить мяч, после этого меняются местами.

2. Совершенствовать варианты ловли и передачи мяча (сочетание приемов):

- ловля мяча двумя руками на месте-ведение с переводом мяча за спиной на месте- передача;

-ловля мяча двумя руками на месте-бросок одной или двумя руками с места;

-ловля мяча-ведение-бросок в два шага в корзину с расстояния 3,60 м рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из-под щита.

3. Совершенствовать варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника на месте и в движении.

3. Двусторонняя учебно-тренировочная игра

8'

8'

5'

8'

Кратко, доступно.

Игрок не должен соприкасаться с противником. Направление рывка должно быть направлено не на игрока, а несколько вперед. Движения быстрые, опережающие действия подопечного.

Разгибание бросающей руки или рук начинать одновременно с отталкиванием; следить за сохранением оптимального расположения всех звеньев тела в прыжке в соответствии со структурой броска одной или двумя руками; мяч выпускать на восходящей траектории прыжка

Принимать мяч вытянутыми прямыми и напряженными руками с широко расставленными пальцами.

Разделить класс на 2 равные по силам команды. Игра по упрощенным правилам

З

а

к

л.

ч

а

с

т

ь

5'

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

1'

30"

2'

Темп медленный, способствовать снижению нагрузки

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки.

Д/з: прыжки со скакалкой 90 (м), 100 (д)