Конспект утренней гимнастики-ритмической Солнышко лучистое

МКДОУ «Подгоренский детский сад №1»

Конспект ритмической гимнастики в старшей группе «Солнышко лучистое».

Подготовила: воспитатель I КК,

Подстрешная И. С.

2016г.

ЗАДАЧИ: формировать правильную осанку, красивую походку, культуру движений; развивать силу, гибкость, выносливость, координацию движений, чувство ритма; совершенствовать индивидуальные особенности. Повышать уровень музыкального развития; развивать аэробические возможности организма; учить детей согласовывать движения с музыкой.

1. Подготовительная часть.

Разминка. Назначение: активизировать организм, подготовить его к выполнению основной части, совершенствовать координационные скоростные качества, выполнять упражнения под счёт.

Ходьба по кругу: «Потягушки» - ходьба на носках с хлопками вверху (1 круг); «Гномики» - руки на поясе, ходьба на пятках; «Обезьянки» - ходьба на внешней стороне стопы со скрещиванием рук перед собой; «Гармошка» - правым и левым боком, ходьба скрестным шагом. Бег приставным шагом, подскоки с продвижением вперед, легкий бег (руки согнуты в локтях). Перестроение тройками.

2. Игроритмика: Хлопки на каждый счёт и через счёт.

Рекомендации: Следить за соблюдением детьми дистанции. После бега выполнять упражнения на дыхание.

3. Основная часть. Комплекс ритмической гимнастики.

Под музыку «Солнышко лучистое»

1. Вступление: дети имитируют ходьбу на месте, потягивания, ходьба.

2. Припев: руки вперёд, пальцы-лучики, прыжки в левую и правую стороны, шаги вправо с поворотом и хлопком.

3. Руки к плечам, движения плечами, шаги на месте, наклон головы в право и в лево.

4. Припев: те же движения.

5. Наклоны

6. Припев: те же движения.

7. Прыжки с заданием для рук.

8. Припев: те же движения.

9. Подняться на носки, руки вверх.

10. Припев: те же движения.

4. Заключительная часть.

1.Ходьба змейкой, взявшись за руки.

3.Ходьба по кругу, взявшись за руки (лицом в круг, спиной в круг).

5. Упражнения на дыхание и расслабление групп мышц.

Обхваты туловища руками - вдох, руки опущены - выдох. Медленные повороты направо и налево. Потягивание рук вверх - вдох. Упражнения в заключительной части выполняются в медленном темпе.